{"version":"1.0","provider_name":"Salud","provider_url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud","author_name":"Raquel Pomares","author_url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/author\/raquel\/","title":"\u00bfQu\u00e9 alimentos deber\u00edan comer los ni\u00f1os todos los d\u00edas? - Salud","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"2cIgHe4wIf\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/alimentos-deberian-comer-los-ninos-todos-los-dias\/\">\u00bfQu\u00e9 alimentos deber\u00edan comer los ni\u00f1os todos los d\u00edas?<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/alimentos-deberian-comer-los-ninos-todos-los-dias\/embed\/#?secret=2cIgHe4wIf\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00bfQu\u00e9 alimentos deber\u00edan comer los ni\u00f1os todos los d\u00edas?\u00bb \u2014 Salud\" data-secret=\"2cIgHe4wIf\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/alimentos-ni\u00f1os-euroresidentes.jpg","thumbnail_width":700,"thumbnail_height":525,"description":"Cada comida es\u00a0una oportunidad para proporcionar a los ni\u00f1os nutrientes\u00a0importantes para su crecimiento y para ense\u00f1arles buenos h\u00e1bitos de vida. \u00bfCu\u00e1l\u00a0es la mejor forma de alimentar a\u00a0nuestros hijos? En primer lugar, las frutas y verduras deben abundar en la dieta diaria de los ni\u00f1os. Son una\u00a0excelente fuente de nutrientes, vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. No tienen az\u00facar a\u00f1adido y normalmente los niveles de grasa y sodio son insignificantes. Importantes para el crecimiento de los ni\u00f1os son las prote\u00ednas. Hay que intentar que\u00a0las prote\u00ednas sean magras como las presentes en los huevos, nueces, alubias, pescado y pollo. Los\u00a0granos enteros\u00a0aportan la\u00a0energ\u00eda necesaria,"}