{"id":2033,"date":"2019-03-18T20:43:00","date_gmt":"2019-03-18T19:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/felicidad-y-perspectiva-tempora"},"modified":"2019-05-29T12:43:09","modified_gmt":"2019-05-29T10:43:09","slug":"felicidad-y-perspectiva-tempora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/felicidad-y-perspectiva-tempora\/","title":{"rendered":"Felicidad y perspectiva temporal"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: left;\">Las personas felices tienen una perspectiva de tiempo equilibrada<\/h2>\n<div style=\"text-align: left;\">Recordar con alegr\u00eda el pasado, disfrutar el presente y esperar la felicidad futura podr\u00edan ser la clave para mantener la felicidad.\u00a0<\/div>\n<div>Un nuevo estudio demuestra que el tener una perspectiva del tiempo equilibrada puede hacer que la gente se siente m\u00e1s vital, m\u00e1s agradecida y m\u00e1s satisfecha con sus vidas. Estos resultados se publican en la revista <i><a href=\"http:\/\/www.springerlink.com\/content\/a8g42p825h573723\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Journal of Happiness Studies<\/a><\/i>.<\/div>\n<div><div id=\"attachment_5315\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2012\/05\/felicidad-perspectiva-temporal.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5315\" class=\"size-full wp-image-5315\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2012\/05\/felicidad-perspectiva-temporal.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2012\/05\/felicidad-perspectiva-temporal.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2012\/05\/felicidad-perspectiva-temporal-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2012\/05\/felicidad-perspectiva-temporal-396x297.jpg 396w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-5315\" class=\"wp-caption-text\">Photo by Moose Photos from Pexels<\/p><\/div><\/div>\n<div>Las personas que tienen una actitud positiva acerca de su pasado, disfrutan el presente, y se centran en objetivos futuro son m\u00e1s felices. La sensaci\u00f3n de bienestar depende del equilibrio entre estos elementos, ya que tener muy en cuenta o confiar demasiado en cualquiera de estas perspectivas, puede ser perjudicial y provocar comportamientos muy destructivos.<\/div>\n<div style=\"text-align: left;\">\n<div>\n<div style=\"text-align: left;\">Una <strong>percepci\u00f3n nost\u00e1lgica del pasado o estar demasiado orientado hacia el futuro, podr\u00eda dificultar disfrutar el presente<\/strong>. En cambio, en las personas que viven el momento, ser\u00eda importante comenzar a planificar algunas metas para el futuro, ya que podr\u00edan caer en un hedonismo vac\u00edo y carente de significado.<\/div>\n<div style=\"text-align: left;\">Por tanto, es necesario poner atenci\u00f3n en nuestra perspectiva temporal para as\u00ed poder mejorar nuestra vidas.<\/div>\n<div style=\"text-align: left;\"><span style=\"text-align: justify;\">Zhang JW, Howell RT y Stolarski M. Journal of Hapiness Studies (2012). <\/span><a style=\"text-align: justify;\" href=\"http:\/\/www.springerlink.com\/content\/a8g42p825h573723\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Online<\/a><span style=\"text-align: justify;\">.\u00a0<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: left;\"><strong style=\"color: #073763;\">Lecturas relacionadas:<\/strong><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/consejos\/consejos-para-ser-feliz.htm\">Consejos para ser Feliz<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/ayudar-los-demas\">Ayudar a los dem\u00e1s puede ser la clave para la felicidad<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/ser_positivo\/ser_positivo.htm\">Ser positivo\u00a0<\/a>\u00a0<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/Diversion\/Frases\/frases-motivadoras.htm\">Frases motivadoras <\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/libros\/libros_autoayuda.htm\">Libros de autoayuda<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las personas felices tienen una perspectiva de tiempo equilibrada Recordar con alegr\u00eda el pasado, disfrutar el presente y esperar la felicidad futura podr\u00edan ser la clave para mantener la felicidad.\u00a0 Un nuevo estudio demuestra que el tener una perspectiva del tiempo equilibrada puede hacer que la gente se siente m\u00e1s vital, m\u00e1s agradecida y m\u00e1s satisfecha con sus vidas. 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