{"id":1875,"date":"2014-09-05T11:47:00","date_gmt":"2014-09-05T11:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/me-he-quemado-con-el-so"},"modified":"2018-07-10T14:37:59","modified_gmt":"2018-07-10T12:37:59","slug":"me-he-quemado-con-el-so","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/me-he-quemado-con-el-so\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 hacer si te has quemado la piel tomando el sol"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: justify;\"><b>Sin la protecci\u00f3n adecuada, los rayos ultravioletas del sol puede tener efectos da\u00f1inos en la piel.\u00a0<\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>\u00a0<\/b><\/div>\n<div>Adem\u00e1s de la irritaci\u00f3n temporal\u00a0o el enrojecimiento de la piel,\u00a0las quemaduras de sol causadas por la exposici\u00f3n excesiva a la radiaci\u00f3n ultravioleta\u00a0(UV) pueden causar da\u00f1os en la piel a largo plazo.\u00a0En este sentido, los ni\u00f1os tienen m\u00e1s riesgo. Una quemadura de sol con ampollas en la infancia o en la adolescencia duplica las probabilidades de desarrollar un melanoma en la edad adulta.<\/div>\n<div>Cada persona posee mecanismos de defensas naturales contra las quemaduras del sol como espesor o la pigmentaci\u00f3n de su piel.\u00a0<\/div>\n<div>El tiempo que tarda una persona en desarrollar una quemadura de sol, as\u00ed como la gravedad de la quemadura solar, depende de factores como el \u00edndice de UV, la altitud o el tipo de piel.\u00a0<\/div>\n<div style=\"text-align: left;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"text-align: left;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"\u00a1Me he quemado con el sol!\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2014\/09\/me-he-quemado-con-el-sol1.jpg\" alt=\"\u00a1Me he quemado con el sol!\" border=\"0\" \/><\/div>\n<div style=\"text-align: left;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"text-align: left;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<h3><b>\u00bfC\u00f3mo tratar una quemadura solar?<\/b>\u00a0<\/h3>\n<\/div>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\">Una <b>ducha fr\u00eda<\/b> y aplicar una <b>crema hidratante<\/b> o loci\u00f3n para suavizar la piel. Los productos con vitamina C y E pueden ayudar a limitar el da\u00f1o de la piel, y siempre bajo preescripci\u00f3n m\u00e9dica, se puede usar alguna crema con hidrocortisona durante un par de d\u00edas para aliviar el malestar.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><b>Beber muchos l\u00edquidos.<\/b> Cualquier quemadura extrae l\u00edquidos del cuerpo a la superficie de la piel, por lo que pueden aparecer signos de deshidrataci\u00f3n como sequedad de la boca, dolor de cabeza, mareo, somnolencia o escasas micciones. Es muy importante beber mucha agua durante unos d\u00edas despu\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><b>Ibuprofeno.<\/b> Puede ser \u00fatil administrar ibuprofeno ya que reduce la hinchaz\u00f3n y el enrojecimiento.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><b>Nunca se debe descamar la piel, ni romper las ampollas<\/b>.<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div><strong>Una quemadura solar provoca el da\u00f1o, e incluso la muerte, de las c\u00e9lulas de la piel afectada.<\/strong> Este da\u00f1o causado por la luz ultravioleta causa estr\u00e9s oxidativo y la producci\u00f3n de radicales libres, lo que provoca da\u00f1os en el ADN.\u00a0<\/div>\n<div>El da\u00f1o celular causa la activaci\u00f3n de una cascada de diferentes mediadores qu\u00edmicos y celulares de la inflamaci\u00f3n. Esta inflamaci\u00f3n es lo que provoca el enrojecimiento, la hinchaz\u00f3n y la sensaci\u00f3n de malestar por una quemadura de sol.\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/div>\n<div>La mayor\u00eda de las quemaduras solares, incluso cuando causan algunas ampollas, no necesitan atenci\u00f3n m\u00e9dica, pero <strong>cuando aparecen quemaduras con ampollas sobre el 20% o m\u00e1s del cuerpo (toda la espalda de un ni\u00f1o), es importante acudir al m\u00e9dico.\u00a0<\/strong><\/div>\n<div>Adem\u00e1s, <strong>cuando se una quemadura solar va acompa\u00f1ada de fiebres y escalofr\u00edos tambi\u00e9n se debe buscar ayuda m\u00e9dica.<\/strong><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><b>Seguir leyendo:<\/b><\/div>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/como-tratar-quemaduras-del-sol-el-mejor\">Remedios caseros para\u00a0tratar las quemaduras del sol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/consejos-belleza-bienestar\/cremas-solares-como-usarlas-correctamente\">C\u00f3mo usar las cremas solares correctamente<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/moda-estilo\/prepara-tu-piel-para-el-sol-6-cosas-que\">Prepara tu piel para el sol: 6 consejos para lucir un moreno perfecto<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/vitamina-y-melanoma\">La vitamina A podr\u00eda reducir el riesgo de desarrollar melanoma<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sin la protecci\u00f3n adecuada, los rayos ultravioletas del sol puede tener efectos da\u00f1inos en la piel.\u00a0 \u00a0 Adem\u00e1s de la irritaci\u00f3n temporal\u00a0o el enrojecimiento de la piel,\u00a0las quemaduras de sol causadas por la exposici\u00f3n excesiva a la radiaci\u00f3n ultravioleta\u00a0(UV) pueden causar da\u00f1os en la piel a largo plazo.\u00a0En este sentido, los ni\u00f1os tienen m\u00e1s riesgo. 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