{"id":1933,"date":"2013-01-22T13:26:00","date_gmt":"2013-01-22T12:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/medallas-y-longevidad"},"modified":"2018-05-22T11:49:49","modified_gmt":"2018-05-22T09:49:49","slug":"medallas-y-longevidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/medallas-y-longevidad\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 los atletas ol\u00edmpicos viven m\u00e1s a\u00f1os"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"separator\" style=\"clear: both;text-align: justify\">Los medallistas ol\u00edmpicos viven casi 3\u00a0a\u00f1os m\u00e1s que el resto de nosotros.<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00bfSuperioridad gen\u00e9tica? Aunque pueden haber varias razones, parece que el\u00a0ejercicio regular es el factor m\u00e1s importante de todos ellos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2013\/01\/longevidad-medallistas-olimpicos-euroresidentes.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3503\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2013\/01\/longevidad-medallistas-olimpicos-euroresidentes.jpg\" alt=\"Los medallistas ol\u00edmpicos viven m\u00e1s tiempo\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2013\/01\/longevidad-medallistas-olimpicos-euroresidentes.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2013\/01\/longevidad-medallistas-olimpicos-euroresidentes-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00a0<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\">Medallas y longevidad.<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">El estudio examin\u00f3 a m\u00e1s de 15.000\u00a0medallistas ol\u00edmpicos entre los a\u00f1os 1896 y 2010. Los atletas fueron escogidos de\u00a0pa\u00edses como\u00a0Estados Unidos, Canad\u00e1, Alemania, Australia, Francia o Reino Unido.\u00a0Se compar\u00f3 la esperanza de vida de los medallistas con un grupo control de individuos de los mismos pa\u00edses que no hab\u00edan ganado\u00a0ninguna medalla ol\u00edmpica<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Los resultados fueron muy claros.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Independientemente del pa\u00eds, del tipo de medalla o del deporte, los <strong>deportistas ol\u00edmpicos viv\u00edan m\u00e1s a\u00f1os que la\u00a0poblaci\u00f3n en general<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Despu\u00e9s de 30 a\u00f1os, un 8% m\u00e1s de los ganadores de alguna medalla ol\u00edmpica estaban vivos que los miembros de la poblaci\u00f3n en general, que se traduce en una ganancia promedio de 2.8 a\u00f1os de vida<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Si que se encontraron ciertas diferencias dentro de los medallistas ol\u00edmpicos en funci\u00f3n de deporte.\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Los medallistas en deportes de resistencia, como los atletas de marat\u00f3n y ciclismo, eran los m\u00e1s longevos.\u00a0Mientras que\u00a0los medallistas de\u00a0deportes de fuerza, como el levantamiento de pesas y el lanzamiento de martillo, eran los menos\u00a0longevos.\u00a0<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Por qu\u00e9 viven m\u00e1s a\u00f1os los medallistas ol\u00edmpicos.<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">Aunque el estudio no analiz\u00f3 las causas de esta ventaja, la principal causa podr\u00eda estar relacionada con estilos de vida m\u00e1s saludables y una mejor condici\u00f3n f\u00edsica.\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"Medallas y longevidad\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2013\/01\/492617_911711081.jpg\" alt=\"Medallas y longevidad\" width=\"500\" height=\"375\" border=\"0\" \/><\/p>\n<div style=\"text-align: justify\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Clarke PM; Walter SJ, Hayen A, Mallon WJ, Heijmans J y Studdert DM. British Medical Journal (2012). <a href=\"http:\/\/www.bmj.com\/content\/345\/bmj.e8308\" target=\"_blank\">M\u00e1s informaci\u00f3n<\/a>.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">\n<p><b>Seguir leyendo:\u00a0<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/envejecer.euroresidentes.com\/\" target=\"_blank\">Envejecer<\/a><\/li>\n<li><a style=\"font-family: inherit\" href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/longevidad\/consejos_para_vivir_mas.htm\" target=\"_blank\">Consejos para vivir m\u00e1s<\/a><\/li>\n<li style=\"border: none;margin: 0px 0px 0.25em;padding: 0px\"><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/longevidad\/como_mantenerse_joven.htm\" target=\"_blank\">C\u00f3mo mantenerse joven<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">\u00a0<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los medallistas ol\u00edmpicos viven casi 3\u00a0a\u00f1os m\u00e1s que el resto de nosotros. \u00bfSuperioridad gen\u00e9tica? 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