{"version":"1.0","provider_name":"Salud","provider_url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud","author_name":"Raquel Pomares","author_url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/author\/raquel\/","title":"\u00bfCu\u00e1nto calcio necesita un ni\u00f1o? - Salud","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"0dXvP3TeRt\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/cuanta-calcio-necesita-un-nino\/\">\u00bfCu\u00e1nto calcio necesita un ni\u00f1o?<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/cuanta-calcio-necesita-un-nino\/embed\/#?secret=0dXvP3TeRt\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00bfCu\u00e1nto calcio necesita un ni\u00f1o?\u00bb \u2014 Salud\" data-secret=\"0dXvP3TeRt\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/calcio-ni\u00f1os-euroresidentes.jpg","thumbnail_width":700,"thumbnail_height":525,"description":"\u00a0El calcio es clave para el desarrollo de unos huesos fuertes y sanos. Juega un papel primordial en la contracci\u00f3n muscular, la transmisi\u00f3n nerviosa y la liberaci\u00f3n de hormonas. Seg\u00fan la Academia Americana de Pediatr\u00eda, la ingesta diet\u00e9tica de calcio en ni\u00f1os y adolescentes est\u00e1 muy por debajo de los niveles recomendados. Si los niveles en sangre son bajos, el calcio se toma de los huesos para asegurar el normal funcionamiento de las c\u00e9lulas. Esto puede significar que estos ni\u00f1os no desarrollaran una masa \u00f3sea \u00f3ptima, lo cual aumenta el riesgo de fracturas y osteoporosis. \u00a0 Los alimentos ricos en"}