{"version":"1.0","provider_name":"Viajar","provider_url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/viajes\/viajar","author_name":"Euroresidentes","author_url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/viajes\/viajar\/author\/euroresidentes\/","title":"Comer sano al viajar en carretera - Viajar","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"hnio2kKTrV\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/viajes\/viajar\/comer-sano-al-viajar-en-carretera\/\">Comer sano al viajar en carretera<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/viajes\/viajar\/comer-sano-al-viajar-en-carretera\/embed\/#?secret=hnio2kKTrV\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abComer sano al viajar en carretera\u00bb \u2014 Viajar\" data-secret=\"hnio2kKTrV\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/viajes\/viajar\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2010\/07\/comer-bien-carretera.jpg","thumbnail_width":700,"thumbnail_height":525,"description":"Alimentaci\u00f3n saludable en la carretera Podemos desayunar bien en un restaurante, en la cafeter\u00eda de un hotel o incluso en la cafeter\u00eda de una gasolinera, pero conviene evitar el exceso de az\u00facar. Las comidas ricas en hidratos de carbono pueden mejorar nuestro estado de \u00e1nimo durante un corto per\u00edodo de tiempo, pero mucho az\u00facar puede darnos sue\u00f1o. Y eso no es bueno para el conductor. Ideas para llevar alimentos sanos en el coche: Llevar fruta y verduras frescas cortadas. Llevar una peque\u00f1a nevera con bolsas de hielo para mantener frescos los alimentos. \u00a0Llevar abundante agua. Nos mantendr\u00e1 hidratados y, en"}