{"version":"1.0","provider_name":"Consejos, trucos y remedios","provider_url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios","author_name":"Raquel Pomares","author_url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/author\/raquelpomares\/","title":"Ver la televisi\u00f3n antes de acostarse puede afectar al sue\u00f1o de los ni\u00f1os. - Consejos, trucos y remedios","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"KSTB0Opoad\"><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/television-y-sueno-infanti\/\">Ver la televisi\u00f3n antes de acostarse puede afectar al sue\u00f1o de los ni\u00f1os.<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/television-y-sueno-infanti\/embed\/#?secret=KSTB0Opoad\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abVer la televisi\u00f3n antes de acostarse puede afectar al sue\u00f1o de los ni\u00f1os.\u00bb \u2014 Consejos, trucos y remedios\" data-secret=\"KSTB0Opoad\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/hogar\/consejos-trucos-remedios\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2013\/01\/television-sue\u00f1o-ni\u00f1os.jpg","thumbnail_width":700,"thumbnail_height":525,"description":"\u00bfSabes que las actividades que se hacen antes de ir a la cama puede afectar a\u00a0la duraci\u00f3n del sue\u00f1o de los ni\u00f1os? Los ni\u00f1os que pasan mucho tiempo delante de la televisi\u00f3n antes de acostarse, se acuestan m\u00e1s tarde y por tanto acaban durmiendo menos.\u00a0 \u00a0 Es importante planificar las actividades antes de dormir. El estudio, publicado en la revista Pediatrics, incluy\u00f3 2.016 ni\u00f1os de entre 5 y 18 a\u00f1os de los que se analiz\u00f3 que tipo de actividad realizaban 90 minutos antes de dormir. Todas las actividades se clasificaron en tres conjuntos de comportamiento: cuidado personal, tiempo sedentario sin"}