{"version":"1.0","provider_name":"Salud hoy","provider_url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy","author_name":"Raquel Pomares","author_url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/author\/raquel\/","title":"Por qu\u00e9 no deber\u00edas leer libros electr\u00f3nicos antes de acostarte - Salud hoy","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"F1Xh6C3CfO\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/leer-libros-electronicos-antes-de\/\">Por qu\u00e9 no deber\u00edas leer libros electr\u00f3nicos antes de acostarte<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/leer-libros-electronicos-antes-de\/embed\/#?secret=F1Xh6C3CfO\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abPor qu\u00e9 no deber\u00edas leer libros electr\u00f3nicos antes de acostarte\u00bb \u2014 Salud hoy\" data-secret=\"F1Xh6C3CfO\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2015\/01\/libros-electronicos-sue\u00f1o-euroresidentes.jpg","thumbnail_width":700,"thumbnail_height":525,"description":"Si te\u00a0gusta leer en la cama por la noche antes de dormir, lo\u00a0mejor son los libros impresos \u00bfQu\u00e9 pasa con los lectores de libros electr\u00f3nicos? Un peque\u00f1o estudio ha encontrado que la lectura de libros con este tipo de dispositivos electr\u00f3nicos antes de acostarse puede afectar al sue\u00f1o. Problemas de sue\u00f1o. Una nueva investigaci\u00f3n ha encontrado que\u00a0los usuarios de libros electr\u00f3nicos tardaban m\u00e1s tiempo en conciliar el sue\u00f1o y sent\u00edan m\u00e1s sue\u00f1o por la ma\u00f1ana. Para la investigaci\u00f3n se asignaron al azar a 12 adultos j\u00f3venes sanos a leer un libro electr\u00f3nico (e-book) en una habitaci\u00f3n con poca luz durante"}