{"id":6214,"date":"2016-11-07T16:12:16","date_gmt":"2016-11-07T15:12:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/?p=6214"},"modified":"2017-08-17T12:09:39","modified_gmt":"2017-08-17T10:09:39","slug":"personas-mentalmente-fuertes-lloran","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/personas-mentalmente-fuertes-lloran\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 las personas que lloran a menudo son mentalmente m\u00e1s fuertes"},"content":{"rendered":"

5 Razones que explican por qu\u00e9 las personas que suelen llorar son mentalmente m\u00e1s fuertes<\/h3>\n

Las l\u00e1grimas siempre han sido vistas como un signo de debilidad y autocompasi\u00f3n. Pero lo que muchos ignoran es que llorar es un estado natural de expresi\u00f3n<\/strong>, como el re\u00edr. Tan natural es que r\u00edas cuando algo bueno te est\u00e1 pasando, como que llores cuando est\u00e1s pasando por malos momentos.<\/p>\n

\"personas<\/a><\/p>\n

No hay de qu\u00e9 avergonzarse cuando lloras y de ninguna manera esas lagrimas te convierten en una persona m\u00e1s d\u00e9bil o inestable. De hecho las personas que suelen llorar son en realidad m\u00e1s fuertes mentalmente<\/strong>. Aver\u00edgualo t\u00fa mismo con estos puntos:<\/p>\n

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1. Saben\u00a0que las lagrimas limpian el alma<\/h3>\n

Aunque las lagrimas se condenan como signos de debilidad, \u00e9stas realmente son limpiadoras del alma. Las personas que suelen llorar son realmente m\u00e1s fuertes porque permiten dejar salir su estr\u00e9s a trav\u00e9s de las l\u00e1grimas<\/strong> lo que les ayuda a sentirse mucho m\u00e1s ligeros y conectados a sus emociones.<\/p>\n

Cuanto m\u00e1s reprimas tu tristeza, m\u00e1s carga emocional tendr\u00e1s. Llorar libera a tu mente de las emociones negativas y la limpia de toda preocupaci\u00f3n. Ves las cosas m\u00e1s claras.<\/p>\n

2. No tienen miedo a mostrar sus emociones<\/h3>\n

\"personas<\/a><\/p>\n

Si algo genial te sucediera, por ejemplo un ascenso, \u00bfno sonreir\u00edas y saltar\u00edas de alegr\u00eda? Del mismo modo que si algo malo te pasara, como romper con tu pareja, estallar\u00edas en l\u00e1grimas. Las personas que suelen llorar entienden que el llanto y la tristeza son simplemente la expresi\u00f3n de unas emociones<\/strong>, igual que re\u00edr cuando est\u00e1s contento. Por eso nunca tienen miedo de mostrar sus emociones.<\/p>\n

La gente que suele llorar m\u00e1s all\u00e1 de la tonta idea de una sociedad limitada por el miedo a lo que piensan los dem\u00e1s.<\/p>\n

3. Saben que llorar les ayuda a sentirse bien<\/h3>\n

Ll\u00e1malo paradoja o iron\u00eda de la vida pero s\u00ed, llorar puede realmente hacer\u00a0que te sientas bien. As\u00ed lo demuestran muchos estudios que revelan que llorar te ayudar a sentirte bien. Esto es posible porque al llorar el cerebro\u00a0libera la hormona\u00a0endorfina, lo que te genera una sensaci\u00f3n de paz, alivio y calma.\u00a0<\/strong><\/p>\n

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Llorar incluso reduce los niveles de manganeso en el organismo,\u00a0lo que ayuda a desestresar a tu cerebro y cuerpo. Llorar no significa un fin a tu problema<\/strong>. Pero las personas que lloran saben que hacerlo les da calma y bienestar, lo que les ayuda a ver el problema de una forma m\u00e1s calmada y clara.<\/p>\n

4. No se preocupan por juicios sociales<\/h3>\n

\"personas<\/a><\/p>\n

Muchas personas tienen miedo de llorar por lo que socialmente implica. A los hombres se les a\u00edsla y a las mujeres se las pinta como que son unas desequilibradas o buscan llamar la atenci\u00f3n.\u00a0<\/p>\n

Pero la verdad es que no todas las mujeres que lloran son inestables ni los hombres menos hombres.<\/strong> Al contrario, todas esas mujeres y hombres que lloran son lo suficientemente valientes como para\u00a0ir m\u00e1s all\u00e1 de los estigmas sociales y no permitir que lo que lo que piensen los dem\u00e1s les afecte.<\/p>\n

5. Animan a otros a ser sinceros con sus sentimientos<\/h3>\n

Las personas que no tienen miedo a llorar animan a otros a ser sinceros con sus emociones, como ellos. Hacen que la gente se sienta c\u00f3moda\u00a0porque pueden sentir que son ellos mismos, sin frustraciones ni cargas sociales.<\/p>\n

Te sorprender\u00e1 saber que\u00a0las l\u00e1grimas no s\u00f3lo liberan las emociones negativas, tambi\u00e9n toxinas;<\/strong> matan el 90% de las bacterias oculares en 5-10 minutos y ayudan a mejorar la visi\u00f3n. As\u00ed que podemos decir que las personas que suelen llorar no s\u00f3lo son mentalmente m\u00e1s fuertes, tambi\u00e9n son m\u00e1s sanos y m\u00e1s emocionalmente inteligentes<\/a>.\u00a0<\/p>\n

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\u00abSi tienes l\u00e1grimas, no dejes de verterlas\u00bb<\/em> – William Shakespeare<\/p>\n<\/blockquote>\n

Yo como siempre te espero en la pr\u00f3xima. Un gran saludo y un abrazo, Andrea<\/p>\n

Ver m\u00e1s:<\/strong><\/p>\n