{"id":1634,"date":"2014-04-10T14:46:00","date_gmt":"2014-04-10T12:46:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/consejos-para-prevenir-el-cancer-de"},"modified":"2018-04-19T11:18:30","modified_gmt":"2018-04-19T09:18:30","slug":"consejos-para-prevenir-el-cancer-de","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/consejos-para-prevenir-el-cancer-de\/","title":{"rendered":"Consejos para detectar y prevenir el c\u00e1ncer de prostata"},"content":{"rendered":"
\n<\/a><\/div>\n
\n<\/div>\n
\nEl c\u00e1ncer de pr\u00f3stata es el segundo c\u00e1ncer m\u00e1s mortal para los hombres en los Estados Unidos y el m\u00e1s mortal en los hombres mayores de 75 a\u00f1os. <\/div>\n
\nUn hombre tiene un 33% de posibilidades (1 de cada 3) de desarrollar un c\u00e1ncer de pr\u00f3stata en alg\u00fan momento de su vida.<\/div>\n


<\/b>
\n<\/p>\n

\nLos s\u00edntomas m\u00e1s perceptibles de un c\u00e1ncer<\/b> o inflamaci\u00f3n en la pr\u00f3stata<\/b> son:<\/div>\n
\n-Tener que empujar para vaciar la vejiga.<\/div>\n
\n-Goteo al comenzar y terminar de orinar.<\/div>\n
\n-Dificultad para comenzar a orinar y dolor al orinar.<\/div>\n
\n-Levantarse frecuentemente por la noche para orinar. <\/div>\n
\n-Sensaci\u00f3n de tener que orinar justo despu\u00e9s de haber terminado. <\/div>\n
\n<\/div>\n
\nSeg\u00fan los expertos no existe ning\u00fan m\u00e9todo demostrado para evitar este c\u00e1ncer pero existen medidas preventivas. <\/div>\n
\n<\/div>\n

Para reducir la probabilidad de padecer c\u00e1ncer de pr\u00f3stata<\/b> se recomienda tomar las siguientes medidas preventivas:<\/p>\n

\n<\/div>\n
    \n
  1. Comer menos grasa<\/b>
    \nReducir la cantidad de grasa ingerida al d\u00eda nos ayudar\u00e1 a controlar nuestro peso y mejorar el rendimiento de nuestro coraz\u00f3n. Si elegimos tomar alimentos grasos es recomendable que la grasa sea vegetal antes que animal.\n<\/li>\n
  2. Comer m\u00e1s frutas y verduras al d\u00eda<\/b>.
    \nLas verduras y las frutas est\u00e1n repletas de vitaminas y nutrientes que ayudar\u00e1n a nuestro cuerpo a mantenerse sano.\n<\/li>\n
  3. Comer pescado<\/b>
    \nEl pescado (en especial los pescados grasos como el salm\u00f3n, las sardinas, el at\u00fan\u2026) tiene un \u00e1cido graso llamado Omega 3 que reduce la probabilidad de padecer c\u00e1ncer de pr\u00f3stata.\n<\/li>\n
  4. Comer menos l\u00e1cteos<\/b>
    \nEstudios llevados a cabo sobre el tema estipulan que las personas que m\u00e1s alimentos l\u00e1cteos consum\u00edan al d\u00eda (leche, queso, yogur\u2026), ten\u00edan mayor probabilidad de padecer este c\u00e1ncer.<\/p>\n<\/li>\n
  5. Beber t\u00e9 verde<\/b>
    \nSeg\u00fan estudios, los hombres que consumen t\u00e9 verde tienen menos probabilidad de padecer c\u00e1ncer de pr\u00f3stata.\n<\/li>\n
  6. \n
    \nMantener un <\/b>peso saludable<\/b>
    Los hombres con un \u00edndice de masa corporal de 30 o m\u00e1s, son considerados obesos. Una hombre obeso tiene una mayor probabilidad de padecer c\u00e1ncer de pr\u00f3stata.\n<\/div>\n<\/li>\n
  7. \n
    \nHacer ejercicio<\/b> varias veces a la semana<\/b>
    Seg\u00fan algunos estudios las personas que hacen ejercicio reducen su probabilidad de padecer c\u00e1ncer.<\/div>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    \nLo bueno de estas medidas preventivas, es que son f\u00e1ciles de llevar a cabo y nos ayudar\u00e1n a llevar una vida m\u00e1s saludable en general.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    El c\u00e1ncer de pr\u00f3stata es el segundo c\u00e1ncer m\u00e1s mortal para los hombres en los Estados Unidos y el m\u00e1s mortal en los hombres mayores de 75 a\u00f1os. Un hombre tiene un 33% de posibilidades (1 de cada 3) de desarrollar un c\u00e1ncer de pr\u00f3stata en alg\u00fan momento de su vida. Los s\u00edntomas m\u00e1s perceptibles de un c\u00e1ncer o inflamaci\u00f3n en la pr\u00f3stata son: -Tener que empujar para vaciar la vejiga. -Goteo al comenzar y terminar de orinar. -Dificultad para comenzar a orinar y dolor al orinar. -Levantarse frecuentemente por la noche para orinar. -Sensaci\u00f3n de tener que orinar justo <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2485,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[83,88],"tags":[74,73],"class_list":["post-1634","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cancer-prostata","category-vida-sana","tag-cancer","tag-propiedades-alimentos","has_thumb"],"yoast_head":"\nConsejos para detectar y prevenir el c\u00e1ncer de prostata - Consejos, trucos y remedios<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/consejos-para-prevenir-el-cancer-de\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Consejos para detectar y prevenir el c\u00e1ncer de prostata - Consejos, trucos y remedios\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El c\u00e1ncer de pr\u00f3stata es el segundo c\u00e1ncer m\u00e1s mortal para los hombres en los Estados Unidos y el m\u00e1s mortal en los hombres mayores de 75 a\u00f1os. 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