{"id":1959,"date":"2012-11-12T11:14:00","date_gmt":"2012-11-12T10:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/consumo-de-te-negro-y-riesgo-de"},"modified":"2018-05-22T11:59:12","modified_gmt":"2018-05-22T09:59:12","slug":"consumo-de-te-negro-y-riesgo-de","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/consumo-de-te-negro-y-riesgo-de\/","title":{"rendered":"El consumo de t\u00e9 negro reduce el riesgo de diabetes tipo 2"},"content":{"rendered":"<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-iMur4qMYffc\/UKDZ0Ir_YhI\/AAAAAAAAA8w\/tWPE1HX2Tyc\/s1600\/1221387_21472389.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" border=\"0\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2012\/11\/1221387_214723891.jpg\" height=\"640\" width=\"636\" \/><\/a><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<b><br \/><\/b><br \/>\n<b>Beber t\u00e9 negro puede ayudar a proteger contra la diabetes tipo 2.<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nTras analizar los datos de 50 pa\u00edses, los investigadores de un estudio, publicado en la revista <i><a href=\"http:\/\/bmjopen.bmj.com\/content\/2\/6\/e000648.abstract?sid=730c1acc-4f26-42b9-9f62-b4ca2ad06ef8\" target=\"_blank\">BMJ Open<\/a><\/i>, encontraron que cuanto mayor era el consumo de t\u00e9 negro en estos pa\u00edses menor era la tasa de diabetes.<\/p>\n<p>Los pa\u00edses que mayor consumo de t\u00e9 negro ten\u00edan eran Irlanda, Reino Unido y Turqu\u00eda, y los de consumo m\u00e1s bajo Corea del Sur, Brasil y China.<\/p><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nEl t\u00e9 negro est\u00e1 m\u00e1s fermentado que las otras variedades de t\u00e9, y&nbsp;contiene una variedad de flavonoides, que se liberan durante el proceso de infusi\u00f3n, que se han relacionado con beneficios potenciales para la salud.&nbsp;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nAunque el estudio encontr\u00f3 una asociaci\u00f3n matem\u00e1tica entre el consumo de t\u00e9 negro y las tasas de diabetes tipo 2, no demuestra causalidad.<\/p>\n<p>Por lo que para reducir el riesgo de diabetes sigue siendo importante controlar el estilo de vida y la dieta.<\/p><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nEs recomendable limitar los alimentos que contienen az\u00facares refinados y harina blanca, &nbsp; a\u00f1adir frutas, verduras, cereales integrales y l\u00e1cteos bajos en grasa a la dieta, y hacer al menos 30 minutos de ejercicio aer\u00f3bico por lo menos tres veces a la semana.<\/p>\n<p>Beresniak A, Duru G, Berger G y Bremond-Gignac D. BMJ Open (2012). <a href=\"http:\/\/bmjopen.bmj.com\/content\/2\/6\/e000648.abstract?sid=730c1acc-4f26-42b9-9f62-b4ca2ad06ef8\" target=\"_blank\">Online<\/a>.<\/p>\n<p>\n<b>Temas relacionados con: El consumo de t\u00e9 negro reduce el riesgo de diabetes tipo 2<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/salud-hoy.euroresidentes.com\/2012\/01\/beber-te-negro-reduce-la-presion.html\" target=\"_blank\">T\u00e9 negro e&nbsp;hipertensi\u00f3n<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/salud-hoy.euroresidentes.com\/2012\/06\/mayor-grasa-abdominal-mayor-riesgo-de.html\" target=\"_blank\">Mayor grasa abdominal, mayor riesgo de diabetes<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/avances-tecnologicos.euroresidentes.com\/2009\/08\/avances-en-investigacion-sobre.html\" style=\"line-height: 21px;\">Avances en investigaciones sobre diabetes<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/avances-tecnologicos.euroresidentes.com\/2007\/04\/posible-relacin-entre-la-diabetes-y-la.html\">Posible relaci\u00f3n entre diabetes y la discapacidad cognitiva<\/a> <\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beber t\u00e9 negro puede ayudar a proteger contra la diabetes tipo 2. 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