{"id":223,"date":"2015-09-04T11:35:00","date_gmt":"2015-09-04T09:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-mujer\/por-que-se-me-cae-tanto-el-pelo"},"modified":"2019-09-13T17:51:03","modified_gmt":"2019-09-13T15:51:03","slug":"por-que-se-me-cae-tanto-el-pelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-mujer\/por-que-se-me-cae-tanto-el-pelo\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 se me cae tanto el pelo?"},"content":{"rendered":"<p>La ca\u00edda del cabello puede ser debida a diversos factores, desde el m\u00e1s habitual asociado a la<strong> ca\u00edda estacional<\/strong> que habitualmente se da en oto\u00f1o y primavera, la <strong>falta o carencia de alguna\u00a0vitamina<\/strong>, el <strong>estr\u00e9s<\/strong>, la llegada de la menopausia,\u00a0 o tambi\u00e9n puede ser consecuencia de <strong>una causa m\u00e1s compleja asociada a un problema de salud<\/strong>.<\/p>\n<p>Antes de empezar a volverte loca pensando que vas a perder todo tu pelo hay que intentar encontrar el foco del problema y ver cu\u00e1l es la causa de esa ca\u00edda.\u00a0<strong>Determinar la causa<\/strong> exacta es esencial para conocer el <strong>tratamiento adecuado<\/strong>.\u00a0<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-mujer\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/09\/caida-pelo-euroresidentes.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-673\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-mujer\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/09\/caida-pelo-euroresidentes.jpg\" alt=\"Ca\u00edda del pelo\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-mujer\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/09\/caida-pelo-euroresidentes.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-mujer\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/09\/caida-pelo-euroresidentes-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/h3>\n<h3>Razones por las que se cae el pelo<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Cada\u00a0cabello tiene un <strong>ciclo de vida programada<\/strong>: una fase de crecimiento, una fase de transici\u00f3n y una fase de reposo. Aproximadamente el <strong>85% del cabello<\/strong> se encuentra siempre en la <strong>fase de crecimiento<\/strong> (fase an\u00e1gena) y solo alrededor del 14% en la fase de reposo (fase tel\u00f3gena).<\/p>\n<p class=\"tr_bq\" style=\"text-align: left;\">Cuando se produce un <strong>desequilibrio<\/strong> en esta proporci\u00f3n, es decir, cuando el <strong>n\u00famero de cabellos que se caen es mayor<\/strong> que el de los que <strong>crecen de nuevo<\/strong>, aparece la <strong>p\u00e9rdida visible de cabello<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Las <strong>principales causas<\/strong> de p\u00e9rdida del cabello en la mujer son:<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong>Ca\u00edda anormal del cabello<\/strong><\/h4>\n<p class=\"tr_bq\" style=\"text-align: left;\">Es normal perder entre 50 y 100 cabellos cada d\u00eda, pero si se pierden una cantidad excesiva puede haber un problema. El t\u00e9rmino m\u00e9dico para esta condici\u00f3n se conoce como <b>efluvio tel\u00f3geno.<\/b><\/p>\n<div style=\"text-align: left;\">Algunas de las <strong>causas m\u00e1s comunes que pueden provocar una ca\u00edda excesiva del pelo<\/strong> son:<\/div>\n<ul>\n<li><strong>Hierro bajo, <\/strong>si adem\u00e1s de la p\u00e9rdida del cabello te sientes m\u00e1s cansada de lo habitual y te cuesta concentrarte puede que tengas un poco de anemia, lo mejor es ir al m\u00e9dico y hacerse un an\u00e1lisis para descartarlo.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Problemas de tiroides.<\/strong> El\u00a0hipotiroidismo, o lo que es lo mismo una\u00a0gl\u00e1ndula tiroides poco activa, puede contribuir a la p\u00e9rdida del cabello.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Dieta.<\/strong> La falta de\u00a0suficiente prote\u00edna en la\u00a0dieta\u00a0puede afectar al crecimiento del cabello. Recuerda que las principales fuentes de prote\u00ednas son el\u00a0pescado, la carne y los huevos.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Ciertos f\u00e1rmacos <\/strong>como algunos anticonceptivos orales, antidepresivos y algunos f\u00e1rmacos utilizados para el tratamiento de la hipertensi\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Niveles altos de estr\u00e9s. <\/strong>El estr\u00e9s f\u00edsico o el\u00a0estr\u00e9s emocional pueden aumentar un problema de ca\u00edda de cabello ya existente pero no provocarlo. Sin embargo, ciertas situaciones como un divorcio, la muerte de un ser querido o exceso de trabajo s\u00ed que podr\u00edan provocarla.