{"id":674,"date":"2013-07-01T11:08:00","date_gmt":"2013-07-01T09:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-ninos\/como-prevenir-los-mareos-durante-un"},"modified":"2020-08-12T21:40:23","modified_gmt":"2020-08-12T19:40:23","slug":"evitar-mareos-en-ninos-durante-un-viaje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/evitar-mareos-en-ninos-durante-un-viaje\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo evitar los mareos de los ni\u00f1os en el coche"},"content":{"rendered":"
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\u00bfQu\u00e9 podemos hacer para evitar que el ni\u00f1o se maree durante el viaje?<\/h3>\n

Al planificar un viaje largo, uno de los aspectos que m\u00e1s preocupa a los padres es la posibilidad de que los ni\u00f1os se mareen y terminen vomitando.<\/p>\n<\/div>\n

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\u00bfPor qu\u00e9 se produce el mareo durante un viaje en coche?<\/b><\/h3>\n<\/div>\n
El mareo que aparece durante un viaje se conoce como cinetosis o mareo por movimiento, y se produce cuando el cerebro recibe informaci\u00f3n contradictoria de las partes del cuerpo que detectan el \u00a0movimiento del cuerpo (o\u00eddo interno, ojos, los m\u00fasculos y las articulaciones), esto provoca la estimulaci\u00f3n del centro del v\u00f3mito.<\/div>\n
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Foto: freepik<\/p><\/div><\/div>\n

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Puede aparecer en viajes por mar (barco), aire (avi\u00f3n) y tierra (coche, autob\u00fas,…).<\/div>\n
Si el ni\u00f1o est\u00e1 sentado sin poder mirar por la ventana o mantiene la mirada fija en algo (un cuento, juguete,…), su o\u00eddo interno detecta el movimiento pero sus ojos y sus articulaciones no.<\/div>\n
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\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas m\u00e1s comunes del mareo?<\/b><\/h3>\n<\/div>\n
Cuando se produce mareo por movimiento, los s\u00edntomas m\u00e1s habituales son\u00a0n\u00e1useas y v\u00f3mitos, y tambi\u00e9n pueden aparecer\u00a0bostezos, sudor fr\u00edo,\u00a0somnolencia, dolor de cabeza, malestar general y v\u00e9rtigo.<\/div>\n
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\u00bfPor qu\u00e9 algunos ni\u00f1os son m\u00e1s propensos a marearse que otros?<\/b><\/h3>\n<\/div>\n
No est\u00e1 claro por qu\u00e9 algunos ni\u00f1os tienen m\u00e1s tendencia a marearse durante los viajes que otros.<\/div>\n
Por la inmadurez de su sistema laber\u00edntico de sus o\u00eddos, los ni\u00f1os menores de 2 a\u00f1os no suelen padecer cinetosis. Sin embargo, de los 4 a los 10 a\u00f1os es la edad donde existe una mayor tendencia a sufrir de mareos durante los viajes. Por lo general, las mujeres son m\u00e1s propensas a marearse durante los viajes que los hombres.<\/div>\n
Una mala ventilaci\u00f3n (ciertos olores, humos) y algunos factores emocionales (como miedo o ansiedad) pueden aumentar la posibilidad de mareos.<\/div>\n
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\u00bfC\u00f3mo podemos evitar los mareos durante los viajes?<\/b><\/h3>\n<\/div>\n
Para evitar los mareos de los ni\u00f1os durante los viajes, la mejor estrategia es prevenirlos. Para ello podemos:<\/div>\n