{"id":5569,"date":"2018-07-18T12:38:33","date_gmt":"2018-07-18T10:38:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/?p=5569"},"modified":"2019-04-15T15:40:58","modified_gmt":"2019-04-15T13:40:58","slug":"chanchas-perjudicial-pies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/chanchas-perjudicial-pies\/","title":{"rendered":"Porqu\u00e9 usar chanchas puede ser perjudicial para los pies"},"content":{"rendered":"<h2>Consejos para usar chanclas de forma segura<\/h2>\n<p>Usar chanclas como calzado habitual en verano es un error que puede acarrear problemas. No sujetan bien el pie, por lo que\u00a0<strong>el riesgo de lesiones es alto.<\/strong><\/p>\n<p>Es recomendable <strong>limitar su uso a playas o piscinas y seguir algunos consejos para\u00a0evitar que el uso de chanclas te cause alguna lesi\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/chanclas-perjudiciales.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5570\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/chanclas-perjudiciales.jpeg\" alt=\"Las chanclas son perjudiciales para los pies\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/chanclas-perjudiciales.jpeg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/chanclas-perjudiciales-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/chanclas-perjudiciales-396x297.jpeg 396w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<h4>Usar chanclas es mejor que ir descalzo porque proporcionan algo de protecci\u00f3n para la parte inferior de los pies, pero eso es todo.<\/h4>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo afectan las chanclas a nuestros pies?<\/h3>\n<p>Si\u00a0las usas demasiado tiempo, o si realizar alguna actividad incorrecta con ellas, pueden acabar causando muchos algunos problemas.<\/p>\n<p>Las chanclas pueden provocar ampollas, infecciones, mala postura, dolores punzantes, formaci\u00f3n y empeoramiento de juanetes, problemas con dedos en martillo, pie de atleta y falta de soporte en el arco del pie. Tambi\u00e9n puede\u00a0<strong>cambiar la forma de caminar<\/strong>.<\/p>\n<p>Estos cambios pueden causar estragos en el resto del cuerpo, desde la postura hasta la forma de andar.<\/p>\n<h3>\u00bfDebes evitar usar chanclas?<\/h3>\n<p>No exactamente. Como todo, las chanclas<strong> pueden usarse pero con moderaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n<h2>Consejos para usar chanclas de forma segura<\/h2>\n<p>Pero creemos que debe prestar atenci\u00f3n a estos consejos para mantener sus pies expuestos felices y saludables:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>No conduzcas con chanclas<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Esa es una muy mala idea.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Existe la posibilidad de que las chanclas se salgan, se atasquen bajo el pedal del freno o del acelerador.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Los zapatos que debemos usar <strong>para conducir<\/strong> tiene que ser <strong>ligero, flexible y c\u00f3modo<\/strong>.\u00a0<\/p>\n<div id=\"attachment_6859\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/chanclas-salud-pies.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-6859\" class=\"wp-image-6859 size-full\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/chanclas-salud-pies.jpg\" alt=\"Usar chanclas de forma segura\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/chanclas-salud-pies.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/chanclas-salud-pies-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/chanclas-salud-pies-396x297.jpg 396w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-6859\" class=\"wp-caption-text\">Photo by GEORGE DESIPRIS from Pexels<\/p><\/div>\n<ul>\n<li>\n<h3>No camines largas distancias ni practiques deporte<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Las chanclas son <strong>ideales para unas pocas horas<\/strong> en la playa o alrededor de la piscina, pero no est\u00e1n hechas para caminar o practicar deportes.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong>No amortiguan<\/strong>, por lo que caminar largas distancias provocar\u00e1 <strong>mucho desgaste en los pies<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Si las usas mucho tiempo cada d\u00eda pueden acabar provocando la aparici\u00f3n de espolones en el tal\u00f3n, dolor en los pies y tobillos y tensi\u00f3n plantar.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">El uso de chanclas mientras caminas o practicas deportes puede ocasionar lesiones graves, por lo que es <strong>mejor usar zapatillas de deporte<\/strong> al realizar cualquier actividad f\u00edsica.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Deben tener el tama\u00f1o correcto<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Antes de comprar un par de chanclas, es importante que te asegures que sean del tama\u00f1o correcto.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Si son <strong>demasiado grandes<\/strong>, te ser\u00e1 dif\u00edcil mantenerlas colocadas correctamente, y <strong>tropezar\u00e1s con m\u00e1s facilidad<\/strong>. Y si son <strong>demasiado peque\u00f1as<\/strong>, el pie sobresaldr\u00e1 por la parte posterior, y puede ser m\u00e1s f\u00e1cil que acabes <strong>lastim\u00e1ndote el pie<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Lecturas relacionadas:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-mujer\/como-afecta-el-uso-de-tacones-nuestros\">C\u00f3mo afecta el uso de tacones a nuestros pies y piernas<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-mujer\/problemas-de-salud-por-usar-tacones\">Problemas de salud por usar tacones<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/escoger-los-primeros-zapatos-de-un-nino\/\">\u00bfC\u00f3mo deben ser los primeros zapatos de un ni\u00f1o?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/lo-que-los-pies-dicen-de-nuestra-salud\">Lo que dicen los pies de nuestra salud<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Consejos para usar chanclas de forma segura Usar chanclas como calzado habitual en verano es un error que puede acarrear problemas. 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