{"id":1558,"date":"2015-05-06T16:18:00","date_gmt":"2015-05-06T14:18:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/8-remedios-naturales-para-eliminar-la"},"modified":"2019-08-19T12:21:01","modified_gmt":"2019-08-19T10:21:01","slug":"8-remedios-naturales-para-eliminar-la","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/8-remedios-naturales-para-eliminar-la\/","title":{"rendered":"8 Remedios naturales para eliminar la acumulaci\u00f3n de cera en los o\u00eddos"},"content":{"rendered":"<p>El cerumen (o cera), es una sustancia natural secretada por las gl\u00e1ndulas de nuestros o\u00eddos, que tiene propiedades protectoras, lubricantes y antibacterianas. A pesar de sus propiedades protectoras, un bloqueo o acumulaci\u00f3n de cera en el canal auditivo puede causarnos problemas como dolor de o\u00eddo, sensaci\u00f3n inc\u00f3moda en el o\u00eddo, picor, p\u00e9rdida temporal de la audici\u00f3n&#8230;<\/p>\n<p><b>La acumulaci\u00f3n de cerumen en el interior del canal auditivo ocurre debido principalmente a 3 causas:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>1.- La utilizaci\u00f3n de objetos como los bastoncillos de algod\u00f3n, los tapones o los aud\u00edfonos, que lo que hacen es empujar la cera m\u00e1s adentro, en lugar de retirarla,\u00a0<\/li>\n<li>2.- Una posible infecci\u00f3n o inflamaci\u00f3n en el o\u00eddo<\/li>\n<li>3.- Sobreproducci\u00f3n de cera debido a deficiencias en omega-3, zinc y\/o magnesio.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/05\/chica-cera-oidos.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2015\/05\/chica-cera-oidos.jpg\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<p>Estos remedios naturales te ayudar\u00e1n a limpiar y eliminar la acumulaci\u00f3n de cerumen en el canal auditivo:<\/p>\n<h3>1.- Agua Salada<\/h3>\n<p>El agua salada es la soluci\u00f3n casera m\u00e1s sencilla por lo f\u00e1cil y barato que es de preparar. Es ideal para reblandecer la cera acumulada en el interior del o\u00eddo para que sea m\u00e1s f\u00e1cil de expulsar.<br \/><b><br \/><\/b> <b>Modo de empleo:\u00a0<\/b><br \/>(1) Mezclar una cucharada peque\u00f1a de sal en un vaso de agua hasta que la sal se disuelva por completo.<br \/>(2) Mojar un algod\u00f3n en la soluci\u00f3n<br \/>(3) Inclinando la cabeza hacia un lado presionar el algod\u00f3n para dejar caer unas gotas de la solucion en el interior del o\u00eddo y dejar que haga efecto durante unos minutos.<br \/>(4) Despu\u00e9s inclinar la cabeza hacia el lado opuesto para que la soluci\u00f3n pueda salir.<br \/>(5) \u00a0Limpiar la parte exterior del o\u00eddo con una gasa o pa\u00f1o para quitar la cera reblandecida.<\/p>\n<h3>2.- Per\u00f3xido de Hidr\u00f3geno<\/h3>\n<p>El per\u00f3xido de hidr\u00f3geno es un remedio muy efectivo para acabar con el cerumen acumulado gracias a su propiedad efervescente que le permite expulsar la cera f\u00e1cilmente.<\/p>\n<p><b>Modo de empleo:\u00a0<\/b><br \/>(1) Hacer una mezcla a partes iguales de per\u00f3xido de hidr\u00f3geno (3%) y agua.<br \/>(2) Rellenar un cuentagotas con la soluci\u00f3n<br \/>(3) Inclinando la cabeza hacia un lado dejar caer unas gotas de la solucion en el interior del o\u00eddo y dejar que haga efecto durante unos minutos.<br \/>(4) Despu\u00e9s inclinar la cabeza hacia el lado opuesto para que la soluci\u00f3n pueda salir.<br \/>(5) \u00a0Limpiar la parte exterior del o\u00eddo con una gasa o pa\u00f1o para quitar la cera reblandecida.<\/p>\n<h3>3.- Aceite de beb\u00e9<\/h3>\n<p>El aceite de beb\u00e9s funciona muy bien para reblandecer el cerumen y facilitar su expulsi\u00f3n.<\/p>\n<p><b>Modo de empleo:\u00a0<\/b><br \/>(1) Rellenar un cuentagotas con el aceite de bebe<br \/>(2) Inclinando la cabeza hacia un lado dejar caer unas gotas del aceite de beb\u00e9 en el interior del o\u00eddo.<br \/>(3) Colocar un algod\u00f3n en la entrada para evitar que el aceite se salga del interior y dejar que haga efecto durante unos minutos.<br \/>(4) Quitar el algod\u00f3n e inclinar la cabeza hacia el lado opuesto para que la soluci\u00f3n pueda salir.<br \/>(5) \u00a0Limpiar la parte exterior del o\u00eddo con una gasa o pa\u00f1o para quitar la cera reblandecida.<\/p>\n<h3>4.- Agua caliente<\/h3>\n<p>El lavado de o\u00eddos con agua caliente tambi\u00e9n nos ayudara a eliminar el exceso de cerumen. La fuerza suave del agua despegar\u00e1 la cera haciendo m\u00e1s f\u00e1cil su expulsi\u00f3n.