{"id":6178,"date":"2016-10-11T13:43:18","date_gmt":"2016-10-11T11:43:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/?p=6178"},"modified":"2017-01-25T09:53:39","modified_gmt":"2017-01-25T08:53:39","slug":"habitos-que-te-impiden-llegar-al-exito-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/habitos-que-te-impiden-llegar-al-exito-laboral\/","title":{"rendered":"10 H\u00e1bitos nerviosos que da\u00f1ar\u00e1n tu carrera"},"content":{"rendered":"

H\u00e1bitos que te impiden\u00a0llegar al \u00e9xito laboral (y personal)<\/h3>\n

No conocemos nuestros propios h\u00e1bitos. Tienen que venir otros a hablarnos de ellos.<\/p>\n

Conoc\u00ed a una mujer que no dejaba que nadie a su alrededor terminara una frase. La llamaremos Mar\u00eda.<\/p>\n

\"h\u00e1bitos<\/a><\/p>\n

Mar\u00eda ten\u00eda un tic nervioso que enloquec\u00eda sus compa\u00f1eros de trabajo. Cada vez que alguien hablaba, ella les cortaba.<\/strong> No pod\u00eda evitarlo. Aqu\u00ed algunos ejemplos de sus conversaciones:<\/p>\n

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Jorge, compa\u00f1ero de Mar\u00eda:<\/strong> Vale Mar\u00eda, el informe parece bueno pero todav\u00eda tenemos que a\u00f1adir un gr\u00e1fico circular que muestre las ventas por regi\u00f3n. Creo que Carlos tiene los datos, pero si no los tuviera, entonces –<\/p>\n

Mar\u00eda:<\/strong> Despu\u00e9s del gr\u00e1fico circular de vetas por regi\u00f3n, \u00bfqu\u00e9 m\u00e1s necesita el informe?<\/p>\n

Jorge:<\/strong> Te iba a decir que si Carlos no tuviera los datos, Cristina deber\u00eda tenerlos. Una vez que a\u00f1adas el gr\u00e1fico, lo \u00fanico que necesitamos –<\/p>\n

Mar\u00eda:<\/strong> Cristina est\u00e1 todav\u00eda de vacaciones, le escrib\u00ed ayer y\u00a0recib\u00ed su mensaje de respuesta autom\u00e1tica como respuesta.\u00a0<\/p>\n

Jorge:<\/strong> Vale, pues hag\u00e1moslo si Carlos puede ayudarnos. Estaba intentando decirte que despu\u00e9s de a\u00f1adir el gr\u00e1fico, s\u00f3lo necesitamos la lista de\u00a0cuentas nuevas abiertas\u00a0este trimestre, que la puedes conseguir en –<\/p>\n

Mar\u00eda:<\/strong> Todas las cuentas nuevas, o s\u00f3lo las nacionales?<\/p>\n

Jorge:<\/strong> Todas las cuentas nuevas. Puedes conseguirlas de los informes, peor tienes que especificar –<\/p>\n

Mar\u00eda:<\/strong> \u00bfQui\u00e9n puede ayudarme con\u00a0esos informes? Nunca he tenido que hacer ninguno.<\/p>\n

Jorge:<\/strong> Mejor te mando un correo electr\u00f3nico. Me resulta muy dif\u00edcil poder terminar un pensamiento.<\/p>\n

Mar\u00eda:<\/strong> Claro, m\u00e1ndame un email!<\/p>\n

El jefe de Mar\u00eda finalmente decidi\u00f3 informarla de su irritante man\u00eda de no dejar terminar las frases a sus compa\u00f1eros e impedirles decir lo que quer\u00edan decir. Mar\u00eda me lleg\u00f3 a decir: \u00abNo ten\u00eda ni idea de que hiciera eso. Mi mente\u00a0se mueve a una velocidad y mi boca a otra totalmente diferente\u00bb.\u00a0<\/em><\/p>\n

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Todos tenemos h\u00e1bitos que sacan lo mejor de nosotros, peor probablemente tambi\u00e9n hayamos arrastrado h\u00e1bitos nerviosos durante a\u00f1o<\/strong>s. Pueden aparecer siempre o simplemente cuando nos estresamos.\u00a0<\/p>\n

Aqu\u00ed hay 10 h\u00e1bitos nerviosos que podr\u00edan da\u00f1ar tus relaciones y frenar tu desarrollo laboral:<\/strong><\/p>\n

\"h\u00e1bitos<\/a><\/p>\n

1. El h\u00e1bito de centrarte en varias tareas cuando deber\u00edas concentrarte en la persona con la que est\u00e1s interactuando, y en las palabras que est\u00e1 diciendo.<\/h3>\n

Guarda el m\u00f3vil, mira a la cara de quien te est\u00e1 hablando y c\u00e9ntrate en lo que te est\u00e1 diciendo.<\/p>\n

