{"id":442,"date":"2016-09-12T11:36:00","date_gmt":"2016-09-12T09:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/menopausia\/donde-esta-mi-deseo-sexua"},"modified":"2018-07-31T13:33:52","modified_gmt":"2018-07-31T11:33:52","slug":"donde-esta-mi-deseo-sexual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/donde-esta-mi-deseo-sexual\/","title":{"rendered":"\u00bfD\u00f3nde est\u00e1 mi deseo sexual?"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: justify\">\n<h3>Disminuci\u00f3n del deseo sexual en la menopausia<\/h3>\n<p class=\"separator\" style=\"clear: both\">Por qu\u00e9 algunas mujeres experimentan un descenso de su deseo sexual en la menopausia<\/p>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: left\">Aunque con los a\u00f1os ocurre tanto en hombre como en mujeres, parece que\u00a0m\u00e1s acusado durante la transici\u00f3n a\u00a0la menopausia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00a1Conoce las razones!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/deseo-sexual-menopausia-euroresidentes.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1111\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/deseo-sexual-menopausia-euroresidentes.jpg\" alt=\"\u00bfD\u00f3nde est\u00e1 mi deseo sexual?\" width=\"700\" height=\"525\" \/><\/a><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\">\u00bfQu\u00e9 factores pueden afectar a la salud sexual en la menopausia?<\/h3>\n<ul>\n<li>\n<h4><strong>S\u00edntomas de la menopausia<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px;text-align: left\">El metabolismo disminuye entre un 10-15% en este momento de la vida, lo que produce un aumento de peso y falta de energ\u00eda, por lo que el sexo es la \u00faltima cosa en la mente de una mujer.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;text-align: left\">Algunos de los s\u00edntomas de la menopausia como el insomnio o los sofocos tambi\u00e9n contribuyen a la disminuci\u00f3n de la l\u00edbido. La sequedad vaginal puede dar lugar a relaciones sexuales dolorosas, lo que provoca tensi\u00f3n y el miedo, y acaba desembocando en un menor deseo.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4><b>Estr\u00e9s<\/b><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px;text-align: left\">El momento de la menopausia suele <strong>coincidir con otros cambios importantes en la vida de una mujer<\/strong>: los hijos abandonan el hogar, cambios en el trabajo, cuidar de padres ancianos,&#8230;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;text-align: left\">Los niveles de estr\u00e9s aumentan y esto afecta a la falta de inter\u00e9s por el sexo.<\/p>\n<ul style=\"text-align: left\">\n<li>\n<h4><b>Factor emocional<\/b><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px;text-align: left\">Sentirse poco atractiva, estar deprimida, sentirse cansada, la falta de sue\u00f1o, los cambios de humor, la sensaci\u00f3n de aislamiento o de no ser feliz son consecuencias de las fluctuaciones en los niveles hormonales que se producen con la llegada de la menopausia.<\/p>\n<ul style=\"text-align: left\">\n<li>\n<h4><b>Ciertos medicamentos<\/b><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px;text-align: left\">Algunos f\u00e1rmacos como los antidepresivos, los antihistam\u00ednicos, los sedantes, los antihipertensivos tambi\u00e9n pueden afectar a la salud sexual de una mujer.<\/p>\n<ul style=\"text-align: left\">\n<li>\n<h4><strong>C<\/strong><b>ondiciones m\u00e9dicas<\/b><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px;text-align: left\">Como la depresi\u00f3n, problemas con la gl\u00e1ndula tiroides, diabetes, problemas cardiovasculares o algunos trastornos neurol\u00f3gicos pueden afectar a la l\u00edbido de la mujer.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"C\u00f3mo sentirse sexy durante la menopausia\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/como-sentirse-sexy-en-la-menopausia-1024x623.jpg\" alt=\"C\u00f3mo sentirse sexy durante la menopausia\" width=\"500\" height=\"304\" border=\"0\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\">\u00bfC\u00f3mo tratar la disminuci\u00f3n del deseo sexual de la mujer en la menopausia?<\/h3>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left\">Adem\u00e1s de los problemas f\u00edsicos que puede causar las fluctuaciones hormonales que se asocian con la menopausia, una parte muy importante del deseo sexual en una mujer al llegar a la menopausia es <b>sentirse comprendida por parte de su pareja<\/b>. Por lo que es importante que la pareja entienda qu\u00e9 es la menopausia.<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"text-align: justify\">\n<ul style=\"text-align: left\">\n<li>Si son los cambios en los niveles hormonales los causantes de la disminuci\u00f3n del deseo sexual al llegar a la menopausia, existen <b>terapias hormonales<\/b> disponibles como la de testosterona.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px\">El tratamiento con testosterona es bastante controvertido y necesita ser controlado por un m\u00e9dico ya que puede provocar efectos secundarios como hirsutismo (exceso de pelo), acn\u00e9 e incremento de los niveles de l\u00edpidos en sangre.<\/p>\n<ul style=\"text-align: left\">\n<li>Si son los <b>medicamentos<\/b> que se est\u00e1n usando o ciertas <b>condiciones m\u00e9dicas<\/b> las causantes de la disminuci\u00f3n de la l\u00edbido, puede consultar a su m\u00e9dico sobre \u00a0la posibilidad de usar tratamientos alternativos que permitan que mejore el deseo sexual.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: left\">\n<li>Hablar con la pareja, buscar <b>asesoramiento profesional <\/b>o incluso acudir a alg\u00fan tipo de <b>terapia sexual<\/b>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: left\">\n<li><b>M\u00e1s imaginaci\u00f3n<\/b> en la planificaci\u00f3n de los encuentros sexuales. Darse ba\u00f1os calientes, extender los juegos preliminares, darse masajes, cambiar la rutina sexual, experimentar nuevas posiciones o fantas\u00edas sexuales pueden dar muy buenos resultados.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: left\">\n<li>Frente a la sequedad vaginal, que puede hacer que las relaciones sexuales sean dolorosas, puede se \u00fatil el <b>uso de lubricantes<\/b>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: left\">\n<li>Mantener un <b>estilo de vida saludable<\/b>. Comer sano y hacer ejercicio de forma regular puede hacer que la mujer se sienta bien y por tanto que aumente su deseo sexual.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left\">Utilizar t\u00e9cnica para <b>reducir el estr\u00e9s<\/b> como la acupuntura o el yoga.<b>\u00a0<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"text-align: justify\"><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1013\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/deseo-sexual-menopausia.jpg\" alt=\"Deseo sexual \" width=\"499\" height=\"375\" \/><\/b><\/div>\n<p>\u00a0<\/p><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><b>Lecturas relacionadas:<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/menopausia.euroresidentes.com\/2014\/06\/sexo-doloroso-en-la-menopausia.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00bfSexo doloroso en la menopausia?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/menopausia.euroresidentes.com\/2014\/03\/sexualidad-en-la-menopausia.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sexualidad en la menopausia<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/menopausia.euroresidentes.com\/2013\/10\/estrogenos-y-sequedad-vaginal.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Estr\u00f3genos y sequedad vaginal<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Disminuci\u00f3n del deseo sexual en la menopausia Por qu\u00e9 algunas mujeres experimentan un descenso de su deseo sexual en la menopausia Aunque con los a\u00f1os ocurre tanto en hombre como en mujeres, parece que\u00a0m\u00e1s acusado durante la transici\u00f3n a\u00a0la menopausia. \u00a1Conoce las razones! \u00bfQu\u00e9 factores pueden afectar a la salud sexual en la menopausia? 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