{"id":3912,"date":"2017-10-19T12:12:20","date_gmt":"2017-10-19T10:12:20","guid":{"rendered":"https:\/\/salud-1.com\/enfermedades\/?p=3374"},"modified":"2018-07-30T12:59:39","modified_gmt":"2018-07-30T10:59:39","slug":"dia-mundial-del-cancer-mama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/dia-mundial-del-cancer-mama\/","title":{"rendered":"19 de Octubre: D\u00eda Mundial del C\u00e1ncer de Mama"},"content":{"rendered":"<h3>D\u00eda Mundial del C\u00e1ncer de Mama<\/h3>\n<h4>1\u00a0de cada\u00a08 mujeres desarrollar\u00e1 c\u00e1ncer de mama en alg\u00fan momento de su vida<\/h4>\n<p style=\"text-align: left\">Esta estad\u00edstica <strong>afecta a todas las mujeres por igual<\/strong>. Rica o pobre, famosa o desconocida, la enfermedad trata a todas de la misma manera. Te vamos a explicar algunas de las\u00a0<strong>dudas\u00a0m\u00e1s frecuentes<\/strong>\u00a0sobre el c\u00e1ncer de mama que te ayudar\u00e1n a\u00a0<strong>entender mejor<\/strong>\u00a0esta enfermedad:<\/p>\n<h3>\u00bfPuede la actividad f\u00edsica reducir el riesgo de c\u00e1ncer de mama?<\/h3>\n<p>Sabemos que el ejercicio\u00a0<strong>es bueno para la salud en general<\/strong>.<\/p>\n<p>El ejercicio\u00a0<strong>mejora el funcionamiento del sistema inmunol\u00f3gico<\/strong>\u00a0y te ayuda a\u00a0<strong>mantener tu peso bajo control<\/strong>.<\/p>\n<p>Con tan solo\u00a03 horas de ejercicio\u00a0a la\u00a0semana, o lo que es lo mismo hacer ejercicio unos\u00a0<strong>30 minutos\u00a0cada d\u00eda<\/strong>\u00a0puede ayudar a disminuir el riesgo de c\u00e1ncer de mama.<\/p>\n<p>No es necesario que vayas al gimnasio, \u00a1caminar\u00a0puede ser suficiente!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3376 aligncenter\" src=\"https:\/\/euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Untitled-25.jpeg\" alt=\"Dia Mundial de C\u00e1ncer de Mama\" width=\"700\" height=\"525\" \/> \u00a0<\/p>\n<h3>\u00bfPuede una dieta saludable ayudar a prevenir el c\u00e1ncer de mama?<\/h3>\n<p style=\"text-align: left\">Con una\u00a0<strong>dieta equilibrada<\/strong>,\u00a0que sea\u00a0<strong>baja en grasas<\/strong>, con\u00a0<strong>muchas frutas y verduras<\/strong>\u00a0de\u00a0todos los colores\u00a0se puede\u00a0reducir el riesgo de desarrollar c\u00e1ncer de mama.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">\u00bfSabes\u00a0<strong>por qu\u00e9 se debe evitar una\u00a0dieta\u00a0rica en grasas<\/strong>?<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">Porque la grasa desencadena la\u00a0<strong>producci\u00f3n de estr\u00f3geno<\/strong>\u00a0que puede\u00a0<strong>alimentar el crecimiento de un tumor<\/strong>\u00a0de mama.<\/p>\n<h3>\u00bfEl fumar causa c\u00e1ncer de mama?<\/h3>\n<p>Fumar es un\u00a0<strong>factor de riesgo confirmado<\/strong>\u00a0para muchos tipos de c\u00e1ncer, no solo el de mama.<\/p>\n<h3>\u00bfEl consumo de alcohol puede aumentar el riesgo de c\u00e1ncer de mama?<\/h3>\n<p>El alcohol es un\u00a0<strong>factor de riesgo del c\u00e1ncer de mama<\/strong>. Hasta la fecha no hay estudios que demuestren directamente que cuanto m\u00e1s bebe una persona, mayor es el riesgo de c\u00e1ncer, por lo que la\u00a0<strong>moderaci\u00f3n es la clave<\/strong>.<\/p>\n<h3>\u00bfExiste un v\u00ednculo entre los anticonceptivos orales y el c\u00e1ncer de mama?<\/h3>\n<p>Existe un\u00a0<strong>mayor riesgo<\/strong>\u00a0de c\u00e1ncer de mama\u00a0en mujeres que han estado\u00a0<strong>usando p\u00edldoras anticonceptivas durante m\u00e1s de\u00a05 a\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n<p>Aunque como hoy en d\u00edas la cantidad de hormonas en las p\u00edldoras anticonceptivas es baja, el riesgo es relativamente peque\u00f1o.<\/p>\n<p>El uso de p\u00edldoras anticonceptivas\u00a0<strong>siempre debe ser prescrito por un m\u00e9dico<\/strong>.<\/p>\n<h3>\u00bfExiste\u00a0alguna relaci\u00f3n\u00a0entre la terapia de reemplazo hormonal y el c\u00e1ncer de mama?