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Ahora los nuevos reproductores de m\u00fasica, tipo MP3 o iPod, tienen capacidad para almacenar una gran cantidad de m\u00fasica, por lo que se tiende a <strong>utilizarlos durante per\u00edodos de tiempo m\u00e1s largos<\/strong>.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s, los<strong> auriculares<\/strong> m\u00e1s comunes en los reproductores de MP3 son <strong>internos<\/strong>, y emiten el sonido directamente en el canal auditivo.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"Auriculares y problemas de audici\u00f3n\" src=\"https:\/\/euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/179756_5275.jpg\" alt=\"Auriculares y problemas de audici\u00f3n\" width=\"255\" height=\"191\" border=\"0\" \/><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/div>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">La exposici\u00f3n a <strong>m\u00e1s de 85 decibelios de sonido durante ocho horas<\/strong> puede causar <strong>problemas\u00a0de\u00a0audici\u00f3n<\/strong>.<\/h3>\n<div style=\"text-align: justify;\">Se recomienda <strong>usar auriculares externos<\/strong> ya que este tipo de dispositivos aislan mejor del ruido externo, y por tanto permiten escuchar la m\u00fasica a un volumen m\u00e1s bajo.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s de <strong>reducir el volumen<\/strong>, es importante <strong>evitar<\/strong> <strong>escuchar la m\u00fasica durante largos periodos de tiempo<\/strong>, ya que esto puede afectar a la capacidad auditiva.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Muchos expertos aconsejan la regla del 60\/60:<\/div>\n<ul>\n<li>Nunca se debe exceder del 60% del volumen del reproductor de m\u00fasica<\/li>\n<li>No se debe escuchar m\u00fasica con auriculares m\u00e1s de 60 minutos al d\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0 <strong>Seguir leyendo:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/adolescentes\/1-billon-de-jovenes-pueden-quedarse\">1.000 Millones de j\u00f3venes pueden quedarse sordos por el uso del auriculares<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/infecciones-de-oido-en-ninos\/\">Otitis: \u00bfpor qu\u00e9 son tan frecuentes las infecciones de oidos en ni\u00f1os?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSabes que el 12,5% de los ni\u00f1os entre 6 y 19 a\u00f1os sufren p\u00e9rdida de audici\u00f3n como consecuencia del uso de auriculares a un volumen alto? &nbsp; M\u00e1s problemas de audici\u00f3n en ni\u00f1os. 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