{"id":622,"date":"2016-08-23T08:46:00","date_gmt":"2016-08-23T06:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-ninos\/la-cafeina-es-mala-para-los-ninos"},"modified":"2018-08-01T11:58:54","modified_gmt":"2018-08-01T09:58:54","slug":"la-cafeina-es-mala-para-los-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/la-cafeina-es-mala-para-los-ninos\/","title":{"rendered":"\u00bfLa cafe\u00edna es mala para los ni\u00f1os?"},"content":{"rendered":"<h3>\u00bfEs recomendable que los ni\u00f1os tomen cafe\u00edna?<\/h3>\n<p>La respuesta es no.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">La Academia Americana de Pediatr\u00eda ha publicado recientemente un art\u00edculo en el que explica que el consumo de algunas <strong>bebidas energ\u00e9ticas<\/strong> o de ciertos <strong>productos con cargas elevadas de cafe\u00edna<\/strong> <strong>no son apropiadas para los ni\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">Algunos de los componentes de las bebidas energ\u00e9ticas (tipo Red Bull o Monster) contienen extracto de guaran\u00e1, y cada gramo de guaran\u00e1 es igual a 40 miligramos de cafe\u00edna. Tambi\u00e9n pueden contener taurina, una prote\u00edna que potencia el efecto de la cafe\u00edna.<a href=\"https:\/\/euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/cafeina-ni\u00f1os-euroresidentes.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1815\" src=\"https:\/\/euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/cafeina-ni\u00f1os-euroresidentes.jpg\" alt=\"\u00bfEs bueno que los ni\u00f1os tomen cafe\u00edna?\" width=\"700\" height=\"525\" \/><\/a><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\">\u00bfPor qu\u00e9 no es recomendable la cafe\u00edna para los ni\u00f1os?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">La cafe\u00edna es un\u00a0<strong>estimulante<\/strong>\u00a0y <strong>afecta al sistema nervioso central<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">El <strong>cerebro de un ni\u00f1o<\/strong> es <strong>m\u00e1s sensible<\/strong>\u00a0a los efectos de la cafe\u00edna que el cerebro de un adulto, por lo que el consumo de bebidas que contengan cafe\u00edna puede hacer que los ni\u00f1os est\u00e9n m\u00e1s nerviosos y ansiosos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Son varios los estudios cient\u00edficos que han demostrado que los ni\u00f1os que consumen cafe\u00edna todos los d\u00edas, <strong>duermen menos<\/strong>. Tambi\u00e9n parece que la cafe\u00edna empeora los s\u00edntomas en los ni\u00f1os que sufren trastorno de ansiedad. La cafe\u00edna se absorbe en todos los tejidos del cuerpo, y puede:<\/p>\n<ul>\n<li>Aumentar el ritmo card\u00edaco<\/li>\n<li>Aumentar la presi\u00f3n arterial<\/li>\n<li>Cambiar la temperatura corporal<\/li>\n<li>Modificar los jugos g\u00e1stricos<\/li>\n<li>Alterar el nivel de atenci\u00f3n<\/li>\n<li>Causar problemas\u00a0de sue\u00f1o<\/li>\n<li>Afectar al estados de \u00e1nimo<\/li>\n<li>Generar ansiedad<\/li>\n<li>Cambiar el apetito<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Muchas de estas bebidas con cafe\u00edna adem\u00e1s tienen un <strong>alto contenido de az\u00facar<\/strong>, por lo que a los efectos nocivos del consumo de este tipo de bebida hay que a\u00f1adirle el problema de las <strong>caries<\/strong> y de la <strong>obesidad<\/strong>. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"\u00bfLa cafe\u00edna es mala para los ni\u00f1os?\" src=\"https:\/\/euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/la-cafeina-es-mala-para-los-nin\u0303os-1024x768.jpg\" alt=\"\u00bfLa cafe\u00edna es mala para los ni\u00f1os?\" width=\"501\" height=\"376\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><b>Seguir leyendo:\u00a0<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/embarazo.euroresidentes.com\/2013\/04\/cafeina-y-embarazo.html\">Cafe\u00edna y embarazo<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfEs recomendable que los ni\u00f1os tomen cafe\u00edna? La respuesta es no. La Academia Americana de Pediatr\u00eda ha publicado recientemente un art\u00edculo en el que explica que el consumo de algunas bebidas energ\u00e9ticas o de ciertos productos con cargas elevadas de cafe\u00edna no son apropiadas para los ni\u00f1os. Algunos de los componentes de las bebidas energ\u00e9ticas (tipo Red Bull o Monster) contienen extracto de guaran\u00e1, y cada gramo de guaran\u00e1 es igual a 40 miligramos de cafe\u00edna. Tambi\u00e9n pueden contener taurina, una prote\u00edna que potencia el efecto de la cafe\u00edna. \u00bfPor qu\u00e9 no es recomendable la cafe\u00edna para los ni\u00f1os? 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