2. El h\u00e1bito de decir decir \u00ablo siento\u00bb<\/em> autom\u00e1ticamente cuando no hay nada de lo que tengas que disculparte.<\/h3>\n

Muchas personas caen en la trampa de disculparse por cosas que no son su culpa -s\u00f3lo para que su jefe u otra persona se sienta mejor. Piden perd\u00f3n casi como fuera algo autom\u00e1tico<\/strong>. \u00a1Pues no lo hagas!<\/p>\n

Si alguien se siente mal puedes decirle: \u00abEso suena frustrante. Hablemos de c\u00f3mo solucionarlo\u00bb<\/em>. \u00a0No tienes la culpa de todo lo que sale mal.<\/p>\n

3. El h\u00e1bito de decir \u00abs\u00ed\u00bb<\/em> cada vez que un compa\u00f1ero te pide ayuda.<\/h3>\n

Es genial ser \u00fatil, pero si siempre est\u00e1s disponible para salvar a personas que no se responsabilicen por sus propias tareas, vas a acabar mal. Terminar\u00e1s exhausto, la persona a la que ayudaste no aprender\u00e1 a valerse por \u00e9l mismo o ella misma,<\/strong> y lo peor de todo: tu tiempo y atenci\u00f3n se devaluar\u00e1 constantemente si siempre los tienes disponibles.<\/p>\n

Hay que acostumbrarse a sonre\u00edr y decir: \u00abEstoy segura de que encontrar\u00e1s la manera de solucionar este obst\u00e1culo -eres una persona muy inteligente\u00bb<\/em>.<\/p>\n

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4. El h\u00e1bito de llevarse el trabajo a casa.<\/h3>\n

Mucha gente se lleva el trabajo a casa porque no saben c\u00f3mo dar por zanjado su trabajo del\u00a0d\u00eda y cambiar su mente a un nuevo canal. \u00a1Es una habilidad que todos deber\u00edamos practicar! Cuando hayas finiquitado por completo tu\u00a0trabajo del d\u00eda, para.\u00a0<\/strong><\/p>\n

5. El h\u00e1bito de juzgar tu \u00e9xito o fracaso laboral basado en el estado emocional de tu jefe.<\/h3>\n

Los jefes son personas. Suben y bajan emocionalmente\u00a0como cualquiera de nosotros. Es agradable cuando\u00a0tu jefe\u00a0est\u00e1 contento contigo, pero puedes tener un gran d\u00eda, semana o mes incluso cuando tu jefe est\u00e1 de mal humor.<\/strong> Separa tus propias emociones de las de \u00e9l.<\/p>\n

6. El h\u00e1bito de terminar las frases con \u00absi est\u00e1is de acuerdo\u00bb<\/em> o \u00absi os parece bien\u00bb<\/em>.<\/h3>\n

Te puedes permitir afirmar algo si te sientes muy seguro de ello. No tienes que esperar una confirmaci\u00f3n o una negaci\u00f3n como si pensaras \u00abbueno, si es diferente, tambi\u00e9n est\u00e1 bien\u00bb.\u00a0<\/em><\/p>\n

Defiende tus ideas y palabras como se merecen. Si est\u00e1s muy seguro de algo, perm\u00edtete afirmarlo sin esperar el acuerdo de los dem\u00e1s.<\/p>\n

7. El h\u00e1bito de permitir que la gente te interrumpa en tu trabajo<\/h3>\n

Est\u00e1s en todo tu derecho de decir \u00abEstoy en medio de un proyecto y no puedo parar, pero te llamar\u00e9 cuando haya terminado\u00bb.<\/em><\/p>\n

8. El h\u00e1bito de responder a cada\u00a0texto y correo electr\u00f3nico en el momento en el que lo recibes, sin importar la hora del d\u00eda.\u00a0<\/h3>\n

Entrenamos a las personas que nos rodean. Acostumbrar\u00e1s a tus compa\u00f1eros \u00a0a respetar tus l\u00edmites<\/strong>, o \u00a0los acostumbrar\u00e1s a pisarlos (ya que parece que ni t\u00fa mismo los respetas, all\u00e1 t\u00fa).<\/p>\n

9. El h\u00e1bito de saltarte el almuerzo para\u00a0conseguir un poco m\u00e1s de trabajo hecho.<\/h3>\n

Si no puedes pegarte un descanso para recargar las pila<\/strong>s una vez al d\u00eda, \u00bfc\u00f3mo piensas hacerlo en toda tu carrera profesional?<\/p>\n

10. El h\u00e1bito de evitar el conflicto diciendo \u00abLo que quieras\u00bb<\/em>\u00a0a la gente\u00a0cuando en realidad no est\u00e1s de acuerdo.<\/h3>\n

Con el tiempo te cansar\u00e1s de permitir que las personas te influyan. Tienes una voz. \u00a1Ahora es un buen momento para usarla!<\/p>\n

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Ver m\u00e1s:<\/strong><\/p>\n