{"id":9713,"date":"2018-02-02T12:54:51","date_gmt":"2018-02-02T11:54:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/?p=9713"},"modified":"2021-02-24T13:03:09","modified_gmt":"2021-02-24T12:03:09","slug":"alimentos-para-aumentar-el-deseo-sexual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/alimentos-para-aumentar-el-deseo-sexual\/","title":{"rendered":"Alimentos afrodis\u00edacos para aumentar el deseo sexual"},"content":{"rendered":"<h3>Qu\u00e9 alimentos comer para aumentar la l\u00edbido<\/h3>\n<p>Nuestros sentidos tienen un fuerte efecto en c\u00f3mo nos sentimos y en lo que queremos, por lo que\u00a0es normal\u00a0que los <strong>alimentos (y en concreto los alimentos afrodis\u00edacos) influyan en el deseo sexual<\/strong>.<\/p>\n<p>Hay algunos alimentos que aumentan nuestro estado de \u00e1nimo (lo cual puede influir positivamente en nuestro deseo sexual) y otros que afectan a la propia\u00a0<strong>producci\u00f3n de hormonas <\/strong>que estimulan el deseo sexual.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/alimentos-libido.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9715 size-full\" title=\"alimentos afrodis\u00edacos\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/alimentos-libido.jpeg\" alt=\"C\u00f3mo los alimentos mejoran el deseo sexual\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/alimentos-libido.jpeg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/alimentos-libido-300x225.jpeg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Te contamos <strong>qu\u00e9 alimentos no deben faltar en tu despensa<\/strong> si quieres tener una <strong>vida sexual plena o mejorar tu apetito sexual<\/strong>.<\/p>\n<h2>14 alimentos afrodis\u00edacos que debes comer para tener un sexo incre\u00edble<\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>1.- Pl\u00e1tanos<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Contiene\u00a0<strong>bromelina<\/strong>, una enzima que <strong>aumenta el\u00a0deseo sexual<\/strong> y <strong>revierte la impotencia<\/strong> en los hombres (tambi\u00e9n se encuentra en la pi\u00f1a).<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Esta fruta tambi\u00e9n es rica en <strong>potasio<\/strong> y <strong>vitaminas B<\/strong>, que son esenciales para la <strong>producci\u00f3n de hormonas sexuales<\/strong> y <strong>mejora el deseo sexual en los hombres<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>2.- Zanahorias<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Asociada con el deseo sexual desde la antig\u00fcedad. Los primeros reyes de Oriente Medio las utilizabas porque se pensaba que <strong>ayudaban a la seducci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Ricas en <strong>vitamina E<\/strong> y <strong>betacarotenos<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>3.- Chocolate<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Es uno de los afrodis\u00edacos <strong>m\u00e1s conocidos<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">El chocolate contiene m\u00e1s de 400 sustancias qu\u00edmicas diferentes, incluida cafe\u00edna y <strong>feniletilamina<\/strong> (PEA), una sustancia qu\u00edmica que <strong>se produce en el cerebro de las personas que est\u00e1n enamoradas<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Cuando lo consumimos nuestro cuerpo tambi\u00e9n libera <strong>serotonina<\/strong> y una variedad de endorfinas que aumentan los impulsos,\u00a0aumentando la sensaci\u00f3n de placer.\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>4.- Fresas<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Excelente fuente de <strong>vitamina B<\/strong>, que se ha relacionado con un\u00a0<strong>aumento de la cantidad de espermatozoides<\/strong> en los hombres.\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>5.- Ostras<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px\"><strong>Un cl\u00e1sico<\/strong> en las comidas afrodis\u00edacas.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Los estudios relacionan un recuento bajo de espermatozoides\u00a0con unos niveles bajos de zinc. En esto las ostras pueden ser muy \u00fatiles ya que tienen un <strong>alto contenido en zinc<\/strong>, vital para aumentar los niveles de testosterona.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Adem\u00e1s de las ostras tambi\u00e9n <strong>aumentan la producci\u00f3n de dopamina<\/strong>, una hormona que<strong> aumenta la libido<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>6.