{"id":208,"date":"2016-02-11T11:25:00","date_gmt":"2016-02-11T10:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-mujer\/por-que-me-duele-la-cabeza-justo-antes"},"modified":"2018-03-16T14:35:31","modified_gmt":"2018-03-16T13:35:31","slug":"por-que-me-duele-la-cabeza-justo-antes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-mujer\/por-que-me-duele-la-cabeza-justo-antes\/","title":{"rendered":"\u00bfPor que me duele la cabeza justo antes de la menstruaci\u00f3n?"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: justify\">Los dolores de cabeza que algunas mujeres sufren antes o durante la menstruaci\u00f3n suelen estar causados por desequilibrios hormonales.<\/h3>\n<div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">En la mayor\u00eda de los casos las migra\u00f1a se producen sin motivo, pero tambi\u00e9n pueden haber factores que los desencadenen como el vino, la comida o el estr\u00e9s. Algunas mujeres sufren migra\u00f1as que se producen justo antes o durante la menstruaci\u00f3n. Es lo que se conoce como migra\u00f1a menstrual.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">La\u00a0<b>migra\u00f1a menstrual<\/b>\u00a0es una condici\u00f3n relacionada con la\u00a0<b>ca\u00edda de los niveles de estr\u00f3geno<\/b>, y afecta a menos del 10% de las mujeres.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Generalmente se producen 2 o 3 d\u00edas antes y durante la menstruaci\u00f3n.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both;text-align: center\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-mujer\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2016\/02\/migranya-menstrual.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-448\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-mujer\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2016\/02\/migranya-menstrual.jpg\" alt=\"\u00bfPor que me duele la cabeza justo antes de la menstruaci\u00f3n?\" width=\"600\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-mujer\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2016\/02\/migranya-menstrual.jpg 600w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-mujer\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2016\/02\/migranya-menstrual-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<h3 style=\"text-align: justify\">\u00bfQu\u00e9 causa el dolor de cabeza antes del per\u00edodo menstrual?<\/h3>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">La principal teor\u00eda que explica las migra\u00f1as menstruales es la <b>ca\u00edda en los niveles de estr\u00f3genos<\/b> que se produce como parte del ciclo menstrual normal. Tambi\u00e9n parece que otra posible causa podr\u00eda ser la liberaci\u00f3n de prostaglandinas en las primeras 48 horas de la menstruaci\u00f3n.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<h3 style=\"text-align: justify\">\u00bfQu\u00e9 hacer para aliviar estos dolores de cabeza?<\/h3>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Para aliviar los dolores de cabeza asociados con la menstruaci\u00f3n se pueden usar estrategias similares a las utilizadas para otro tipo de migra\u00f1as no menstruales.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<ul>\n<li><b>Medidas preventivas.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote class=\"tr_bq\" style=\"text-align: justify\"><p>Como medidas preventivas el m\u00e9dico puede recomendar el uso de <b>triptanos<\/b>, que son f\u00e1rmacos que alivian los dolores de cabeza.<\/p><\/blockquote>\n<blockquote class=\"tr_bq\" style=\"text-align: justify\"><p>Si el\u00a0ciclo es <b>regular<\/b>, se puede tomar la medicaci\u00f3n preventiva para el dolor de cabeza algunos d\u00edas antes de la menstruaci\u00f3n y continuar durante hasta 2 semanas despu\u00e9s de empezar a sangrar.<\/p><\/blockquote>\n<blockquote class=\"tr_bq\" style=\"text-align: justify\"><p>Si el ciclo es <b>irregular<\/b>, el m\u00e9dico\u00a0puede prescribir medicaci\u00f3n diaria con betabloqueantes, antidepresivos y magnesio o antagonistas del calcio.<\/p><\/blockquote>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<ul>\n<li>Analg\u00e9sicos.