{"id":1643,"date":"2013-09-24T13:11:00","date_gmt":"2013-09-24T11:11:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/remedios-caseros-para-blanquear-los"},"modified":"2017-03-24T20:37:29","modified_gmt":"2017-03-24T19:37:29","slug":"remedios-caseros-para-blanquear-los","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/remedios-caseros-para-blanquear-los\/","title":{"rendered":"Remedios caseros para blanquear los dientes"},"content":{"rendered":"<h3>Remedios caseros para blanquear los dientes sin da\u00f1arlos<\/h3>\n<p>En muchas ocasiones notamos que nuestra dentadura va perdiendo es resplandor que deja el blanco del esmalte de los dientes. \u00bfC\u00f3mo evitar que los dientes se pongan amarillos? O, \u00bfQu\u00e9 remedios hay para blanquearlos en casa? En los tiempos de crisis que corren en la actualidad se hace muy cuesta arriba, por no decir imposible, visitar al dentista. Por eso es bueno conocer qu\u00e9 alimentos y h\u00e1bitos hacen que nuestros dientes pierdan esmalte as\u00ed como <b>remedios caseros para blanquearlos sin estropearlos.\u00a0<\/b> \u00a0<\/p>\n<div style=\"text-align: center;\"><b><b><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/FA-YKvrVS4I?rel=0\"><\/iframe><\/b><\/b><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 h\u00e1bitos hay que tener para conseguir unos dientes blancos?<\/h3>\n<ul>\n<li><b>3 cepillados al d\u00eda.<\/b> No tenemos que frotar como si de una sart\u00e9n se tratase. Los dientes y enc\u00edas son delicados, por lo que debemos seguir un ritmo de cepillado sin agredir el esmalte. Los dentistas recomiendan el cepillado en c\u00edrculos, no en horizontal.<\/li>\n<li><b>Usar enjuague bucal<\/b> para eliminar esos restos que hayan quedado tras la comida. Adem\u00e1s te dar\u00e1 un extra de frescor en la boca.<\/li>\n<li><b>Evitar el tabaco, caf\u00e9 y t\u00e9, vino o coca &#8211; cola<\/b>. Son los responsables de esas manchas en los dientes.<\/li>\n<li><b>Usar pasta de dientes blanqueadora, pero sin abusar<\/b>. \u00a1\u00a1Nota!! Muchas de estas pastas son \u00fanicamente blanqueadora, no son efectivas como limpieza bucal. Por lo que debemos usarla de manera independiente a los cepillados de despu\u00e9s de cada comida.<\/li>\n<li><b>Hay alimentos<\/b> como los refrescos, <i>[Leer m\u00e1s sobre <a href=\"http:\/\/salud-hoy.euroresidentes.com\/2012\/05\/bebidas-isotonicas-y-dientes.html\" target=\"_blank\">bebidas isot\u00f3nicas y caries dentales<\/a>]<\/i> los energizantes, la cerveza, aceites vegetales, l\u00e1cteos&#8230; <b>que crean poros en los dientes<\/b> y tenemos que tener cuidado de no cepillarnos antes de media hora porque sino podemos arrastras el esmalte. <i>[Ver m\u00e1s sobre <a href=\"http:\/\/nutricion-salud.euroresidentes.com\/2013\/07\/nutricion-y-caries-alimentos-que-la.html\" target=\"_blank\">nutrici\u00f3n y caries<\/a>]<\/i><\/li>\n<\/ul>\n<div>\n<div align=\"center\"><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2013\/09\/blanquear-dientes-forma-natural.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2848\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2013\/09\/blanquear-dientes-forma-natural.jpg\" alt=\"Remedios caseros para blanquear los dientes\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2013\/09\/blanquear-dientes-forma-natural.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2013\/09\/blanquear-dientes-forma-natural-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/div>\n<h3>\u00a0<\/h3>\n<h3>4 Remedios caseros para blanquear los dientes sin da\u00f1arlos:<\/h3>\n<\/div>\n<div>Siempre tenemos que tener en cuenta que al cepillar los dientes se est\u00e1 produciendo una fricci\u00f3n y por tanto el esmalte va a sufrir. Por ello resulta interesante llevar a cabo estos remedios naturales de tanto en tanto y no como lavado dental habitual.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<h4>1. Pasta de bicarbonato y agua.<\/h4>\n<div>Es uno de los remedios m\u00e1s antiguos para unos dientes blancos. El bicardonato, por su poder blanqueador resulta un aliado perfecto para unos dientes blancos pero&#8230; \u00a1\u00a1CUIDADO!! El diente tiene 3 capas: Externa, media e interna. El esmalte es la parte externa del mismo y es d\u00f3nde act\u00faa el bicarbonato. El cepillado con agua y bicarbonato es un truco natural para blanquear pero no es una pasta de dientes, simplemente blanquea.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\n<h4>2. Pasta de bicarbonato y lim\u00f3n.