{"version":"1.0","provider_name":"Consejos, trucos y remedios","provider_url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios","author_name":"Raquel Pomares","author_url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/author\/raquelpomares\/","title":"\u00bfPuede el yoga ser beneficioso en la menopausia? - Consejos, trucos y remedios","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"r5ArfKYqYZ\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/yoga-para-la-menopausia\/\">\u00bfPuede el yoga ser beneficioso en la menopausia?<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/yoga-para-la-menopausia\/embed\/#?secret=r5ArfKYqYZ\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00bfPuede el yoga ser beneficioso en la menopausia?\u00bb \u2014 Consejos, trucos y remedios\" data-secret=\"r5ArfKYqYZ\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/08\/yoga-menopausia-euroresidentes.jpg","thumbnail_width":700,"thumbnail_height":525,"description":"Cada mujer experimenta la menopausia de manera diferente Algunas no tienen ning\u00fan s\u00edntoma, pero para otras, la menopausia puede ser una experiencia dif\u00edcil. Si buscas soluciones \u00abm\u00e1s naturales\u00bb para mitigar estos s\u00edntomas menop\u00e1usicos, \u00e9sto te puede ayudar.\u00a0 \u00a0 El yoga puede ayudar Existen estudios que demuestran que la pr\u00e1ctica de yoga reduce los sofocos, mejora la l\u00edbido, el estado de \u00e1nimo y controla el apetito. Aunque el yoga no puede influir directamente en la producci\u00f3n de estr\u00f3genos, ciertas posturas espec\u00edficas pueden ayudar a controlar los s\u00edntomas desagradables de la menopausia. Algunas posturas particulares pueden ayudar a relajar el sistema nervioso"}