{"id":1926,"date":"2013-02-12T11:07:00","date_gmt":"2013-02-12T10:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/dia-de-san-valentin-y-salud"},"modified":"2018-05-22T11:49:38","modified_gmt":"2018-05-22T09:49:38","slug":"dia-de-san-valentin-y-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/dia-de-san-valentin-y-salud\/","title":{"rendered":"Un D\u00eda de San Valent\u00edn saludable"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: justify;\">\n<h3>\nEste a\u00f1o, en el D\u00eda de San Valent\u00edn, \u00bfpor qu\u00e9 no regalar a esa persona especial algo beneficioso para su salud?<\/h3>\n<p>\nPodemos conseguirlo con un regalo tan tradicional como una caja de bombones, eso s\u00ed, de chocolate negro.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2013\/02\/chocolate-negro-regalo-saludable1.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img decoding=\"async\" alt=\"Un D\u00eda de San Valent\u00edn saludable\" border=\"0\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2013\/02\/chocolate-negro-regalo-saludable1.jpg\" title=\"Un D\u00eda de San Valent\u00edn saludable\" \/><\/a><\/div>\n<p><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<h3>\n\u00bfQu\u00e9 efectos beneficiosos tiene el chocolate negro para la salud?&nbsp;<\/h3>\n<ul>\n<li>Comer una onza y media de chocolate negro al d\u00eda reduce las hormonas del estr\u00e9s en personas muy estresadas.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<ul>\n<li>El chocolate negro relleno es mejor que el chocolate con leche, y permite reducir la necesidad picar alimentos con grasa y az\u00facar durante todo el d\u00eda.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<ul>\n<li>El chocolate negro puede ayudar a reducir el <a href=\"http:\/\/salud-hoy.euroresidentes.com\/2012\/06\/chocolate-negro-y-corazon.html\" rel=\"nofollow\" style=\"font-family: inherit;\" target=\"_blank\">riesgo de enfermedad card\u00edaca<\/a> y accidente cerebrovascular.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Reduce la <a href=\"http:\/\/salud-hoy.euroresidentes.com\/2012\/03\/chocolate-y-corazon.html\" rel=\"nofollow\" style=\"font-family: inherit;\" target=\"_blank\">presi\u00f3n arterial<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/salud-hoy.euroresidentes.com\/2012\/03\/chocolate-y-perdida-de-peso.html\" style=\"font-family: inherit;\" target=\"_blank\">Ayuda a perder peso<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Se ha encontrado que los pa\u00edses que consumen mucho chocolate tienen un mayor n\u00famero de <a href=\"http:\/\/salud-hoy.euroresidentes.com\/2012\/10\/consumo-de-chocolate-y-premio-nobel.html\" style=\"font-family: inherit;\" target=\"_blank\">premios Nobel<\/a> entre sus habitantes, como es el caso de Suiza.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nSin embargo, pese a estos datos, es importante recordar que la moderaci\u00f3n es la clave. Una o dos onzas de chocolate negro al d\u00eda es realmente todo lo que se necesita para reducir el riesgo de enfermedades cr\u00f3nicas.&nbsp;<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\nAseg\u00farate de comprar chocolate negro con un contenido de cacao del 70% o mayor.&nbsp;<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 mejor regalo le puede dar la persona que ama que una forma de vida m\u00e1s saludable? &nbsp;<\/p>\n<p><\/p>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\n<a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-eIB1C5klQ-k\/URoe2iCr4kI\/AAAAAAAABbo\/RpcwOAWzJ6Q\/s1600\/452631_97838694.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"San Valent\u00edn y salud\" border=\"0\" height=\"146\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2013\/02\/452631_978386941.jpg\" title=\"San Valent\u00edn y salud\" width=\"200\" \/><\/a><\/div>\n<p><b>Seguir leyendo:<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/salud-hoy.euroresidentes.com\/2012\/03\/chocolate-y-corazon.html\" target=\"_blank\">Chocolate y coraz\u00f3n<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/salud-hoy.euroresidentes.com\/2012\/03\/chocolate-y-perdida-de-peso.html\" target=\"_blank\">Chocolate para perder peso<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/salud-hoy.euroresidentes.com\/2012\/06\/chocolate-negro-y-corazon.html\" target=\"_blank\">Chocolate negro y coraz\u00f3n<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/salud-hoy.euroresidentes.com\/2012\/10\/consumo-de-chocolate-y-premio-nobel.html\" target=\"_blank\">Consumo de chocolate y premio Nobel<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/Diversion\/san-valentin.htm\" target=\"_blank\">San Valent\u00edn<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/calendario\/2005\/14_febrero_san_valentin.htm\" target=\"_blank\">14 de febrero el d\u00eda de San Valentin<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/Diversion\/historia-dia-san-valentin.htm\">Historia del d\u00eda de San Valent\u00edn<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/Diversion\/ideas-san-valentin.htm\">Ideas para el d\u00eda de San Valent\u00edn<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/Diversion\/Frases\/frases_san_valentin.htm\" target=\"_blank\">Frases para San Valent\u00edn<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/frases-citas.euroresidentes.com\/2012\/01\/frases-para-enamorar.html\" target=\"_blank\">Frases de San Valent\u00edn para enamorar<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/frases-citas.euroresidentes.com\/2013\/01\/frases-de-amor-para-san-valentin-2013.html\" target=\"_blank\">Frases de Amor para san Valent\u00edn 2013<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/mis-chistes.euroresidentes.com\/2013\/01\/chistes-para-san-valentin.html\" target=\"_blank\">Chistes para San Valent\u00edn<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/postales.euroresidentes.es\/sanvalentin\/postales-sanvalentin.htm\" target=\"_blank\">Postales de San Valent\u00edn<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este a\u00f1o, en el D\u00eda de San Valent\u00edn, \u00bfpor qu\u00e9 no regalar a esa persona especial algo beneficioso para su salud? 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