{"version":"1.0","provider_name":"Salud","provider_url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud","author_name":"Raquel Pomares","author_url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/author\/raquel\/","title":"C\u00f3mo aumentar el metabolismo en la menopausia - Salud","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"uwtZbfpWOK\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/como-aumentar-metabolismo-menopausia\/\">C\u00f3mo aumentar el metabolismo en la menopausia<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/como-aumentar-metabolismo-menopausia\/embed\/#?secret=uwtZbfpWOK\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abC\u00f3mo aumentar el metabolismo en la menopausia\u00bb \u2014 Salud\" data-secret=\"uwtZbfpWOK\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/aumentar-metabolismo-menopausia-euroresidentes.jpg","thumbnail_width":700,"thumbnail_height":525,"description":"C\u00f3mo\u00a0hacer para acelerar el metabolismo en la menopausia El 75% de las mujeres en esta etapa suelen aumentar su peso corporal entre 5 y 10 kilos m\u00e1s. Esto se debe, principalmente, a que\u00a0la disminuci\u00f3n de estr\u00f3genos\u00a0favorece la p\u00e9rdida de\u00a0masa muscular,\u00a0y\u00a0el aumento de\u00a0la\u00a0masa\u00a0 grasa. \u00bfQu\u00e9 se puede hacer para aumentar el metabolismo\u00a0en la menopausia? \u00a0 El ejercicio es clave No todo el ejercicio es apropiado para todas las mujeres al llegar a la menopausia. Para muchas mujeres hacer ejercicio muy intenso en lugar de beneficiar a su cuerpo, podr\u00eda acabar da\u00f1\u00e1ndolo. Es importante comenzar lentamente e ir aumentando poco a poco"}