{"id":2013,"date":"2016-10-20T08:58:00","date_gmt":"2016-10-20T06:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/zinc-y-resfriado-comun"},"modified":"2018-05-22T11:37:08","modified_gmt":"2018-05-22T09:37:08","slug":"zinc-y-resfriado-comun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/zinc-y-resfriado-comun\/","title":{"rendered":"Zinc para los resfriados"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: justify;\">\u00bfSab\u00edas que tomar suplementos de zinc puede reducir el tiempo que dura un resfriado com\u00fan?<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">El resfriado es la <strong>enfermedad infecciosa m\u00e1s com\u00fan<\/strong> en la poblaci\u00f3n humana, y hasta el momento no se ha podido encontrar la forma de evitarla debido a que los virus que la causan son muy diversos.\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Ahora, un equipo de investigadores canadienses aseguran que el <strong>zinc pueden acortar la duraci\u00f3n del resfriado<\/strong> en los adultos. Los resultados se publican en\u00a0a revista\u00a0<i><a href=\"http:\/\/www.cmaj.ca\/content\/early\/2012\/05\/07\/cmaj.111990.abstract\" target=\"_blank\">Canadian Medical Association Journal<\/a>.<\/i><\/p>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2012\/06\/Zinc-para-los-resfriados1.jpg\"><img decoding=\"async\" title=\"Zinc para los resfriados\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2012\/06\/Zinc-para-los-resfriados1.jpg\" alt=\"Zinc para los resfriados\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Acorta la duraci\u00f3n de los resfriados.<\/h3>\n<div style=\"text-align: left;\">En este art\u00edculo, los autores recopilaron datos de ensayos cl\u00ednicos que comparaban a personas que tomaban zinc por v\u00eda oral, con otro grupo que tomaba un placebo.<\/div>\n<div style=\"text-align: left;\">En total, analizaron 17 ensayos, que incluyeron a 2121 personas de 1 a 65 a\u00f1os de edad. Los resultados muestran que, en comparaci\u00f3n con el placebo, el zinc redujo significativamente la duraci\u00f3n de los s\u00edntomas del resfriado. Concretamente, en los que tomaban <b>zinc<\/b>, los<b> resfriados<\/b> se <b>acortaron algo m\u00e1s de un d\u00eda y medio<\/b>, en comparaci\u00f3n con los del grupo placebo.<\/div>\n<div style=\"text-align: left;\">Al analizar los datos en funci\u00f3n de la edad, se observ\u00f3 que los suplementos de zinc reduc\u00edan los s\u00edntomas del resfriado com\u00fan en adultos, pero <strong>no ten\u00eda ninguna ventaja en los ni\u00f1os<\/strong>.<\/div>\n<div style=\"text-align: left;\">Las <strong>dosis m\u00e1s altas de zinc tienen resultaron m\u00e1s efectivos<\/strong> que las dosis bajas, para reducir la duraci\u00f3n del resfriado, pero esto <strong>puede causar efectos secundarios<\/strong> en el paciente, como\u00a0n\u00e1useas y sabor desagradable.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-WZAyF9kSgeo\/T-GPXpk2vpI\/AAAAAAAAAYo\/OHydrP7T7_E\/s1600\/894326_54591782.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"zinc y resfriado com\u00fan\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2012\/06\/894326_545917821.jpg\" alt=\"zinc y resfriado com\u00fan\" width=\"200\" height=\"148\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<h3 class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\">C\u00f3mo funciona el zinc.<\/h3>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><strong>No se conoce bien<\/strong>\u00a0cu\u00e1les son los mecanismos por los que el zinc parece ser beneficioso, aunque algunos expertos creen que el mineral <strong>podr\u00eda recubrir al virus<\/strong>, evitando as\u00ed que entre al organismo.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s parece que el zinc <strong>inhibe la multiplicaci\u00f3n del rinovirus<\/strong>, uno de los virus m\u00e1s comunes del resfriado.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Otra posible hip\u00f3tesis es que el zinc puede <strong>fortalecer al sistema inmune<\/strong>, y por tanto disminuir algunos de los s\u00edntomas que el organismo produce durante la infecci\u00f3n.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"> <\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Science M, Johnstone J, Roth DE, Guyatt G y Loeb M; Canadian Medical Association Journal (2012). <a href=\"http:\/\/www.cmaj.ca\/content\/early\/2012\/05\/07\/cmaj.111990.abstract\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">M\u00e1s informaci\u00f3n<\/a>.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<p> <b>Seguir leyendo:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/remedios\/resfriado.htm\">Consejos para prevenir el resfriado<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/consejos-trucos-remedios.euroresidentes.com\/2010\/12\/remedios-naturales-para-el-resfriado.html\">Remedios naturales para el resfriado<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/consejos-trucos-remedios.euroresidentes.com\/2010\/10\/resfriado-o-alergia.html\">\u00bfResfriado o alergia?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/consejos-trucos-remedios.euroresidentes.com\/2009\/06\/remedios-caseros-para-la-gripe.html\">Remedios caseros contra la gripe<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que tomar suplementos de zinc puede reducir el tiempo que dura un resfriado com\u00fan? El resfriado es la enfermedad infecciosa m\u00e1s com\u00fan en la poblaci\u00f3n humana, y hasta el momento no se ha podido encontrar la forma de evitarla debido a que los virus que la causan son muy diversos.\u00a0 Ahora, un equipo de investigadores canadienses aseguran que el zinc pueden acortar la duraci\u00f3n del resfriado en los adultos. Los resultados se publican en\u00a0a revista\u00a0Canadian Medical Association Journal. Acorta la duraci\u00f3n de los resfriados. 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