{"id":2083,"date":"2013-08-30T15:45:00","date_gmt":"2013-08-30T13:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/cancer-prostata\/como-prevenir-el-cancer-de-prostata-2"},"modified":"2018-07-03T10:02:08","modified_gmt":"2018-07-03T08:02:08","slug":"como-prevenir-cancer-de-prostata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/como-prevenir-cancer-de-prostata\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo prevenir el c\u00e1ncer de pr\u00f3stata"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: justify\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both;text-align: center\">\n<h3 style=\"text-align: left\">\u00bfQu\u00e9 se puede hacer para prevenir el c\u00e1ncer de pr\u00f3stata?<\/h3>\n<div style=\"text-align: left\"><b>\u00a0<\/b>Para comprender c\u00f3mo prevenir el c\u00e1ncer de pr\u00f3stata, es importante saber cu\u00e1les son algunos de los principales factores que incrementan el riesgo de que un hombre sufra este tipo de c\u00e1ncer.<\/div>\n<p><a style=\"margin-left: 1em;margin-right: 1em\" href=\"https:\/\/salud-1.com\/enfermedades\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2013\/08\/prostata-1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/prostata.png\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<h4><b>Edad<\/b><\/h4>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: left\">A partir de los 70 a\u00f1os aumenta la probabilidad de desarrollar c\u00e1ncer de pr\u00f3stata es mayor que la desarrollar otro tipo de c\u00e1ncer.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: left\"><b>Raza<\/b><\/h4>\n<p style=\"text-align: left\">Existen diferencias significativas en la probabilidad de desarrollar c\u00e1ncer de pr\u00f3stata en relaci\u00f3n a la raza. As\u00ed, los afroamericanos son los m\u00e1s propensos a desarrollar este tipo de c\u00e1ncer y tienen m\u00e1s del doble de riesgo de morir por esta causa. Por el contrario, los asi\u00e1ticos tienen el riesgo m\u00e1s bajo de sufrir un c\u00e1ncer de pr\u00f3stata.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: left\"><b>Antecedentes familiares<\/b><\/h4>\n<p style=\"text-align: left\">Tener un padre o un hermano que haya sufrido un c\u00e1ncer de pr\u00f3stata duplica el riesgo de desarrollarlo. Este riesgo es a\u00fan mayor cuando el c\u00e1ncer les fue diagnosticado a una edad temprana (menos de 55 a\u00f1os), y cuando hay afectados m\u00e1s de un miembro de la familia. \u00a0<\/p>\n<div style=\"text-align: left\">Estos factores no se pueden cambiar, pero s\u00ed que existen otros factores que se pueden modificar y condicionan la probabilidad de que un hombre tenga c\u00e1ncer de pr\u00f3stata.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">\u00a0<\/div>\n<h3 style=\"text-align: justify\">C\u00f3mo reducir el riesgo de c\u00e1ncer de pr\u00f3stata<\/h3>\n<p style=\"text-align: left\">Son numerosos los estudios que demuestran que la dieta y el estilo de vida pueden ser determinantes en el riesgo de desarrollar un c\u00e1ncer de pr\u00f3stata.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">Algunos de los aspectos que pueden reducir el riesgo de c\u00e1ncer de pr\u00f3stata son:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left\">Mantener un <b>peso saludable<\/b>. Para esto es importante <b>controlar la dieta<\/b> y hacer <b>ejercicio<\/b>.<\/li>\n<li style=\"text-align: left\">Reducir la cantidad de <b>grasa<\/b>, la ingesta de <b>carne roja<\/b> y de productos <b>l\u00e1cteos<\/b>.<\/li>\n<li style=\"text-align: left\">Cuidado con el <b>calcio<\/b>. No se debe tomar m\u00e1s de 1500 mg de calcio al d\u00eda.<\/li>\n<li style=\"text-align: left\"><b>Comer pescado<\/b>. Existen muchos estudios que sugieren que el pescado puede ayudar a proteger contra el c\u00e1ncer de pr\u00f3stata, ya que son ricos en \u00e1cidos grasos omega-3.<\/li>\n<li style=\"text-align: left\">Evitar los <b>\u00e1cidos grasos trans<\/b> (como los que se encuentran en la margarina).<\/li>\n<li style=\"text-align: left\">Utilice <b>aceite de oliva<\/b>.<\/li>\n<li style=\"text-align: left\">Consuma verduras cruc\u00edferas como <b>br\u00f3coli <\/b>y <b>coliflor<\/b>.<\/li>\n<li style=\"text-align: left\">Incorpore a la dieta alimentos como la <b>soja<\/b> y el <b>t\u00e9 verde<\/b>.<\/li>\n<li style=\"text-align: left\">No <b>fume<\/b> y beba <b>alcohol<\/b> con moderaci\u00f3n.<\/li>\n<li style=\"text-align: left\">Aspectos relacionados con la salud como la<b> hipertensi\u00f3n<\/b> y el <b>colesterol alto<\/b>, pueden tambien influir en la predisposici\u00f3n de una persona a padecer un c\u00e1ncer de pr\u00f3stata<\/li>\n<li style=\"text-align: left\">El <b>estr\u00e9s<\/b> y la <b>depresi\u00f3n<\/b> tambi\u00e9n pueden influir.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"text-align: justify\"><b><b><\/b><\/b><b>Lecturas relacionadas:<\/b><\/div>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify\"><a style=\"font-family: inherit\" href=\"http:\/\/cancer-colon.euroresidentes.com\/2013\/04\/alimentos-para-prevenir-el-cancer-de.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Alimentos para prevenir el c\u00e1ncer de colon<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: justify\"><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/cancer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Avances contra el c\u00e1ncer<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: justify\"><a href=\"http:\/\/pruebas-medicas.euroresidentes.com\/2013\/05\/cirugia-en-la-prevencion-del-cancer-de.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cirug\u00eda en la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer de mama y ovario<\/a><b><b>\u00a0<\/b><\/b><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 se puede hacer para prevenir el c\u00e1ncer de pr\u00f3stata? \u00a0Para comprender c\u00f3mo prevenir el c\u00e1ncer de pr\u00f3stata, es importante saber cu\u00e1les son algunos de los principales factores que incrementan el riesgo de que un hombre sufra este tipo de c\u00e1ncer. 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