{"id":1491,"date":"2016-02-09T09:00:00","date_gmt":"2016-02-09T08:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/?p=1491"},"modified":"2021-01-15T13:51:01","modified_gmt":"2021-01-15T12:51:01","slug":"remedios-naturales-para-la-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/remedios-naturales-para-la-diabetes\/","title":{"rendered":"Los 10 mejores remedios naturales para la diabetes"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00bfQu\u00e9 es la diabetes?<\/strong><\/p>\n<p>Llamamos<b> diabetes<\/b> al grupo de enfermedades metab\u00f3licas que afecta a la manera en que nuestro organismo utiliza el az\u00facar en la sangre (glucosa). Seg\u00fan la \u00ab<b><em>International Diabetes Federation<\/em>\u00ab<\/b>, actualmente existen aproximadamente 387 millones de personas que sufren diabetes en nuestro planeta, de los cuales, el 90 por ciento sufren de diabetes <b>Tipo 2.<\/b><\/p>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\u00a0<\/div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/02\/iStock_000006850190_Medium1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" title=\"remedios diabetes\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/02\/iStock_000006850190_Medium1.jpg\" alt=\"remedios naturales para la diabetes\" width=\"600\" height=\"450\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Existen 3 tipos de diabetes: Tipo 1, Tipo 2 y diabetes gestacional.<\/h3>\n<ul>\n<li><b>Diabetes Tipo 1:\u00a0<\/b>El p\u00e1ncreas no produce suficiente insulina. La causa exacta se desconoce pero hay varios factores que favorecen su desarrollo (gen\u00e9tica, exposici\u00f3n a determinados virus, deficiencias en vitamina D&#8230;).<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Diabetes Tipo 2:\u00a0<\/b>Ocurre cuando las c\u00e9lulas no responden correctamente a la insulina. De entre los factores que incrementan el riesgo de contraer diabetes tipo 2 los m\u00e1s comunes son la obesidad, el exceso de grasa abdominal, un estilo de vida con poca actividad, la gen\u00e9tica, la edad, una alta presi\u00f3n arterial, un alto colesterol, altos niveles de trigliceridos&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<div>\n<ul>\n<li><b>Diabetes Gestacional:\u00a0<\/b>La diabetes gestacional solo afecta a mujeres durante el embarazo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>Los<b> s\u00edntomas<\/b> <b>m\u00e1s frecuentes<\/b> detr\u00e1s de un alto nivel de az\u00facar en sangre incluyen:<b> <\/b>micci\u00f3n frecuente, aumento de sed o hambre, p\u00e9rdida de peso inexplicable, fatiga, curaci\u00f3n lenta e infecciones frecuentes.<\/p>\n<p>Al margen de los medicamentos que nos pueda recetar el m\u00e9dico, tambi\u00e9n existen<b> remedios naturales<\/b> en forma de <b>hierbas y especias <\/b>(mayoritariamente) que pueden ayudarnos tanto a aliviar estos s\u00edntomas como a controlar los niveles de az\u00facar en nuestra sangre. A continuaci\u00f3n compartimos los 10 mejores remedios para tratar y prevenir la diabetes.<\/p>\n<h3>Los 10 mejores remedios naturales para la diabetes<\/h3>\n<h3>1.- Canela<\/h3>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-oho34CJDczE\/VE48NhyD73I\/AAAAAAAADMQ\/pM7nNGCwa5o\/s1600\/canela.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/02\/canela3.jpg\" alt=\"canela\" width=\"400\" height=\"265\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>La <b>canela<\/b> contiene componentes bioactivos que estimulan la insulina adem\u00e1s de ayudarnos a disminuir los niveles de az\u00facar en la sangre. La canela es especialmente indicada para personas con diabetes de tipo 2.\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Se pueden tomar 1-2 gramos de canela al d\u00eda en forma de t\u00e9 o infusi\u00f3n. Tambi\u00e9n podemos espolvorearlo encima de nuestras comidas o incluso utilizarlo para cocinar.\u00a0<\/li>\n<li>Otra opci\u00f3n es la de tomar suplementos de canela. Si prefieres tomarla en forma de suplemento es recomendable consultar a un doctor sobre la dosis adecuada para tu condici\u00f3n.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div><b>Nota: <\/b>Si tomas alg\u00fan topo de medicamento anti-coagulante, no es recomendable tomar canela.\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<h3>2.- Jengibre<\/h3>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-Ypv00Dqu5Rg\/VflVQa0PlkI\/AAAAAAAAGzE\/zyG6WnfLNFA\/s1600\/iStock_000060440540_Medium.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/02\/iStock_000060440540_Medium3.jpg\" alt=\"jengibre\" width=\"400\" height=\"230\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>El <b><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/propiedades-y-beneficios-del-jengibre-para-la-salud\">jengibre<\/a><\/b> tiene propiedades anti-diab\u00e9ticas, hipolipemiantes y antioxidantes, que son beneficiosos en el control de los niveles de az\u00facar en la sangre. El jengibre tambi\u00e9n puede mejorar nuestra sensibilidad a la insulina, reducir la oxidaci\u00f3n, e incluso mejorar los niveles de colesterol. \u00a0Tambi\u00e9n ayuda a perder peso.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Un estudio sobre terapias complementarias publicado en una revista m\u00e9dica encontr\u00f3 que el consumo diario de 3 capsulas de 1 gramo de jengibre al d\u00eda durante 8 semanas result\u00f3 ser beneficioso para pacientes con diabetes de tipo 2.