\u00a0\n<p style=\"text-align: left;\">Qu\u00e9 hacer: Al igual que con la ca\u00edda del cabello debido al estr\u00e9s f\u00edsico, esta ca\u00edda puede disminuir con el tiempo. Si bien no se sabe si la reducci\u00f3n del estr\u00e9s puede ayudar a su cabello, no hace da\u00f1o tampoco. Tomar medidas para combatir el estr\u00e9s y la ansiedad, como hacer m\u00e1s ejercicio, tratando de terapia de conversaci\u00f3n, o conseguir m\u00e1s apoyo si lo necesita.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Maternidad. <\/strong>La ca\u00edda de las hormonas que se produce despu\u00e9s del parto suele ser la causa de una ca\u00edda de cabello. El\u00a0cabello volver\u00e1 a crecer en un par de meses.\u00a0\n<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Cambios hormonales.<\/strong> Al igual que ocurre con el embarazo, los cambios hormonales que se producen con el uso de los anticonceptivos orales y en la <strong>menopausia<\/strong> tambi\u00e9n pueden provocar efluvio tel\u00f3geno, o lo que es lo mismo la ca\u00edda excesiva del cabello.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Alopecia areata<\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: left;\">La alopecia areata es una <b>enfermedad autoinmune<\/b> que afecta al 2% de la poblaci\u00f3n mundial. La mayor\u00eda de los pacientes que desarrollan la alopecia areata <b>pierden cabello en peque\u00f1as \u00e1reas circulares<\/b>.\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Algunas personas pierden todo el pelo del cuero cabelludo (alopecia total), y en situaciones m\u00e1s raras, las personas pueden perder el pelo de todo el cuerpo (alopecia universalis).\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Actualmente no se conoce la causa concreta de la alopecia areata, pero parece tener un fuerte <strong>componente gen\u00e9tico<\/strong>, a\u00fan cuando la mayor\u00eda de las personas con esta afecci\u00f3n no tienen una historia familiar. Parece que lo que se hereda es un aumento de la tendencia a desarrollar una enfermedad autoinmune.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las<strong> lociones y\u00a0inyecciones de esteroides<\/strong>, as\u00ed como f\u00e1rmacos inmunosupresores se prescriben\u00a0en estos casos.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong><span style=\"line-height: 1.5;\">Factores\u00a0gen\u00e9ticos<\/span><\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: left;\">Una de las causas m\u00e1s comunes de p\u00e9rdida de cabello en las mujeres es lo que se conoce como\u00a0<strong>alopecia androgen\u00e9tica<\/strong>, porque la\u00a0p\u00e9rdida de cabello sigue un patr\u00f3n masculino. Es causada por una <strong>combinaci\u00f3n de genes y hormonas sexuales masculinas<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Comienza a manifestarse generalmente entre los 30 y 40 a\u00f1os, aunque a veces puede comenzar\u00a0mucho antes y suele seguir un patr\u00f3n en\u00a0el que el cabello retrocede en las sienes, dejando una<strong> l\u00ednea del cabello en forma de M<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Para paliar la ca\u00edda del pelo provocada por factores gen\u00e9ticos se utilizan tratamientos t\u00f3picos como el <strong>minoxidil<\/strong> y medicamentos orales como la finasterida. Su funci\u00f3n es detener la p\u00e9rdida de cabello y hacer que el pelo\u00a0crezca.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><b>Lecturas relacionadas:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/embarazo.euroresidentes.com\/2014\/06\/cambios-en-el-pelo-durante-el-embarazo.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cambios en el pelo durante el embarazo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/menopausia.euroresidentes.com\/2014\/06\/por-que-se-cae-el-pelo-en-la-menopausia.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00bfPor qu\u00e9 se cae el pelo en la menopausia?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/embarazo.euroresidentes.com\/2014\/09\/por-que-se-cae-el-pelo-despues-del-parto.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00bfPor qu\u00e9 se cae el pelo despu\u00e9s del parto?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La ca\u00edda del cabello puede ser debida a diversos factores, desde el m\u00e1s habitual asociado a la ca\u00edda estacional que habitualmente se da en oto\u00f1o y primavera, la falta o carencia de alguna\u00a0vitamina, el estr\u00e9s, la llegada de la menopausia,\u00a0 o tambi\u00e9n puede ser consecuencia de una causa m\u00e1s compleja asociada a un problema de salud. 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