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote class=\"tr_bq\" style=\"text-align: justify\"><p>Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno.<\/p><\/blockquote>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<ul>\n<li>Anticonceptivos hormonales.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote class=\"tr_bq\" style=\"text-align: justify\"><p>Puede ayuda a disminuir la incidencia y la intensidad de los dolores de cabeza experimentados por algunas mujeres con los que el uso de otros m\u00e9todos han demostrado ser ineficaces.<\/p><\/blockquote>\n<blockquote class=\"tr_bq\" style=\"text-align: justify\"><p>En este tipo de terapia se ha de tener en cuenta algunos aspectos importante como si las migra\u00f1as son con aura, si se fuman o si se tiene presi\u00f3n arterial alta o colesterol, diabetes u obesidad en cuyo caso no estar\u00e1 recomendado.<\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Cambios en la dieta.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote class=\"tr_bq\"><p><b>Reducir<\/b> el consumo de <b>az\u00facar<\/b> y <b>alcohol<\/b>, o incluso <b>eliminar el gluten<\/b> de la dieta, puede ayuda a disminuir la incidencia y la intensidad de los dolores de cabeza.<\/p><\/blockquote>\n<blockquote class=\"tr_bq\"><p>La <b>tiramina<\/b> es un amino\u00e1cido que puede desencadenar migra\u00f1as. Se encuentra en alimentos fermentados y envejecidos como el pescado ahumado, queso viejo y carne enlatada.<\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Evitar el estr\u00e9s<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote class=\"tr_bq\"><p>El equilibrio hormonal se ve afectada por el estr\u00e9s. Meditaci\u00f3n, yoga, ejercicio y una buena risa.<\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Buena hidrataci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote class=\"tr_bq\"><p>Beber aproximadamente 3 litros de agua al d\u00eda reducir\u00e1 la probabilidad de tener un dolor de cabeza.<\/p><\/blockquote>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><i>\u00bfSufres de estos dolores de cabeza cuando se acerca tu menstruaci\u00f3n? Cu\u00e9ntanos tu caso \u00bfTienes alg\u00fan remedio para aliviarlos?<\/i><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><b>Seguir leyendo:\u00a0<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/salud-mujer.euroresidentes.com\/2015\/12\/lo-que-tu-menstruacion-dice-sobre-tu.html\" target=\"_blank\">Lo que tu menstruaci\u00f3n dice sobre tu salud<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/salud-mujer.euroresidentes.com\/2015\/04\/8-mitos-sobre-la-menstruacion.html\" target=\"_blank\">8 Mitos sobre la menstruaci\u00f3n<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/salud-mujer.euroresidentes.com\/2015\/01\/es-normal-el-sangrado-abundante-en-la.html\" target=\"_blank\">\u00bfEs normal el sangrado abundante en la menstruaci\u00f3n?\u00a0<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los dolores de cabeza que algunas mujeres sufren antes o durante la menstruaci\u00f3n suelen estar causados por desequilibrios hormonales. En la mayor\u00eda de los casos las migra\u00f1a se producen sin motivo, pero tambi\u00e9n pueden haber factores que los desencadenen como el vino, la comida o el estr\u00e9s. Algunas mujeres sufren migra\u00f1as que se producen justo antes o durante la menstruaci\u00f3n. Es lo que se conoce como migra\u00f1a menstrual. La\u00a0migra\u00f1a menstrual\u00a0es una condici\u00f3n relacionada con la\u00a0ca\u00edda de los niveles de estr\u00f3geno, y afecta a menos del 10% de las mujeres. 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En la mayor\u00eda de los casos las migra\u00f1a se producen sin motivo, pero tambi\u00e9n pueden haber factores que los desencadenen como el vino, la comida o el estr\u00e9s. Algunas mujeres sufren migra\u00f1as que se producen justo antes o durante la menstruaci\u00f3n. Es lo que se conoce como migra\u00f1a menstrual. La\u00a0migra\u00f1a menstrual\u00a0es una condici\u00f3n relacionada con la\u00a0ca\u00edda de los niveles de estr\u00f3geno, y afecta a menos del 10% de las mujeres. 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