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Tomar 2-3 vasos de t\u00e9 de jengibre al d\u00eda.<\/li>\n<li>Incorporar jengibre fresco y\/o seco a nuestras recetas de cocina.<\/li>\n<li>La otra opci\u00f3n es la de tomar el jengibre en forma de suplementos despu\u00e9s de consultar con un m\u00e9dico.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<h3>3.- C\u00farcuma<\/h3>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;\" href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-vrNSBEBT2qA\/VebqkagMlKI\/AAAAAAAAGlQ\/KDu4WlLmQyc\/s1600\/iStock_000065876159_Medium.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/02\/iStock_000065876159_Medium3.jpg\" alt=\"c\u00farcuma\" width=\"400\" height=\"276\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>La <b><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/10-beneficios-saludables-de-la-curcuma\">c\u00farcuma<\/a><\/b> tiene propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes que ayudan a las personas con diabetes a controlar los niveles de az\u00facar en la sangre, reduciendo as\u00ed las complicaciones que puede traer consigo esta enfermedad.\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Estudios llevados a cabo han demostrado el papel importante que puede desempe\u00f1ar la c\u00farcuma en el tratamiento de la diabetes y otros trastornos asociados. Tambi\u00e9n se ha demostrado que es muy beneficioso a la hora de controlar problemas asociados al ri\u00f1\u00f3n causados por la diabetes.\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Incorporar c\u00farcuma cruda o en polvo a nuestra cocina.<\/li>\n<li>Tomar un suplemento (despu\u00e9s de haber consultado con un m\u00e9dico).<\/li>\n<\/ul>\n<div>\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<h3>4.- Ajo<\/h3>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;\" href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-8Kk7uQavuDo\/Vebqjt1nMII\/AAAAAAAAGlE\/Q3iCeU-ix-s\/s1600\/iStock_000020605249_Medium.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/02\/iStock_000020605249_Medium6.jpg\" alt=\"ajo\" width=\"400\" height=\"266\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>El<b> <a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/propiedades-saludables-del-ajo\">ajo<\/a><\/b> tambi\u00e9n ayuda a las personas con diabetes a mantener unos niveles saludables de az\u00facar en la sangre. gracias a sus propiedades anti-diab\u00e9ticas e hipolipemiantes. Tambi\u00e9n contiene compuestos de azufre que protegen contra el da\u00f1o oxidante \u00a0y el colesterol alto.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Tomar 2-3 ajos crudos al d\u00eda con el est\u00f3mago vac\u00edo<\/li>\n<li>Incorporar el ajo a nuestra cocina o tomar un suplemento despu\u00e9s de haber consultado con un m\u00e9dico.<\/li>\n<\/ul>\n<div>\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<h3>5.- Fenogreco o alholva<\/h3>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-QKvvuoahNF0\/VflVQPyLATI\/AAAAAAAAGzA\/FXqLPNBqjjU\/s1600\/iStock_000054399340_Medium.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/02\/iStock_000054399340_Medium3.jpg\" alt=\"semillas de fenogreco\" width=\"400\" height=\"265\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>El<b> fenogreco<\/b> es una hierba que puede utilizarse para controlar la diabetes, mejorar la tolerancia a la glucosa y en disminuir los niveles de az\u00facar en la sangre gracias a su actividad hipoglucemiante. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n estimula la secreci\u00f3n de insulina dependiente de glucosa.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Al ser rico en fibra, tambi\u00e9n ralentiza la absorci\u00f3n de carbohidratos y az\u00facares.\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Sumergir 2 cucharadas de semillas de fenogreco en agua durante la noche. Beber el agua junto con las semillas por la ma\u00f1ana con el est\u00f3mago vac\u00edo. Seguir este remedio durante unos meses para disminuir el nivel de glucosa.<\/li>\n<li>Otra opci\u00f3n es tomar 2 cucharadas de semillas de fenogreco en polvo diariamente en un vaso de leche.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<h3>6.- \u00a0\u00c1loe vera<\/h3>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;\" href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-fIS0wYCJJz8\/VemW-amKV7I\/AAAAAAAAGo4\/oxFKIRjsaNg\/s1600\/iStock_000058340788_Medium.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/02\/iStock_000058340788_Medium4.jpg\" alt=\"aloe vera\" width=\"400\" height=\"266\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>El gel de <a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/9-beneficios-asombrosos-del-aloe-vera\"><strong>\u00e1<\/strong><b>loe vera<\/b><\/a> ayuda a reducir los niveles de az\u00facar en la sangre. Contiene fitoesteroles que tienen propiedades hipoglucemiantes. Adem\u00e1s, su alto contenido de fibra ayuda al organismo a utilizar la glucosa de forma efectiva y eliminar as\u00ed el exceso de az\u00facar de la sangre.