{"id":6151,"date":"2018-09-14T12:27:42","date_gmt":"2018-09-14T10:27:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/?p=6151"},"modified":"2018-09-14T12:27:42","modified_gmt":"2018-09-14T10:27:42","slug":"olor-corporal-menopausia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/olor-corporal-menopausia\/","title":{"rendered":"Cambios en el olor corporal en la menopausia"},"content":{"rendered":"<h2>Menopausia y mal olor corporal<\/h2>\n<p>Es algo que <strong>le sucede a muchas mujeres<\/strong>, y puede llevar a sentimientos de verg\u00fcenza y ansiedad.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 causa la aparici\u00f3n del mal olor?<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/olor-menopausia.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6153\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/olor-menopausia.jpeg\" alt=\"Causas cambios olor corporal en la menopausia\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/olor-menopausia.jpeg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/olor-menopausia-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/olor-menopausia-396x297.jpeg 396w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<h3>Causas de los cambios en el olor corporal<\/h3>\n<p>La <strong>producci\u00f3n de sudor aumenta<\/strong> durante la menopausia: durante sofocos y sudores nocturnos, o por un aumento de la ansiedad y ataques de p\u00e1nico.<\/p>\n<p>La reducci\u00f3n en los niveles de estr\u00f3geno que se producen durante la menopausia \u00abconfunden\u00bb el <strong>hipot\u00e1lamo<\/strong>, que es la parte que regula la temperatura del cerebro.<\/p>\n<p>Cuando el cuerpo libera <strong>m\u00e1s sudor<\/strong>, el olor corporal se vuelve m\u00e1s evidente.<\/p>\n<h3>Consejos para evitar el mal olor corporal en la menopausia<\/h3>\n<ul>\n<li>\n<h4><strong>Lleva desodorante<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Necesitar\u00e1s m\u00e1s desodorante que antes, as\u00ed que una buena idea es llevar uno en el bolso para que nunca te encuentres frente a una situaci\u00f3n inc\u00f3moda.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4><strong>Mant\u00e9n la calma<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Los cambios en el olor corporal son el resultado de un aumento en el sudor.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Mantener las <strong>axilas frescas y secas<\/strong> es importante.\u00a0Cada una debe <strong>elegir la mejor forma de mantenerte fresca<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Prueba a vestirte con capas de ropa, preferiblemente de <strong>tejidos transpirables y naturales<\/strong>, o usar un <strong>spray de agua termal<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4><strong>Controla tu dieta<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Se ha demostrado que el calcio, el zinc y la clorofila ayudan a combatir el mal olor corporal. La mejor manera de asegurarse de incorporar estos nutrientes es mantener una dieta equilibrada.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Nunca te saltes una comida.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4><strong>Depila tus axilas<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px\">El <strong>vello favorece la acumulaci\u00f3n de bacterias<\/strong>, lo que aumenta el sudor y el olor.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">La depilaci\u00f3n regular de tus axilas, dificultando el crecimiento de las bacterias y por tanto la aparici\u00f3n del mal olor.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4><strong>Prueba con un lavado con per\u00f3xido de hidr\u00f3geno<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Para luchar contra el mal olor, prueba a lavarte las axilas usando un pa\u00f1o mojado con una disoluci\u00f3n de<strong> 1 cucharadita de per\u00f3xido de hidr\u00f3geno (3%) mezclado en 1 taza de agua<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Tambi\u00e9n lo puedes usar para limpiar los pies y cualquier otra \u00e1rea sudorosa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Lecturas relacionadas:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/tratar-sofocos-y-sudores-nocturnos\/\">Sofocos y sudores nocturnos: c\u00f3mo tratarlos<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/boca-seca-y-mal-aliento-en-la-menopausia\/\">Boca seca y mal aliento en la menopausia<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Menopausia y mal olor corporal Es algo que le sucede a muchas mujeres, y puede llevar a sentimientos de verg\u00fcenza y ansiedad. \u00bfQu\u00e9 causa la aparici\u00f3n del mal olor? 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