{"id":285,"date":"2015-04-29T10:19:00","date_gmt":"2015-04-29T08:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/cancer-prostata\/caminar-mejora-la-calidad-de-vida-de"},"modified":"2018-04-25T10:52:15","modified_gmt":"2018-04-25T08:52:15","slug":"caminar-mejora-la-calidad-de-vida-de","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/caminar-mejora-la-calidad-de-vida-de\/","title":{"rendered":"Caminar mejora la calidad de vida de los supervivientes de un c\u00e1ncer de pr\u00f3stata"},"content":{"rendered":"

Tras el tratamiento de un c\u00e1ncer de pr\u00f3stata, la calidad de vida de un hombre puede deteriorarse\u00a0<\/h3>\n
Ahora, un nuevo estudio muestra que caminar de forma regular puede mejorar el bienestar de estos hombres y por tanto su calidad de vida.<\/div>\n
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\"Caminar<\/a><\/div>\n
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En la nueva investigaci\u00f3n, se pregunt\u00f3 a m\u00e1s de 50.000 supervivientes de un c\u00e1ncer de pr\u00f3stata sobre su calidad de vida. Muchos de estos hombres sufr\u00edan problemas urinarios e intestinales, disfunci\u00f3n er\u00e9ctil y otros problemas relacionados con la funci\u00f3n sexual, as\u00ed como un aumento de peso, cansancio y depresi\u00f3n.\u00a0<\/div>\n
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Los hombres tambi\u00e9n proporcionaron informaci\u00f3n sobre la cantidad de tiempo a la semana que dedicaban a caminar, correr, montar en bicicleta, nadar o practicar alg\u00fan tipo de deporte.\u00a0<\/div>\n
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Seg\u00fan el estudio, simplemente caminando 3 horas a la semana se mejor\u00f3 la calidad de vida de estos hombres con c\u00e1ncer de pr\u00f3stata<\/b>, reduci\u00e9ndose los problemas de cansancio, depresi\u00f3n y de aumento de peso. Caminar a un ritmo m\u00e1s r\u00e1pido durante 90 minutos a la semana tambi\u00e9n ofreci\u00f3 beneficios similares.<\/div>\n
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Este estudio demuestra que no es necesario practicar deporte de alto impacto para mejorar la calidad de vida despu\u00e9s de un diagn\u00f3stico de c\u00e1ncer de pr\u00f3stata. Una actividad de bajo impacto, como es caminar, puede tener efectos muy positivos no s\u00f3lo sobre la salud en general, sino tambi\u00e9n en la percepci\u00f3n de la calidad de vida del paciente.\u00a0<\/div>\n
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Adem\u00e1s, el ejercicio tiene muchos otros efectos positivos. Los supervivientes de un c\u00e1ncer tienen un mayor riesgo de otras enfermedades, como la enfermedad cardiovascular. Por lo que caminar tambi\u00e9n aumenta potencialmente la supervivencia y mejora su calidad de vida, ya que previene la aparici\u00f3n de estas otras condiciones.<\/div>\n
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El ejercicio, antes y despu\u00e9s del tratamiento del c\u00e1ncer de pr\u00f3stata tiene el potencial de acelerar la recuperaci\u00f3n, mitigar las complicaciones, permitir un manejo \u00f3ptimo de la medicaci\u00f3n, y de mejorar la supervivencia a largo plazo. Tambi\u00e9n facilita la recuperaci\u00f3n temprana de la funci\u00f3n sexual.<\/div>\n
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Phillips SM, Stampfer MJ, Chan JM, Giovannucci EL y Kenfield SA.\u00a0Journal of Cancer Survivorship: Research and Practice (2015). M\u00e1s informaci\u00f3n<\/a>.<\/p><\/div>\n
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Seguir leyendo:\u00a0<\/b><\/div>\n