{"version":"1.0","provider_name":"Salud","provider_url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud","author_name":"Raquel Pomares","author_url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/author\/raquel\/","title":"\u00bfCu\u00e1nto az\u00facar puedes comer cada d\u00eda para poder perder peso? - Salud","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"wypmKmhuBt\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/azucar-perder-peso\/\">\u00bfCu\u00e1nto az\u00facar puedes comer cada d\u00eda para poder perder peso?<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/azucar-perder-peso\/embed\/#?secret=wypmKmhuBt\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00bfCu\u00e1nto az\u00facar puedes comer cada d\u00eda para poder perder peso?\u00bb \u2014 Salud\" data-secret=\"wypmKmhuBt\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/peso-azucar.jpg","thumbnail_width":700,"thumbnail_height":525,"description":"Az\u00facar y p\u00e9rdida de peso El az\u00facar, especialmente el az\u00facar a\u00f1adido que se encuentra en los alimentos envasados \u200b\u200by los dulces, no es bueno para la salud. El az\u00facar es uno de los principales culpables del aumento de peso, ya que\u00a0aportan cero nutrientes, pero muchas calor\u00edas. Es esto lo que provoca el aumento de peso, y a largo plazo otros problemas como obesidad o problemas card\u00edacos. Te contamos cu\u00e1nto az\u00facar deber\u00edas comer cada d\u00eda si no quieres sabotear tu p\u00e9rdida de peso. Mantener el az\u00facar bajo para la salud general La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) recomienda que solo"}