{"id":1978,"date":"2017-11-05T11:02:00","date_gmt":"2017-11-05T10:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/las-bebidas-light-engordan"},"modified":"2018-05-22T12:07:03","modified_gmt":"2018-05-22T10:07:03","slug":"las-bebidas-light-engordan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/las-bebidas-light-engordan\/","title":{"rendered":"Las bebidas light engordan"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: justify;\">Los\u00a0edulcorantes artificiales de las bebidas light \u00abconfunden\u00bb al cerebro.<\/h3>\n<div style=\"text-align: justify;\">El consumo de bebidas endulzadas artificialmente se ha relacionado con la obesidad, y se ha planteado la hip\u00f3tesis de que la exposici\u00f3n regular a\u00a0edulcorantes no nutritivos, como la sacarina, podr\u00eda estar asociada\u00a0a una reducci\u00f3n de\u00a0la regulaci\u00f3n energ\u00e9tica.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">El sistema de recompensa del cerebro juega un papel importante\u00a0en la modulaci\u00f3n de la ingesta de energ\u00eda.\u00a0Los autores de este nuevo estudio plantearon que\u00a0el <strong>uso habitual de edulcorante artificial<\/strong> (consumo de refrescos de dieta o light) podr\u00eda estar relacionado con la<strong> alteraci\u00f3n del procesamiento de la recompensa sabor dulce en el cerebro<\/strong>.<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9sto desencadenar\u00eda que se consumiesen m\u00e1s cantidad de estas bebidas light, lo que\u00a0podr\u00eda acabar provocando <strong>obesidad<\/strong>.<\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2012\/10\/bebidas-light-engordar-euroresidentes.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3383\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2012\/10\/bebidas-light-engordar-euroresidentes.jpg\" alt=\"\u00bfEngordan las bebidas light?\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2012\/10\/bebidas-light-engordar-euroresidentes.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2012\/10\/bebidas-light-engordar-euroresidentes-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/div>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Porqu\u00e9 no debemos abusar de las bebidas light.<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para examinar esta hip\u00f3tesis se analiz\u00f3 la <strong>respuesta del cerebro<\/strong>, mediante resonancia magn\u00e9tica funcional, despu\u00e9s de un ayuno de 12 horas a la sacarosa (edulcorante nutritivo) y a la sacarina (edulcorante no nutritivo) a\u00a012 consumidores regulares (al menos una vez al d\u00eda) de bebidas light y a otros 12 consumidores de gaseosas no diet\u00e9ticas.<\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\">Los resultados mostraron que:<\/div>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Los bebedores de <strong>bebidas diet\u00e9ticas<\/strong> mostraron una<strong> mayor activaci\u00f3n<\/strong> frente al sabor dulce en el cerebro medio dopamin\u00e9rgico y en la am\u00edgdala derecha.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">La <strong>sacarina provoc\u00f3 una mayor respuesta<\/strong> en la corteza orbitofrontal derecha que\u00a0la sacarosa en los <strong>consumidores de refrescos\u00a0no diet\u00e9ticos<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>No<\/strong> hubo<strong> diferencia en la respuesta<\/strong> de resonancia magn\u00e9tica funcional para el <strong>edulcorante nutritivo o no nutritivo<\/strong> para los <strong>bebedores de refrescos\u00a0de dieta<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Dentro de los bebedores refrescos\u00a0de dieta, se observ\u00f3 una<strong>\u00a0asociaci\u00f3n negativa<\/strong> entre la <strong>activaci\u00f3n del n\u00facleo caudado<\/strong> derecho y la<strong> cantidad de bebidas light consumidas a la semana<\/strong>. Es decir, cuantas m\u00e1s cantidad de refrescos light se consum\u00edan menor era la activaci\u00f3n de esta parte del cerebro.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00a0<\/h3>\n<h3>Alteraci\u00f3n en el sistema de recompensa del cerebro.<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estos hallazgos sugieren que hay <strong>alteraciones en el procesamiento de recompensa de sabor dulce<\/strong> en individuos que consumen regularmente refrescos light, y esto se asocia con el <strong>grado de consumo<\/strong>.<\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\">En el caso de los consumidores habituales de bebidas light hay una activaci\u00f3n m\u00e1s generalizada de las \u00e1reas de recompensa, independientemente de si es la bebida es light o no, ya que <strong>el consumo regular de bebidas light impide que el cerebro calibre de forma fiable cu\u00e1nta energ\u00eda estamos consumiendo<\/strong>. Lo que provoca que se consuma m\u00e1s cantidad.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-3307\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2012\/10\/bebidas-light-engordan.jpg\" alt=\"Las bebidas light engordan\" width=\"500\" height=\"376\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2012\/10\/bebidas-light-engordan.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2012\/10\/bebidas-light-engordan-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">Green E y Murphy C. Physiology &amp; Behaviour (2012). <a href=\"http:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S003193841200193X\" target=\"_blank\">M\u00e1s informaci\u00f3n<\/a>.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><strong>Seguir leyendo:\u00a0<\/strong><\/div>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-mujer\/8-cosas-que-necesitas-saber-sobre-tu-metabolismo-si-quieres-bajar-de-peso\" target=\"_blank\">6 Cosas que debes saber sobre tu metabolismo si quieres bajar de\u00a0peso<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/cual-es-la-mejor-forma-de-perder-peso\" target=\"_blank\">\u00bfCu\u00e1l es el mejor ejercicio para perder peso?<\/a>\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los\u00a0edulcorantes artificiales de las bebidas light \u00abconfunden\u00bb al cerebro. 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