<\/p>\n<p><b>Modo de empleo:\u00a0<\/b><br \/>(1) Rellenar una jeringa de pl\u00e1stico con agua caliente.<br \/>(2) Inclinando la cabeza hacia un lado dejar caer un poco de agua caliente en el interior del o\u00eddo.<br \/>(3) Dejar hacer efecto durante 1 minuto e inclinar la cabeza hacia el lado opuesto para que la soluci\u00f3n pueda salir.<br \/>(4) Limpiar la parte exterior del o\u00eddo con una gasa o pa\u00f1o para quitar la cera reblandecida.<\/p>\n<h3>5.- Aceite de oliva<\/h3>\n<p>Otra forma sencilla de acabar con el exceso de cera en el o\u00eddo es con aceite de oliva. El aceite de oliva reblandecer\u00e1 la cera haciendo m\u00e1s sencilla su expulsi\u00f3n, ademas de tener propiedades antis\u00e9pticas ideales para reducir el riesgo de infecci\u00f3n.<\/p>\n<p><b>Modo de empleo:\u00a0<\/b><br \/>(1) Calentar un poco de aceite de oliva (solo calentar un poco).<br \/>(2) Utilizando un gotero e inclinando la cabeza hacia un lado, dejar caer 3-4 gotas de aceite de oliva caliente dentro del o\u00eddo\u00a0afectado.<br \/>(3) Dejar hacer efecto durante 10 minutos<br \/>(4) Inclinar la cabeza hacia el otro lado y usar bastoncillos para limpiar la parte exterior del o\u00eddo y la cera reblandecida.<\/p>\n<h3>6.- Aceite de almendras<\/h3>\n<p>El aceite de almendras act\u00faa como lubricante y suavizante haciendo que la expulsi\u00f3n de la cera del o\u00eddo sea m\u00e1s f\u00e1cil.<\/p>\n<p><b>Modo de empleo:\u00a0<\/b><br \/>(1) Rellenar un cuentagotas con aceite de almendras<br \/>(2) Inclinando la cabeza hacia un lado dejar caer unas gotas en el interior del o\u00eddo y dejar que haga efecto durante unos 10-15 minutos.<br \/>(3) Despu\u00e9s inclinar la cabeza hacia el lado opuesto para que la soluci\u00f3n pueda salir<br \/>(4) \u00a0Limpiar la parte exterior del o\u00eddo con una gasa o pa\u00f1o para quitar la cera reblandecida.<\/p>\n<h3>7.- Bicarbonato<\/h3>\n<p>El <a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/los-21-usos-mas-practicos-de\">bicarbonato<\/a> es ideal para suavizar y reblandecer la cera endurecida del o\u00eddo haciendo m\u00e1s f\u00e1cil su expulsi\u00f3n.<\/p>\n<p><b>Modo de empleo:\u00a0<\/b><br \/>(1) Mezclar un cuarto de cucharada peque\u00f1a con bicarbonato con dos cucharadas peque\u00f1as de agua<br \/>(2) Inclinando la cabeza hacia un lado y utilizando un cuentagotas, dejar caer unas gotas de la soluci\u00f3n sobre la zona afectada.<br \/>(3) Dejar reposar durante 10 minutos y despues usar una jeringa de pl\u00e1stico para rociar agua caliente con suavidad en el interior del o\u00eddo.<br \/>(4) Inclinar la cabeza hacia el otro lado para drenar el exceso de solucion restante adem\u00e1s de la cera.<br \/>(5) \u00a0Limpiar la parte exterior del o\u00eddo con una gasa o pa\u00f1o para quitar la cera reblandecida.<\/p>\n<h3><b>8.- Omega-3<\/b><\/h3>\n<p>Una de las causas m\u00e1s comunes del exceso de producci\u00f3n de cerumen, es una deficiencia de \u00e1cidos grasos Omega-3. Incrementando la ingesta de alimentos ricos en <a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/omega-3-y-envejecimiento\">Omega-3<\/a> ayudaremos a resolver el problema de la acumulaci\u00f3n de cera en el o\u00eddo.<\/p>\n<p>El Omega-3 podemos tomarlo de dos formas:<br \/>(1) En forma de suplemento alimenticio (necesitar\u00edamos acudir al doctor para conocer la dosis correcta para nosotros)<br \/>(2) Tomando alimentos ricos en omega-3 como\u00a0las nueces, el aceite de h\u00edgado de bacalao, el aguacate, el salm\u00f3n , las sardinas , la caballa , el at\u00fan&#8230;<\/p>\n<p><strong>Lecturas relacionadas:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/infecciones-de-oido-en-ninos\/\">Otitis: \u00bfPor qu\u00e9 son tan frecuentes \u00e9stas infecciones de o\u00eddo en los ni\u00f1os?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/remedios-caseros-contra-el-otitis-y\">Remedios caseros contra la otitis y dolor de oido<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/nunca-contener-estornudo\">\u00bfPorqu\u00e9 nunca debes aguantar un estornudo?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El cerumen (o cera), es una sustancia natural secretada por las gl\u00e1ndulas de nuestros o\u00eddos, que tiene propiedades protectoras, lubricantes y antibacterianas. 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