<\/h4>\n<p>Se utiliza cu\u00e1ndo los dientes ya est\u00e1n m\u00e1s amarillos por el efecto del \u00e1cido del lim\u00f3n con el bicarbonato sobre el esmalte. El \u00e1cido puede hacer que tengamos dentera o fr\u00edos en los dientes, si es as\u00ed debemos acudir al dentista para un tratamiento de sensibilidad. Se preparar una pasta con el lim\u00f3n y el bicarbonato y, del mismo modo que en el caso anterior, se aplica para ir blanqueando los dientes. Poco a poco notaremos como el amarillo de los dientes se transforma en blanco.Nota: El bicarbonato a largo plazo puede da\u00f1ar el esmalte. No sigas durante m\u00e1s de 3 meses un tratamiento de blanqueamiento con bicarbonato.<\/p><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<h4>3. Infusi\u00f3n de salvia.<\/h4>\n<div>Con las hojas de salvia podemos hacer una infusi\u00f3n y, en algunos lugares de Oriente se ha utilizado desde hace cientos de a\u00f1os. Se trata de una planta natural ideal para fortalece los dientes as\u00ed como ayuda a blanquearlos. Se trata de usar el cepillo con salvia y hacer un lavado o dos por semana para conseguir el blanqueamiento progresivo. Tambi\u00e9n puedes frotarte con las hojas frescas directamente sobre los dientes y enc\u00edas.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<h4>4. Otros remedios caseros para blanquear los dientes en casa.<\/h4>\n<div>Frotarnos la dentadura con la pulpa de las naranjas (parte interior de la corteza); y, la pasta de fresa y bicardonato de soda. El bicarbonato reduce la acidez. Debemos dejar esta pasta en los dientes y a la media hora enjuagarlo y, media hora despu\u00e9s proceder a un cepillado habitual.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\n<h3>Alimentos que mantienen los dientes blancos.<\/h3>\n<p>Adem\u00e1s de los remedios para blanquear los dientes, es muy importante prevenir que amarileen, y para ello, adem\u00e1s del cepillado, existen una serie de alimentos que tienen caracter\u00edsticas muy buenas para mantener los dientes blancos. <b>\u00bfQu\u00e9 alimentos mantienen blancos los dientes?<\/b><\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Las <a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/Alimentos\/calendario_temporada_alimentos_frutas_verduras\/calendario_frutas_verduras.htm\" target=\"_blank\">frutas y verduras<\/a> con muchas fibra como son las manzanas, las peras, el <a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/Alimentos\/apio.htm\" target=\"_blank\">apio<\/a>, los <a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/Alimentos\/pepino.htm\" target=\"_blank\">pepinos<\/a> o la <a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/Alimentos\/zanahoria.htm\" target=\"_blank\">zanahoria<\/a> en crudo hacen que los dientes friccionen y haga efecto de cepillado natural.<\/li>\n<li>Verduras como el <a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/Alimentos\/brocoli.htm\" target=\"_blank\">br\u00f3coli<\/a> y las <a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/Alimentos\/espinacas.htm\" target=\"_blank\">espinacas<\/a> crean una pel\u00edcula protectora del esmalte protegi\u00e9ndolo de manchas producidas por el tabaco, el caf\u00e9, el t\u00e9&#8230;<\/li>\n<li>Alimentos que estimulan la producci\u00f3n de saliva como el queso graso por su contenido en prote\u00ednas, calcio y f\u00f3sforo.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Lecturas relacionadas:<\/b><\/div>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/remedios-naturales-para-blanquear-los-dientes\">Remedios naturales\u00a0para blanquear los dientes<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/moda-estilo\/trucos-maquillaje-sonrisa-blanca\">5 trucos de maquillaje para que los dientes se vean m\u00e1s blancos<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.mis-suenos.org\/interpretaciones\/buscar?text=dientes+blancos\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">So\u00f1ar con dientes blancos<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/salud-ninos.euroresidentes.com\/2013\/02\/cuidado-de-los-dientes-de-leche.html\" target=\"_blank\">Cuidado de los dientes de leche<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div>\u00a0<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Remedios caseros para blanquear los dientes sin da\u00f1arlos En muchas ocasiones notamos que nuestra dentadura va perdiendo es resplandor que deja el blanco del esmalte de los dientes. \u00bfC\u00f3mo evitar que los dientes se pongan amarillos? 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