{"id":1989,"date":"2017-03-14T14:49:00","date_gmt":"2017-03-14T13:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/la-vitamina-d-reduce-las-infecciones"},"modified":"2018-05-22T11:35:16","modified_gmt":"2018-05-22T09:35:16","slug":"la-vitamina-d-reduce-las-infecciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/la-vitamina-d-reduce-las-infecciones\/","title":{"rendered":"La vitamina D reduce las infecciones respiratorias en ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"separator\" style=\"clear: both;text-align: left\">La vitamina D es producida por el cuerpo en respuesta a la luz solar\u00a0y a trav\u00e9s de algunos alimentos como el pescado azul y los huevos.<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">La <strong>deficiencia<\/strong> de esta vitamina puede afectar a la respuesta\u00a0inmune, y hacer que seamos<strong> m\u00e1s propensos a enfermar<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Un nuevo estudio ha encontrado que los <strong>suplementos de vitamina D<\/strong> pueden<strong> disminuir el riesgo de infecciones respiratorias<\/strong> en los <strong>ni\u00f1os.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2012\/03\/convulsiones-vacunas-euroresidentes.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3954\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2012\/03\/convulsiones-vacunas-euroresidentes.jpg\" alt=\"Vitamina D para las infecciones respiratorias\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2012\/03\/convulsiones-vacunas-euroresidentes.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2012\/03\/convulsiones-vacunas-euroresidentes-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a>\u00a0<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\">El estudio<\/h3>\n<div style=\"text-align: justify\">Se\u00a0compararon el <strong>n\u00famero de infecciones respiratorias durante el invierno<\/strong> entre un grupo de ni\u00f1os que recibieron una d<strong>osis diarias de vitamina D a\u00f1adida a la leche<\/strong>, con el de un grupo control que recibi\u00f3 la misma leche pero sin vitamina D.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Al inicio del estudio todos los participantes ten\u00edan deficiencia de vitamina D, con niveles medios de alrededor de 7 ng\/ml, y al final de las 7 semanas que dur\u00f3 el tratamiento, la diferencia en los niveles de vitamina D de entre los dos grupos fue significativa.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Los que hab\u00edan recibido el suplemento, los niveles promedio de vitamina D fueron de 19 ng\/ml.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">En base a la informaci\u00f3n que aportaron los padres, los ni\u00f1os que recibieron el <strong>suplemento de vitamina D<\/strong> tuvieron la mitad de la infecciones respiratorias que el grupo de control.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"Vitamina D y resfriados\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2012\/08\/781607_435289601.jpg\" alt=\"Vitamina D y resfriados\" width=\"701\" height=\"527\" border=\"0\" \/><\/div>\n<h3 style=\"text-align: justify\">\u00a0<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\">Qu\u00e9 alimentos son ricos en vitamina D<\/h3>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify\"><strong>Pescados grasos<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: justify\"><strong>Algunos hongos<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: justify\"><strong>Huevos<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: justify\"><strong>H\u00edgado de ternera\u00a0<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: justify\"><strong>Productos enriquecidos.<\/strong> Muchos cereales para el desayuno y a algunas marcas de bebidas de soja, zumo de naranja, yogur y margarina est\u00e1n enriquecidos con vitamina D. \u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"text-align: justify\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2016\/11\/importancia-desayuno-euroresidentes.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4109\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2016\/11\/importancia-desayuno-euroresidentes.jpg\" alt=\"Evita saltarte el desayuno si quieres perder peso\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2016\/11\/importancia-desayuno-euroresidentes.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2016\/11\/importancia-desayuno-euroresidentes-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Camargo Jr CA, Ganmaa D, Frazier AL, Kirchberg FF, Stuart JJ, Kleinman K, y col. Pediatrics (2012). <a href=\"http:\/\/pediatrics.aappublications.org\/content\/early\/2012\/08\/15\/peds.2011-3029.abstract?sid=a0bf139b-e78e-45d0-aa19-85e71a700fca\" target=\"_blank\">M\u00e1s informaci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n<p><\/p>\n<div style=\"color: #073763\">\u00a0<\/div>\n<div><strong>Seguir leyendo:<\/strong><\/div>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/salud-ninos.euroresidentes.com\/\">Salud y Ni\u00f1os<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/menopausia\/alimentos-vitamina-d\">5\u00a0Formas deliciosas de tomar vitamina D<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La vitamina D es producida por el cuerpo en respuesta a la luz solar\u00a0y a trav\u00e9s de algunos alimentos como el pescado azul y los huevos. La deficiencia de esta vitamina puede afectar a la respuesta\u00a0inmune, y hacer que seamos m\u00e1s propensos a enfermar. Un nuevo estudio ha encontrado que los suplementos de vitamina D pueden disminuir el riesgo de infecciones respiratorias en los ni\u00f1os. \u00a0 El estudio Se\u00a0compararon el n\u00famero de infecciones respiratorias durante el invierno entre un grupo de ni\u00f1os que recibieron una dosis diarias de vitamina D a\u00f1adida a la leche, con el de un grupo control <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2622,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,22],"tags":[],"class_list":["post-1989","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alergias","category-gripes-y-resfriados","has_thumb"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>La vitamina D reduce las infecciones respiratorias en ni\u00f1os - Salud hoy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La deficiencia de esta vitamina puede afectar a la respuesta inmune, y hacer que seamos m\u00e1s propensos a enfermar.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/la-vitamina-d-reduce-las-infecciones\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La vitamina D reduce las infecciones respiratorias en ni\u00f1os - 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