{"id":3309,"date":"2016-06-17T12:46:53","date_gmt":"2016-06-17T10:46:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/?p=3309"},"modified":"2018-05-22T11:41:30","modified_gmt":"2018-05-22T09:41:30","slug":"proteger-sus-ojos-de-la-brillante-luz-del-sol-del-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/proteger-sus-ojos-de-la-brillante-luz-del-sol-del-verano\/","title":{"rendered":"Protege tus ojos del sol del verano"},"content":{"rendered":"<h3>Todo\u00a0lo que necesitas saber para escoger unas gafas que protejan tus ojos de sol.<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">Cuando nos hablan de protecci\u00f3n solar, a todos nos viene a la mente las cremas de protecci\u00f3n solar o\u00a0incluso alg\u00fan sombrero, pero casi nunca nos acordamos\u00a0de\u00a0nuestros ojos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Todo el mundo, sin importar la edad, deber\u00eda\u00a0llevar gafas de sol durante todo el a\u00f1o para cubrir los ojos.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2016\/06\/gafas-sol-consejos-euroresidentes.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3310\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2016\/06\/gafas-sol-consejos-euroresidentes.jpg\" alt=\"Consejos para comprar unas gafas de sol\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2016\/06\/gafas-sol-consejos-euroresidentes.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2016\/06\/gafas-sol-consejos-euroresidentes-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<h3>\u00bfCu\u00e1l es la mejor forma de\u00a0proteger los ojos del sol?<\/h3>\n<p>Por el bien de tus ojos, lo m\u00e1s adecuado ser\u00eda usar gafas de sol todo el a\u00f1o<\/p>\n<p>Algunas cosas que deber\u00edas tener en cuenta antes de comprar unas gafas de sol:<\/p>\n<ul>\n<li>Las gafas de sol con <strong>protecci\u00f3n UV<\/strong> proporcionan\u00a0una <strong>cobertura del 99%<\/strong> frente a los rayos da\u00f1inos.<\/li>\n<li>Los cristales tintados no siempre bloquean la luz UV.<\/li>\n<li>Busca una\u00a0etiqueta adhesiva\u00a0que indique\u00a0que las gafas tienen un<strong> filtro UV<\/strong>.<\/li>\n<li>Debe<strong> ajustarse bien<\/strong>.<\/li>\n<li>Las lentes deben ser <strong>grandes y envolver bien el ojo<\/strong>, para evitar que los rayos nocivos que pueden venir de los lados o de la parte superior de la la gafa puedan afectar a los ojos.<\/li>\n<li>Usar un sombrero de ala ancha.\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">La exposici\u00f3n prolongada a la luz solar puede\u00a0provocar\u00a0algunos\u00a0complicaciones, como\u00a0el desarrollo de cataratas, degeneraci\u00f3n macular, crecimientos en la superficie del ojo y el c\u00e1ncer de piel alrededor del ojo.\u00a0<\/p>\n<p>Prestar atenci\u00f3n a los d\u00edas nublados, ya que los rayos UV del sol se filtran a trav\u00e9s de las nubes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Seguir leyendo:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/por-que-se-nos-ponen-los-ojos-rojos-en\">\u00bfPor qu\u00e9 se nos ponen los ojos rojos en la piscina?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/como-evitar-que-la-lectura-electronica\">C\u00f3mo evitar que la lectura electr\u00f3nica nos da\u00f1e la vista<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todo\u00a0lo que necesitas saber para escoger unas gafas que protejan tus ojos de sol. 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