![\"\"](\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/02\/consejos-coronavirus.jpg\")
<\/a>Foto: freepik.es<\/p><\/div>\n
Consejos y recomendaciones para prevenir el contagio del coronavirus<\/strong><\/h3>\n\n- L\u00e1vate las manos<\/strong> con frecuencia, ya sea con desinfectante o con agua y jab\u00f3n para matar al virus por si se encuentra en las manos. Aseg\u00farate de lavar tu manos correctamente<\/a> entre 15-20 segundos<\/strong>, que es la cantidad de\u00a0tiempo necesario para matar a las bacterias<\/strong>, y as\u00ed evitar la propagaci\u00f3n de enfermedades.\u00a0\n<\/li>\n
- Al toser o estornudar,<\/strong> c\u00fabrete la boca y la nariz<\/strong> con el codo flexionado o con un pa\u00f1uelo y evita poner tus manos. Usa pa\u00f1uelos desechables y t\u00edralos a la basura<\/strong> inmediatamente despu\u00e9s.\n<\/li>\n
- Si se presentan si\u0301ntomas respiratorios por alergias o resfriados comunes evita el contacto cercano con otras personas. \u00bfC\u00f3mo diferenciar gripes y resfriados?<\/a>\n<\/li>\n
- Procurar mantener una distancia social<\/strong> de al menos 1’5 metro con otras personas.\n<\/li>\n
- Evita tocarte los ojos, la nariz o la boca<\/strong>, ya que puede ser que hayamos tocado una zona contaminada y las manos facilitan la transmisi\u00f3n. Muchas nos tocamos la cara sin darnos cuenta as\u00ed que, un truco que puede servir\u00a0 para cuando salimos a la calle es usar la mano no dominante (si somos diestros, usar la izquierda) para abrir puertas, llamar al ascensor, coger los productos de la compra etc.\n<\/li>\n
- Si tienes tos, fiebre o dificultad para respirar, evita acudir a tu centro sanitario y ponte en contacto por tel\u00e9fono con las autoridades sanitarias. <\/b>Los pacientes que presenten sintomatologi\u0301a Covid-19<\/a> sera\u0301n atendidos preferentemente en sus domicilios ya que la mayor\u00eda presenta s\u00edntomatolog\u00eda leve y salir de casa puede poner en riesgo a otras personas.\u00a0\u00a0<\/strong>Si tienes dudas sobre si has contrai\u0301do el coronavirus realiza este autotest<\/a><\/strong>\n<\/li>\n
- Si has visitado un mercado de comida fresca o productos animales, o incluso alg\u00fan lugar con animales vivos, hay que seguir medidas de higiene generales<\/strong>, como desinfectarnos las manos, y evitar tocarnos la cara.\n<\/li>\n
- No comer<\/strong> productos animales crudos o poco cocinados.\n<\/li>\n
- Evitar las aglomeraciones<\/strong> y los lugares concurridos.\n<\/li>\n
- Protegernos del fr\u00edo, ventilar<\/strong> el lugar donde est\u00e9s y llevar una buena higiene<\/strong> personal.\n<\/li>\n
- Usar mascarillas de protecci\u00f3n <\/strong>\u00a0que sean de un \u00fanico uso. En este sentido los expertos lo recomiendan s\u00f3lo para los afectados o si est\u00e1s resfriado para evitar propagar el virus\u00a0 o para gente con problemas respiratorios.\u00a0<\/strong>
C\u00f3mo hacer una mascarilla de protecci\u00f3n casera<\/a>\n<\/li>\n- Desechar los pa\u00f1uelos<\/strong> tras usarlos una sola vez.\n<\/li>\n
- Usa s\u00f3lo un par de zapatos para salir de casa y d\u00e9jalos fuera, <\/strong>no entres con ellos a casa. Otra cosa que puedes hacer es poner en la entrada de casa una toalla o trapo y rociarla con una soluci\u00f3n de lej\u00eda (500ml y 10 ml de lej\u00eda) y limpiarte en ella los pies antes de entrar.\n<\/li>\n
- Evitar el contacto con animales<\/strong> vivos o muertos, dom\u00e9sticos o salvajes.\u00a0 C\u00f3mo afecta el coronavirus a nuestras mascotas<\/a>\n<\/li>\n
- Mantener<\/strong> un metro de distancia<\/strong>,\u00a0aproximadamente, entre otras personas.\u00a0\n<\/li>\n
