Es el primer movimiento
que se hace cuando se va a realizar un swing.
Literalmente significa "columpiar
hacia atrás".
Las piernas deben permanecer
mirando hacia delante y el torso y los brazos
se elevan por encima del hombro lentamente
con el palo, empezando desde el suelo y
siguiendo hacia detrás de la cabeza.
Cabe destacar la importancia de asegurarte
de que no hay nadie detrás antes
de empezar el backswing, sobre todo si practicamos
el golf con niños.
La fuerza que se emplea
es en backswing es tal que cualquier golpe
en la cabeza de una tercera persona que
se encuentre detrás puede causar
una herida importante.
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