{"id":256,"date":"2016-12-27T12:10:00","date_gmt":"2016-12-27T11:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-mujer\/cuales-son-los-sintomas-de-un-ataque"},"modified":"2018-03-16T14:33:35","modified_gmt":"2018-03-16T13:33:35","slug":"cuales-son-los-sintomas-de-un-ataque","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-mujer\/cuales-son-los-sintomas-de-un-ataque\/","title":{"rendered":"Los ataques card\u00edacos de las mujeres son m\u00e1s dif\u00edciles de detectar"},"content":{"rendered":"

Cuando se trata de ataques al coraz\u00f3n, las mujeres son diferentes de los hombres<\/h3>\n

Algunos\u00a0s\u00edntomas <\/strong>pueden\u00a0ser sutiles<\/strong>, e incluso asociarse con otras<\/strong> condiciones, como la gripe o el estr\u00e9s.\u00a0No saber reconocer los s\u00edntomas hace que muchas\u00a0mujeres esperen demasiado tiempo <\/b>para buscar ayuda.<\/p>\n

\u00a1Es vital actuar a tiempo!\u00a0<\/div>\n

\"S\u00edntomas<\/p>\n

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Los 5 s\u00edntomas m\u00e1s caracter\u00edsticos de un ataque card\u00edaco en mujeres<\/h3>\n

El cine\u00a0nos ha dado una idea clara de c\u00f3mo se ve un ataque al coraz\u00f3n: alguien agarr\u00e1ndose el pecho y cayendo al suelo. Pero en la vida real, los signos pueden ser mucho m\u00e1s sutiles y confusos.<\/p>\n

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Te contamos algunos s\u00edntomas de un ataque card\u00edaco que deber\u00edas conocer:<\/p>\n

1. Dolor o malestar en el pecho<\/strong><\/h4>\n

El dolor de pecho es el s\u00edntoma m\u00e1s com\u00fan de ataque al coraz\u00f3n, pero algunas mujeres pueden experimentarlo de manera diferente que los hombres.<\/p>\n

Puede sentir como una presi\u00f3n<\/strong>, y dolor que puede aparecer en cualquier parte del pecho, no s\u00f3lo en el lado izquierdo<\/strong>.<\/p>\n

\u00a0
\n 2. Cansancio\u00a0inusual<\/strong><\/h4>\n

Para muchas mujeres el cansancio es algo habitual, pero es importante prestar especial atenci\u00f3n cuando este cansancio aparece de repente o es mayor al normal<\/strong>.<\/p>\n

Actividades simples y cotidianas como caminar para\u00a0ir al ba\u00f1o, o ir a la compra se hacen dif\u00edciles por el cansancio.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

3. Sudoraci\u00f3n fr\u00eda y\/o falta de aire<\/strong><\/h4>\n

El envejecimiento, la falta de ejercicio, los sofocos o el aumento de peso pueden causar dificultad para respirar que son relativamente \u00abnormales\u00bb. Pero cuando se produce en ciertas situaciones<\/strong>,\u00a0puede indicar un problema card\u00edaco<\/strong>:<\/p>\n

\u2022 Cuando la dificultad para respirar aparece de forma repentina<\/strong> sin haber hecho ning\u00fan esfuerzo<\/strong>.\u00a0
\n \u2022 Cuando empeora con el tiempo<\/strong> despu\u00e9s de un esfuerzo o incluso al acostarse.
\n \u2022 Cuando va acompa\u00f1ado de otros s\u00edntomas<\/strong> como dolor de pecho y cansancio.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\n 4. Dolor en brazos,\u00a0espalda, cuello y\/o mand\u00edbula<\/strong><\/h4>\n

Este tipo de dolor es m\u00e1s com\u00fan en las mujeres<\/strong> que en los hombres.<\/p>\n

El dolor puede ser gradual o repentino<\/strong>, y puede disminuir antes de\u00a0hacerse m\u00e1s intenso. Si est\u00e1s dormida, puede incluso despertarte<\/strong>.\u00a0<\/p>\n

\"S\u00edntomas<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

5. Dolor de est\u00f3mago<\/strong><\/h4>\n

A veces la gente confunde<\/strong> el\u00a0dolor de est\u00f3mago que se\u00f1ala un ataque al coraz\u00f3n con acidez, la gripe o una \u00falcera de est\u00f3mago. Tambi\u00e9n puede aparecer una presi\u00f3n abdominal severa.<\/p>\n

Si una mujer experimenta uno o varios de estos s\u00edntomas, y \u00e9stos van empeorando progresivamente<\/strong>, durante al menos 10 minutos, es importante no esperar y pedir ayuda lo antes posible<\/strong>.<\/p>\n

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\"S\u00edntomas<\/div>\n
\u00a0<\/div>\n

C\u00f3mo evitar un ataque card\u00edaco<\/h3>\n
No fumar, hacer ejercicio regularmente, comer alimentos saludables, beber poco alcohol y mantener el peso adecuado pueden ayudar a evitar un ataque card\u00edaco, pero otra\u00a0forma de mantener\u00a0la salud de nuestro coraz\u00f3n es mantener a raya estos valores:<\/div>\n<\/div>\n

\u2022 Presi\u00f3n sangu\u00ednea<\/strong><\/h4>\n

La presi\u00f3n arterial alta puede da\u00f1ar su coraz\u00f3n, as\u00ed como hacer susceptible a un derrame cerebral. Es importante mantener una presi\u00f3n arterial adecuada, con una presi\u00f3n s\u00edst\u00f3lica <\/strong>(m\u00e1x) de 120 mmHg<\/strong> y una presi\u00f3n diast\u00f3lica <\/strong>(min) de 80 mmHg.<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u2022 Glucemia<\/strong><\/h4>\n

El exceso de az\u00facar en sangre puede da\u00f1ar los vasos sangu\u00edneos, y a lo largo plazo\u00a0provocar enfermedades del coraz\u00f3n.\u00a0Una prueba de sangre puede ayudar a conocer los niveles de glucosa en sangre, menos de 100 mg\/dl<\/strong>\u00a0se considera normal.<\/p>\n

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\u2022 Colesterol<\/strong><\/h4>\n

El colesterol de tipo LDL se considera malo porque puede acumularse en las paredes de las arterias y provocar problemas card\u00edacos. Los niveles de LDL deben ser menor a 129 mg\/dl<\/strong>.\u00a0<\/p>\n

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\u2022 Triglic\u00e9ridos<\/strong><\/h4>\n

Este tipo de grasa circula en la sangre junto con el colesterol, almacenando las calor\u00edas no utilizadas para proporcionar energ\u00eda a su cuerpo, pero demasiado puede contribuir al endurecimiento de las arterias. Debe mantenerse menor de 150 mg\/dl<\/strong>.<\/div>\n
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Seguir leyendo:<\/b>\u00a0<\/div>\n