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Con\u00a0un <strong>cuidado adecuado<\/strong> se puede disminuir estos efectos<\/p>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: left\">Te contamos <strong>a qu\u00e9 se debe y qu\u00e9 puedes hacer para mejorar tu piel<\/strong> al llegar a la menopausia.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both;text-align: center\"><a style=\"margin-left: 1em;margin-right: 1em\" href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/como-afecta-la-menopausia-a-la-piel.jpg\"><img decoding=\"async\" title=\"C\u00f3mo afecta la menopausia a la piel\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/como-afecta-la-menopausia-a-la-piel.jpg\" alt=\"C\u00f3mo afecta la menopausia a la piel\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<h3>Cuesti\u00f3n de hormonas<\/h3>\n<p>Con la menopausia los niveles de <strong>hormonas caen<\/strong> en picado, lo que se traduce en una <strong>disminuci\u00f3n de los estr\u00f3genos <\/strong>y del<strong> col\u00e1geno<\/strong>.<br \/>\nEstos cambios se traducen en una <strong>p\u00e9rdida de elasticidad<\/strong> y <strong>humedad<\/strong> en la piel. La piel\u00a0se vuelve\u00a0<strong>m\u00e1s seca y delgada<\/strong>, se vuelve fr\u00e1gil y susceptible a las lesiones, y aparecen <strong>problemas de flacidez<\/strong>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify\">Los principales efectos de la menopausia en la piel de las mujeres son:<\/p>\n<ul>\n<li><b>Deshidrataci\u00f3n.<\/b> En la menopausia la piel presenta un aspecto seco y \u00e1spero.<\/li>\n<li><b>P\u00e9rdida de la frescura y el brillo\u00a0<\/b><\/li>\n<li><b>Tono no uniforme\u00a0\u00a0<\/b><\/li>\n<li><b>Disminuci\u00f3n del espesor<\/b><\/li>\n<li><b>P\u00e9rdida de elasticidad<\/b>. La piel se vuelve m\u00e1s quebradiza y propensa a las lesiones.<\/li>\n<li>Aumenta el <b>n\u00famero y la profundidad de las arrugas<\/b><\/li>\n<li><b>Flacidez.<\/b> Especialmente en la cara y en el cuello, al igual que en la cara interna de los brazos y las piernas.<\/li>\n<li>Aparecen <b>manchas oscuras<\/b>, especialmente en las \u00e1reas expuestas al sol como la cara y las manos.<\/li>\n<\/ul>\n<div><\/div>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 puedes hacer para proteger tu piel?<\/h3>\n<ul>\n<li>\n<h4><strong>Aplicar protector solar<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px\"><strong>Todos los d\u00edas<\/strong> antes de salir al aire libre. Para darle a su piel la protecci\u00f3n que necesita, use un protector solar de amplio espectro con SPF 30 o superior.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Esto puede ayudar a <strong>disminuir las manchas y las arrugas de la edad<\/strong>, prevenir la formaci\u00f3n de nuevas manchas y <strong>reducir el riesgo de contraer c\u00e1ncer de piel<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4><strong>Lavar con un limpiador suave\u00a0<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Para la piel madura, el jab\u00f3n puede secarse demasiado.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4><strong>Usar cremas adecuadas<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Una crema hidratante con <strong>\u00e1cido hialur\u00f3nico o glicerina<\/strong> puede ser especialmente \u00fatil.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">La exfoliaci\u00f3n o la microdermabrasi\u00f3n pueden ayudar, pero usted quiere ver a su dermat\u00f3logo antes de probar uno de estos. En la menopausia, la piel se vuelve m\u00e1s delgada y probar uno de estos en casa puede causar m\u00e1s da\u00f1o que beneficio.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Para las arrugas\u00a0los productos que contenga <strong>retinol o p\u00e9ptidos pueden aumentar el col\u00e1geno<\/strong> en la piel.<br \/>\n<b><\/b><\/p>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<p><b>Lecturas relacionadas:<\/b><\/p>\n<div>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/menopausia.euroresidentes.com\/2013\/10\/estrogenos-y-sequedad-vaginal.html\" target=\"_blank\">Estr\u00f3genos y sequedad vaginal<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00f3mo cuidar\u00a0la piel en la menopausia La menopausia puede traer consigo algunos cambios notables en\u00a0la piel y el cabello. Con\u00a0un cuidado adecuado se puede disminuir estos efectos Te contamos a qu\u00e9 se debe y qu\u00e9 puedes hacer para mejorar tu piel al llegar a la menopausia. Cuesti\u00f3n de hormonas Con la menopausia los niveles de hormonas caen en picado, lo que se traduce en una disminuci\u00f3n de los estr\u00f3genos y del col\u00e1geno. Estos cambios se traducen en una p\u00e9rdida de elasticidad y humedad en la piel. La piel\u00a0se vuelve\u00a0m\u00e1s seca y delgada, se vuelve fr\u00e1gil y susceptible a las lesiones, <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3867,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-447","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-menopausia","has_thumb"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>C\u00f3mo afecta la menopausia a la piel - Salud<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"C\u00f3mo cuidar la piel en la menopausia. 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