<\/h3>\n<p><strong>S\u00ed<\/strong>, si hay.<\/p>\n<p>Por esto se recomienda que las mujeres con\u00a0<strong>factores de riesgo para el c\u00e1ncer de mama<\/strong>\u00a0<strong>no\u00a0utilicen terapia de reemplazo hormonal<\/strong>\u00a0para controlar los s\u00edntomas de la menopausia.<\/p>\n<h3>\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia debo hacer una autoexploraci\u00f3n de mamas?<\/h3>\n<p>Lo recomendables es hacerlo\u00a0<strong>una vez al mes<\/strong>, preferiblemente\u00a0<strong>7-10 d\u00edas despu\u00e9s<\/strong>\u00a0de que comience\u00a0el per\u00edodo menstrual.\u00a0 Si ya\u00a0<strong>no\u00a0hay menstruaci\u00f3n<\/strong>, se debe seleccionar\u00a0<strong>el mismo d\u00eda del mes<\/strong>.<\/p>\n<p>Hay que buscar<strong>\u00a0cualquier cambio en el tejido del seno<\/strong>, como:<\/p>\n<ul>\n<li>Cambios en el tama\u00f1o<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de un bulto palpable<\/li>\n<li>Formaci\u00f3n de hoyuelos o fruncimiento en el pecho<\/li>\n<li>Inversi\u00f3n del pez\u00f3n<\/li>\n<li>Enrojecimiento o descamaci\u00f3n de la piel del seno y\/o del \u00e1rea del pez\u00f3n o de la areola<\/li>\n<li>Secreciones del pez\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 pasa si descubres un bulto en tu seno o cualquier cambio?<\/h3>\n<p>Es\u00a0<strong>muy importante consultar\u00a0con un m\u00e9dico<\/strong>\u00a0de inmediato.<\/p>\n<p>Aunque 8 de cada 10 bultos son benignos, todos\u00a0<strong>requieren una evaluaci\u00f3n<\/strong>\u00a0para confirmar que no son cancerosos.<\/p>\n<h3>\u00bfUn historial familiar de c\u00e1ncer de mama aumenta el riesgo?<\/h3>\n<p>Aunque los antecedentes familiares de c\u00e1ncer de mama aumentan riesgo, la\u00a0<strong>mayor\u00eda de las mujeres<\/strong>\u00a0que tienen c\u00e1ncer de mama\u00a0<strong>no tienen antecedentes familiares<\/strong>.<\/p>\n<p>Estad\u00edsticamente, solo el\u00a0<strong>5-10% de las personas diagnosticadas<\/strong>\u00a0con c\u00e1ncer de mama tienen\u00a0<strong>antecedentes familiares<\/strong>\u00a0de esta enfermedad<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo afecta la historia menstrual y reproductiva\u00a0al c\u00e1ncer de mama?<\/h3>\n<p>Los estudios muestran que\u00a0el n\u00famero de ciclos menstruales que una mujer tiene con el tiempo influye en el riesgo de c\u00e1ncer de mama.<\/p>\n<p>Tienen un\u00a0<strong>mayor riesgo<\/strong>\u00a0de c\u00e1ncer de mama las mujeres que:<\/p>\n<ul>\n<li>Comenzaron sus ciclos menstruales\u00a0<strong>antes de los 12 a\u00f1os<\/strong><\/li>\n<li><strong>No han tenido hijos biol\u00f3gicos<\/strong><\/li>\n<li>Han tenido su\u00a0<strong>primer hijo\u00a0despu\u00e9s de los 30 a\u00f1os<\/strong><\/li>\n<li>Comenzaron la\u00a0<strong>menopausia despu\u00e9s de 55<\/strong>\u00a0tienen un mayor riesgo<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia debo acudir a mi m\u00e9dico para un chequeo?<\/h3>\n<p>Se debe visitar al ginec\u00f3logo\u00a0<strong>una vez al a\u00f1o<\/strong>, y en esta visita se debe incluir un\u00a0<strong>examen p\u00e9lvico<\/strong>\u00a0y\u00a0un\u00a0<strong>examen\u00a0de los senos<\/strong>.<\/p>\n<p>No obstante, si se tiene\u00a0<strong>s\u00edntomas inusuales o cambios en sus senos antes<\/strong>\u00a0de su visita programada,\u00a0es importante c<strong>onsultar al m\u00e9dico de inmediato<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Lecturas relacionadas:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/salud-1.com\/mujer\/uso-sujetador-aro-puede-causar-cancer-mama\/\">\u00bfEl uso de sujetador con aro puede causar un c\u00e1ncer de mama?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00eda Mundial del C\u00e1ncer de Mama 1\u00a0de cada\u00a08 mujeres desarrollar\u00e1 c\u00e1ncer de mama en alg\u00fan momento de su vida Esta estad\u00edstica afecta a todas las mujeres por igual. 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