{"id":8439,"date":"2016-11-10T11:10:25","date_gmt":"2016-11-10T10:10:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/embarazo\/?p=1721"},"modified":"2017-06-16T15:07:36","modified_gmt":"2017-06-16T13:07:36","slug":"datiles-parto-mas-rapido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/datiles-parto-mas-rapido\/","title":{"rendered":"D\u00e1tiles para tener un parto r\u00e1pido"},"content":{"rendered":"<h3>Una forma natural de acortar la duraci\u00f3n\u00a0y reducir el riesgo de tener un parto inducido.<\/h3>\n<p>Un estudio realizado con 69 mujeres as\u00ed lo demuestra.<\/p>\n<p>Las mujeres consumieron 6 d\u00e1tiles por d\u00eda durante 4 semanas antes de su fecha estimada de parto, y se compararon con otras 45 mujeres que no los consumieron.<\/p>\n<p>Se observ\u00f3 que la <strong>etapa de dilataci\u00f3n<\/strong> del trabajo de parto fue significativamente<strong> m\u00e1s corta<\/strong> en la mujer que consumieron los d\u00e1tiles\u00a0en comparaci\u00f3n con las que no lo hicieron. En concreto,\u00a0las que consumieron d\u00e1tiles\u00a0ten\u00edan un promedio de 8,5 horas de trabajo de parto, en comparaci\u00f3n con las\u00a0que no los hab\u00edan comido que ten\u00edan un promedio de 15,1 horas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1722 size-full\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/11\/datiles-parto-euroresidentes.jpg\" alt=\"d\u00e1tiles parto\" width=\"700\" height=\"525\" \/><\/p>\n<h3>Por qu\u00e9 debes comer d\u00e1tiles en la recta final del\u00a0embarazo.<\/h3>\n<p>La nueva <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/21280989\" target=\"_blank\">investigaci\u00f3n<\/a> muestra que los d\u00e1tiles tiene un <strong>efecto similar a la oxitocina<\/strong>\u00a0que produce el cuerpo de la mujer de forma natural, lo que aumenta la sensibilidad del \u00fatero, ayuda a estimular las contracciones uterinas y reduce la hemorragia postparto.<\/p>\n<p>Otros beneficios que parece que tiene\u00a0comer d\u00e1tiles son:<\/p>\n<h4 style=\"padding-left: 30px;\"><strong>\u2022 M\u00e1s dilataci\u00f3n al ingreso.<\/strong><\/h4>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Las mujeres que consumieron d\u00e1tiles\u00a0tuvieron una dilataci\u00f3n cervical media significativamente m\u00e1s elevada en el momento de la admisi\u00f3n, en comparaci\u00f3n con las que los consumieron (3,52 cm frente a 2,02 cm)\u00a0<\/p>\n<h4 style=\"padding-left: 30px;\"><strong>\u2022 Comienzo espont\u00e1neo\u00a0del trabajo de parto.<\/strong><\/h4>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">El 96% de las mujeres que consumieron los d\u00e1tiles comenzaron con el\u00a0trabajo\u00a0de forma espont\u00e1nea, en comparaci\u00f3n con 79% de las que no comieron d\u00e1tiles.\u00a0<\/p>\n<h4 style=\"padding-left: 30px;\"><strong>\u2022 Evita la oxitocina.<\/strong><\/h4>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Las mujeres que comieron los d\u00e1tiles eran menos propensas a que se les indujese el parto. S\u00f3lo el 28% de las mujeres que consumieron fechas requiri\u00f3 oxitocina (28%) para inducir el parto, en comparaci\u00f3n con el 47% de las que no los comieron.<\/p>\n<h4 style=\"padding-left: 30px;\"><strong>\u2022 Membranas intactas al ingreso\u00a0en el hospital.<\/strong><\/h4>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Las mujeres que consumieron d\u00e1tiles\u00a0eran m\u00e1s propensas a tener\u00a0sus membranas intactas en el momento de la admisi\u00f3n en comparaci\u00f3n con las que no lo hicieron (83% vs 60%)<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/11\/datiles-parto-euroresidentes1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1768\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/11\/datiles-parto-euroresidentes1.jpg\" alt=\"Comer d\u00e1tiles podr\u00eda hacer que tu parto fuese m\u00e1s r\u00e1pido\" width=\"700\" height=\"525\" \/><\/a><\/p>\n<h3>Otros beneficios de comer d\u00e1tiles.<\/h3>\n<p>Los d\u00e1tiles\u00a0contienen muchos <strong>beneficios nutricionales para madres embarazadas<\/strong>.<\/p>\n<p>Son una <strong>fuente importante de energ\u00eda<\/strong>.<\/p>\n<p>Contiene<strong> \u00e1cidos grasos saturados e insaturados<\/strong>, como el \u00e1cido oleico, el linoleico y el linol\u00e9nico.<\/p>\n<p>Los d\u00e1tiles son <strong>ricos en antioxidantes<\/strong>, como la vitamina A, C y E, y tambi\u00e9n vitaminas del grupo B, como la B1, B2 y B3, y son <strong>importantes fuentes de minerales<\/strong>, especialmente potasio y magnesio, y otros como el calcio, cobre, zinc, selenio, f\u00f3sforo, calcio, hierro y sodio.<\/p>\n<p>Los d\u00e1tiles\u00a0son<strong> ricos en fibra<\/strong>, por lo que ayudan a evitar el estre\u00f1imiento.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Seguir leyendo:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/embarazo\/parto-inducido\">\u00bfPor qu\u00e9 se induce el parto?<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/embarazo\/se-puede-provocar-el-parto-de-forma\">\u00bfSe puede provocar el parto de forma natural?<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una forma natural de acortar la duraci\u00f3n\u00a0y reducir el riesgo de tener un parto inducido. 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