{"id":2090,"date":"2012-02-02T10:00:00","date_gmt":"2012-02-02T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/comer-pescado-reduce-el-riesgo-de"},"modified":"2017-03-24T19:24:16","modified_gmt":"2017-03-24T18:24:16","slug":"comer-pescado-reduce-el-riesgo-de","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/comer-pescado-reduce-el-riesgo-de\/","title":{"rendered":"Pescado y p\u00f3lipos de colon"},"content":{"rendered":"
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\n\"Pescado<\/a><\/div>\n


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\nComer pescado reduce el riesgo de p\u00f3lipos en el col\u00f3n.<\/b><\/div>\n

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\nLas mujeres que consumen alrededor de tres porciones de pescado a la semana tienen un menor riesgo de tener p\u00f3lipos en el col\u00f3n que las mujeres que comen s\u00f3lo una porci\u00f3n cada dos semanas, seg\u00fan un nuevo estudio publicado en la revista American Journal of Clinical Nutrition<\/a>.<\/div>\n
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\nEstudios previos en animales hab\u00edan demostrado que las grasas omega-3 pueden reducir el riesgo de c\u00e1ncer. Los investigadores se planteaban la hip\u00f3tesis de si las grasas omega-3 del pescado podr\u00edan tener un efecto anti-inflamatorio, similar a la aspirina, en la prevenci\u00f3n del desarrollo de p\u00f3lipos.<\/p>\n

Se encuestaron a m\u00e1s de 5.300 personas sobre sus h\u00e1bitos alimenticios antes de que se sometieron a una colonoscopia.Y despu\u00e9s de considerar factores como la edad, el tabaquismo y el uso de aspirina, las mujeres que comieron m\u00e1s pescado – tres porciones a la semana – tuvieron un 33% menos probabilidad de tener p\u00f3lipos que las que com\u00edan menos de una porci\u00f3n a la semana.<\/p><\/div>\n

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\nLos resultados no descartan la posibilidad de que existan otros factores asociados. Por ejemplo, es posible que los amantes del pescado tengan otros comportamientos saludables que disminuyan el riesgo de p\u00f3lipos.<\/p>\n

Entre los hombres que consum\u00edan grandes cantidades de pescado no se vi\u00f3 la misma reducci\u00f3n en el riesgo de sufrir p\u00f3lipos que en las mujeres. <\/p><\/div>\n

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Murff HJ, Shrubsole MJ, Cai Q, Smalley WE, Dai Q, Milne GL, y col. (2012). American Journal of Clinical Nutrition. Online<\/a>.<\/p>\n

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