\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Tomar un vaso de zumo de \u00e1loe vera preparado con 2 cucharadas de gel de \u00e1loe dos veces al d\u00eda para ayudar a regularizar el flujo de insulina y disminuir los niveles de glucosa en sangre de forma natural. \u00a0Tambi\u00e9n podemos aplicar el gel de forma externa sobre infecciones en la piel para reducir la inflamaci\u00f3n e irritaci\u00f3n.\u00a0<\/li>\n<li>La otra opci\u00f3n es la de tomar el \u00e1loe vera en forma de suplemento (habiendo consultado antes con un doctor).<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<h3>7.- Ginseng koreano<\/h3>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-48WL-fuYsgg\/VflVPYKhCVI\/AAAAAAAAGy0\/06Set2qdC3c\/s1600\/iStock_000037760646_Medium.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/02\/iStock_000037760646_Medium1.jpg\" alt=\"ginseng\" width=\"400\" height=\"290\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>El <b>ginseng coreano <\/b>es bueno en controlar los niveles de az\u00facar en la sangre despu\u00e9s de las comidas. Tambi\u00e9n incrementa la sensibilidad a la insulina y ayuda a metabolizar los carbohidratos.\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Beber 1-2 vasos de t\u00e9 de ginseng al d\u00eda.<\/li>\n<li>Alternativamente, podemos tomar 1-3 c\u00e1psulas de 500 mg de ginseng al d\u00eda durante dos meses (pero s\u00f3lo despu\u00e9s de haber consultado con un m\u00e9dico).<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div><b>Nota: <\/b>Las personas que tengan problemas hormonales o relacionados deben evitar esta hierba.\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<h3>8.- Or\u00e9gano<\/h3>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;\" href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-WPv_aosHchc\/VebrwIfA0RI\/AAAAAAAAGlw\/S39hEbU-ngg\/s1600\/iStock_000008660247_Medium.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/02\/iStock_000008660247_Medium2.jpg\" alt=\"or\u00e9gano\" width=\"400\" height=\"266\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>El <b>or\u00e9gano<\/b> es otra hierba que puede ayudar a prevenir y tratar los altos niveles de az\u00facar en la sangre. Los polifenoles y flavonoides en el or\u00e9gano tambi\u00e9n ayudan a combatir la inflamaci\u00f3n.\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>A\u00f1adir unas pocas gotas de aceite de or\u00e9gano en un vaso de agua o zumo y tomar una vez al d\u00eda.<\/li>\n<li>Alternativamente, podemos tomar un vaso de t\u00e9 de or\u00e9gano al d\u00eda.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n podemos espolvorear or\u00e9gano seco sobre nuestras ensaladas y sopas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\n<h3>9.- Hojas de curry<\/h3>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-UhXhPhIJHhg\/VflVO5KclSI\/AAAAAAAAGys\/EfiIyJyKbTU\/s1600\/iStock_000039615264_Medium.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/02\/iStock_000039615264_Medium1.jpg\" alt=\"hojas de curry\" width=\"400\" height=\"266\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Varios minerales dentro de la <b>hoja del curry\u00a0<\/b>ayudan a mantener niveles normales de glucosa en la sangre. Ademas, influencia positivamente en el metabolismo de los carbohidratos.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Masticar varias hojas de curry al d\u00eda por la ma\u00f1ana con el est\u00f3mago vac\u00edo.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n podemos a\u00f1adir hoja de curry en polvo a nuestras ensaladas y sopas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<h3>10.- Hojas de mango<\/h3>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-iVvBOHx2gpU\/VflVQTdC2SI\/AAAAAAAAGzI\/8QWDcY-1R0I\/s1600\/iStock_000056557454_Medium.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/02\/iStock_000056557454_Medium1.jpg\" alt=\"hojas de mango\" width=\"320\" height=\"281\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Las<b> hojas<\/b> delicadas y sensibles del <b>mango <\/b>pueden utilizarse para tratar la diabetes ya que regulan los niveles de insulina en la sangre.\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Sumergir 10-15 hojas de mango en un vaso con agua durante la noche. Por la ma\u00f1ana filtrar el agua y beber con el estomago vac\u00edo.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n podemos secar las hojas en la sombra y machacarlas. Tomar media cucharada peque\u00f1a de polvo de hoja de mango 2 veces al d\u00eda.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div><strong>Lecturas relacionadas:<\/strong><\/div>\n<div>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/salud\/salud-hoy\/10-cosas-sobre-la-diabetes-que-deber\">Lo que debes saber sobre la diabetes\u00a0<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/salud-1.com\/enfermedades\/category\/diabetes\/\">Diabetes<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/salud-1.com\/enfermedades\/pueden-las-personas-con-diabetes-tomar-hidratos-de-carbono\/\">\u00bfPueden las personas con diabetes tomar hidratos de carbono?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/demasiado-azucar-diabetes\">\u00bfComer muchos dulces puede producir diabetes?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/fumar-durante-el-embarazo-aumenta-e\">Fumar en el embarazo: Riesgo de diabetes gestacional y obesidad en los hijos<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 es la diabetes? 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