{"id":1906,"date":"2016-09-11T10:14:00","date_gmt":"2016-09-11T08:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/no-nos-lavamos-las-manos-correctamente"},"modified":"2020-03-25T10:23:55","modified_gmt":"2020-03-25T09:23:55","slug":"no-nos-lavamos-las-manos-correctamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/no-nos-lavamos-las-manos-correctamente\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo lavarse correctamente las manos"},"content":{"rendered":"

Muy pocas personas se lavan\u00a0de forma correcta las manos<\/h3>\n

Lavarse\u00a0 bien las manos es esencial para la prevenci\u00f3n de\u00a0enfermedades e infecciones como la del coronavirus.<\/strong>\u00a0No lavarse las manos\u00a0de forma correcta contribuye a casi el 50% de todos los brotes de enfermedades transmitidas.<\/p>\n

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Como promedio, nos lavamos las manos durante unos 6 segundos pero un estudio ha revelado que s\u00f3lo el 5% de las personas se lavan las manos durante 15-20 segundos<\/strong>, que es la cantidad de tiempo necesario para matar a las bacterias<\/strong>, y as\u00ed evitar la propagaci\u00f3n de enfermedades.\u00a0<\/p>\n

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Imagen de Martin Slavoljubovski en Pixabay<\/p><\/div><\/div>\n

Lavarse bien las manos\u00a0es esencial para\u00a0la prevenci\u00f3n de infecciones\u00a0y enfermedades<\/h3>\n
En el nuevo estudio se analiz\u00f3 c\u00f3mo se lavaban las manos casi 4.000 personas que utilizan ba\u00f1os p\u00fablicos de bares, restaurantes y otros lugares.<\/div>\n
Los investigadores encontraron que el 33% no usaba jab\u00f3n<\/strong>\u00a0para lavarse las manos, que el 10% no se lavaban las manos<\/strong>, y que los hombres eran menos propensos<\/strong> a lavarse las manos y a usar jab\u00f3n que las mujeres.\u00a0<\/div>\n

Pasos para lavarse las manos de forma correcta<\/h3>\n
El proceso es el siguiente:<\/div>\n
    \n
  1. 1. Mojarse las manos con agua.<\/li>\n
  2. 2. Poner un poco de jab\u00f3n.<\/li>\n
  3. 3. Frotar las manos hasta obtener espuma, durante al menos 20 segundos.<\/li>\n
  4. 4. Enjuagarlas y despu\u00e9s secarlas.<\/li>\n<\/ol>\n

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    \u00bfCu\u00e1ndo hay que lavarse las manos?<\/h3>\n

    Para disminuir la propagaci\u00f3n de los g\u00e9rmenes, lo m\u00e1s recomendable es\u00a0lavar las manos con frecuencia, especialmente:<\/p>\n

    \u2022 Antes de comer y cocinar.<\/p>\n

    \u2022 Despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o.<\/p>\n

    \u2022 Despu\u00e9s de limpiar la casa.<\/p>\n

    \u2022 Despu\u00e9s de tocar animales, incluyendo mascotas familiares.<\/p>\n

    \u2022 Despu\u00e9s de visitar o cuidar amigos o familiares enfermos.<\/p>\n

    \u2022 Despu\u00e9s de sonarse la nariz, toser o estornudar.<\/p>\n

    \u2022 Al llegar a casa\u00a0(despu\u00e9s de jugar en la calle, pasear\u00a0al perro, etc.)<\/p>\n

    En la imagen de abajo y en el v\u00eddeo se muestran los pasos a seguir para lavarnos las manos de forma correcta seg\u00fan las recomendaciones de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud.<\/p>\n

    \"\"<\/a>

    Fuente: OMS<\/a><\/p><\/div>\n

     <\/p>\n