- Cebollas<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px\"><strong>Aumentan los niveles de testosterona<\/strong> en el cuerpo y ayudan a <strong>aumentar la resistencia sexual<\/strong>, adem\u00e1s tambi\u00e9n aumentan el\u00a0recuento de espermatozoides de forma natural.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">\u00bfSab\u00edas\u00a0a los sacerdotes egipcios no se les permit\u00eda comer cebolla\u00a0para evitar que\u00a0la tentaci\u00f3n fuese demasiado grande? \u00bfO que en Francia, es tradici\u00f3n\u00a0comer sopa de cebolla la ma\u00f1ana siguiente a la noche de bodas para mantener la l\u00edbido alta?<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>7.- Frutos secos<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Los <strong>anacardos<\/strong> y las <strong>almendras\u00a0son ricos en\u00a0zinc<\/strong>, mientras que las <strong>nueces son ricas en omega-3<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Todo esto ayuda mejorando la vida\u00a0sexual ya que umenta los niveles de dopamina en el cerebro, que es la sustancia que activan la excitaci\u00f3n.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>8.- Chiles<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Contienen\u00a0<strong>capsaicina<\/strong>, una sustancia que estimula las terminaciones nerviosas\u00a0y libera sustancias qu\u00edmicas, elevando la frecuencia card\u00edaca y desencadenando la <strong>liberaci\u00f3n de endorfinas<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>9.-Apio<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Contiene <strong>androsterona<\/strong>, una hormona producida naturalmente en los hombres que <strong>aumenta la excitaci\u00f3n sexual en las mujeres<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>10.- Manzanas <\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Las manzanas, al igual que\u00a0las bayas, las cerezas, las cebollas y las uvas de color oscuro, son ricas en <strong>quercetina<\/strong>, una sustancia que <strong>aumenta la circulaci\u00f3n <\/strong>y<strong> mejora la resistencia<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>11.- Miel <\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Contiene <strong>vitamina B<\/strong>\u00a0que promueve la <strong>producci\u00f3n de estr\u00f3geno y testosterona<\/strong>, dos hormonas muy importantes para una salud sexual \u00f3ptima.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>12.- Espinacas<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Son\u00a0ricas en <strong>arginina<\/strong>, un amino\u00e1cido que<strong> se convierte en \u00f3xido n\u00edtrico<\/strong> que ayuda a iniciar y <strong>mantener las erecciones<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Tambi\u00e9n son <strong>ricas en vitamina E<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>13.- Sand\u00eda<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Contiene\u00a0<strong>citrulina<\/strong>\u00a0que se convierte en L-arginina, y tiene un <strong>efecto similar a la Viagra<\/strong>. Aumenta el \u00f3xido n\u00edtrico, lo que aumenta el flujo sangu\u00edneo al pene,\u00a0y por tanto <strong>mejora\u00a0las erecciones<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>14.- Avena<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Mejor nivel de colesterol, mejores erecciones.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">La avena contienen <strong>L-arginina<\/strong>, que trata la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, y tambi\u00e9n <strong>fibra que ayuda a eliminar el colesterol<\/strong>, que es un culpable com\u00fan que obstruye las arterias estrechas que rodean el \u00e1rea genital e impide el flujo sangu\u00edneo.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">\u00a0<\/p>\n<p><strong>Lecturas relacionadas:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li class=\"title single-title entry-title\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/alimentacion\/comida\/alimentos-para-tener-mas-mejor-sexo\">De la mesa a la cama: 9 alimentos que abrir\u00e1n vuestro apetito\u2026 sexual<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu\u00e9 alimentos comer para aumentar la l\u00edbido Nuestros sentidos tienen un fuerte efecto en c\u00f3mo nos sentimos y en lo que queremos, por lo que\u00a0es normal\u00a0que los alimentos (y en concreto los alimentos afrodis\u00edacos) influyan en el deseo sexual. 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