- Evita salir de casa<\/strong> salvo para comprar alimentos o urgencias sanitarias.\n<\/li>\n
- Evita el transporte p\u00fablico.\n
<\/strong><\/li>\n
- No viajar<\/strong> a menos que sea estrictamente necesario\n<\/li>\n
- Al salir de casa para evitar contagiarnos o contagiar a alg\u00fan vecino con la misma soluci\u00f3n de la mezcla anterior (500ml y 10 ml de lej\u00eda) rociar pomos y puertas al salir de casa antes de tocarlo y despu\u00e9s para que ning\u00fan vecino se contagie si nosotros lo tenemos<\/li>\n<\/ul>\n
![\"Consejos](\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/02\/evitar-contagio-coronavirus.jpg\")
Photo by Anna Shvets from Pexels<\/p><\/div>\n
Consejos a tener en cuenta si sales de casa para trabajar todos los d\u00edas\u00a0<\/h3>\n
Mucha gente se encuentra en situaci\u00f3n de cuarentena y s\u00f3lo sale para ir a la compra o a la farmacia. Pero tambi\u00e9n hay mucha gente que sale todos los d\u00edas porque tiene que ir a trabajar<\/strong>. En estos casos el riesgo de contagio aumenta ya que cada vez que salimos de casa nos exponemos al virus<\/strong> y hay que tener en cuenta una serie de recomendaciones extra sobre todo si convivimos con otras personas<\/strong>, tenemos que pensar que hay muchas personas que son portadoras del virus pero no desarrollan s\u00edntomas<\/strong>,\u00a0 as\u00ed que adem\u00e1s de tener en cuenta las recomendaciones anteriores es importante:<\/p>\n\n- Intentar no tocar nada al llegar a casa e ir directo a la ducha<\/li>\n
- Lavar la ropa separada del resto y hacerlo\u00a0 a 60\u00baC o m\u00e1s.<\/li>\n
- No compartir el cuarto de ba\u00f1o y usar un ba\u00f1o aparte, si s\u00f3lo hay un cuarto de ba\u00f1o desinfectar siempre tras su uso –Cu\u00e1nto dura el cororavirus en las distintas superficies<\/a><\/li>\n
- Comer en una mesa aparte del resto<\/li>\n
- Guardar la distancia de seguridad de 1 metro<\/li>\n
- Ir por casa con mascarilla<\/a> o una braga cuello<\/li>\n<\/ul>\n
Consejos a tener en cuenta si tienes mascotas<\/h3>\n
Las mascotas no enferman por el coronavirus pero sacar el perro a la calle en algunos casos puede\u00a0convertirlo en un portador pasivo, por ello es\u00a0recomendable al volver a casa lavarle las patas, pelo, hocico, rabo, con\u00a0 jab\u00f3n casero o desinfectante para prevenir.<\/p>\n
C\u00f3mo hacer una mascarilla de protecci\u00f3n casera<\/a>\n<\/li>\n
<\/strong><\/li>\n
Photo by Anna Shvets from Pexels<\/p><\/div>\n
Consejos a tener en cuenta si sales de casa para trabajar todos los d\u00edas\u00a0<\/h3>\n
Mucha gente se encuentra en situaci\u00f3n de cuarentena y s\u00f3lo sale para ir a la compra o a la farmacia. Pero tambi\u00e9n hay mucha gente que sale todos los d\u00edas porque tiene que ir a trabajar<\/strong>. En estos casos el riesgo de contagio aumenta ya que cada vez que salimos de casa nos exponemos al virus<\/strong> y hay que tener en cuenta una serie de recomendaciones extra sobre todo si convivimos con otras personas<\/strong>, tenemos que pensar que hay muchas personas que son portadoras del virus pero no desarrollan s\u00edntomas<\/strong>,\u00a0 as\u00ed que adem\u00e1s de tener en cuenta las recomendaciones anteriores es importante:<\/p>\n Las mascotas no enferman por el coronavirus pero sacar el perro a la calle en algunos casos puede\u00a0convertirlo en un portador pasivo, por ello es\u00a0recomendable al volver a casa lavarle las patas, pelo, hocico, rabo, con\u00a0 jab\u00f3n casero o desinfectante para prevenir.<\/p>\n\n
Consejos a tener en cuenta si tienes mascotas<\/h3>\n