{"id":6084,"date":"2016-08-17T15:22:26","date_gmt":"2016-08-17T13:22:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/?p=6084"},"modified":"2017-10-30T10:07:54","modified_gmt":"2017-10-30T09:07:54","slug":"consejos-para-ser-productivo-regla-100-por-cien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/consejos-para-ser-productivo-regla-100-por-cien\/","title":{"rendered":"La regla del 100%: Un simple consejo que me cambi\u00f3 la vida"},"content":{"rendered":"

Tengo una amiga que dej\u00f3 de comer az\u00facar hace 2 a\u00f1os. Cuando salimos a comer casi siempre pido postre. \u00ab\u00bfQuieres un poco?\u00bb, le pregunto tante\u00e1ndola. \u00abNo gracias\u00bb dice siempre con cara de indiferencia. Debe ser tan duro para ella rechazar un bocado cada vez que alguien pide un postre, \u00bfverdad?<\/p>\n

Pues no.<\/p>\n

En pocas palabras: nos resulta demasiado f\u00e1cil perder nuestro tiempo, dinero y energ\u00eda no comprometi\u00e9ndonos en cosas importantes para nosotros<\/strong>.<\/p>\n

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Tenemos la intenci\u00f3n de hacer ejercicio -esta vez de verdad- pero nos distraemos. Queremos ser m\u00e1s productivos en nuestro trabajo y vida, pero por alguna raz\u00f3n ah\u00ed estamos, sin ir m\u00e1s all\u00e1.<\/p>\n

Todo tiene que ver con nuestro bien intencionado \u00abesfuerzo del 99%\u00bb. Consumimos energ\u00eda sin producir resultados. Nos cansamos simplemente de pensar lo que tenemos que hacer, y acabamos agotados \u00a1sin haber hecho nada!<\/strong>\u00a0Es estresante. Nos sentimos como un fracaso cuando no estamos realmente comprometidos con algo. Nos quedamos cortos si s\u00f3lo nos esforzamos\u00a0en un 99% en las cosas que nos importan en la vida. El 99% no es todo tu potencial, y lo sabes<\/strong>. As\u00ed que deja de sentirte mal por ello y ve al 100%.<\/p>\n

La regla del 100%<\/h3>\n

\"consejos<\/a><\/p>\n

Cuando estuve a principio de a\u00f1o en una conferencia o\u00ed una frase que sab\u00eda que cambiar\u00eda mi forma de trabajar. M\u00e1s tarde me di cuenta que tambi\u00e9n cambiar\u00eda toda mi vida.<\/p>\n

\u00bfLa frase? El 99% es dif\u00edcil, el 100% es f\u00e1cil<\/em>. O como Jack Canfield, el autor de \u00abThe Success Principles\u00bb<\/em> (Los principios del \u00e9xito: c\u00f3mo salir de d\u00f3nde est\u00e1s y llegar a donde quieres estar) dice de una manera m\u00e1s directa: \u00ab\u00bb99% is a b*tch. 100% is a breeze\u00bb<\/em>. T\u00f3mate un momento para asimilarlo.<\/p>\n

Entonces me pongo a pensar en estas personas: mi hermano, vegano estricto. Mi vecino, un c\u00f3mico famoso que publica todas las semanas un v\u00eddeo en Youtube sin falta. Sin excepciones ni excusas.<\/p>\n

\u00bfTan dif\u00edcil es? Quiz\u00e1 s\u00ed cuando empezaron<\/strong>. Pero ahora mi hermano sabe qu\u00e9 alimentos comprar, d\u00f3nde y c\u00f3mo cocinarlos. El youtuber hace v\u00eddeos todos los d\u00edas, no solo cuando se siente inspirado. Est\u00e1 en constante aprendizaje de nuevas habilidades y desarrollando nuevas rutinas, cada cual mejor que la anterior.<\/p>\n

Si hay algo que te est\u00e1 impidiendo hacer lo que realmente pretendes hacer probablemente es la regla del 99%. As\u00ed es como vamos a zanjar finalmente todo esto:<\/p>\n

1. Identifica exactamente qu\u00e9 necesita el 100% de tu atenci\u00f3n<\/h3>\n

\u00bfTus dibujos? \u00bfTus fotos? \u00bfUna idea que has tenido mareando en tu cabeza que requiere una acci\u00f3n? \u00bfUn h\u00e1bito que necesitas eliminar -gastar menos, no comer fritos o incluso dejar de ver a cierta persona t\u00f3xica?<\/p>\n

No todo en tu vida necesita un esfuerzo del 100%. Tu coraz\u00f3n ser\u00e1 el que te ayude a saberlo.<\/strong> No tienes que agobiarte ahora comprometi\u00e9ndote con un mill\u00f3n de cosas y desterrando la diversi\u00f3n de tu vida. Tu 100% ahora mismo probablemente sea s\u00f3lo una cosa. \u00bfQu\u00e9 es?<\/p>\n

2. Esfu\u00e9rzate<\/h3>\n

\"consejos<\/a><\/p>\n

Comprom\u00e9tete a escribir una hora al d\u00eda, siete d\u00edas a la semana. Determina exactamente c\u00f3mo vas a hacer tu primera venta. Deja la cartera en casa, tira el pollo frito, y pon fin a esa relaci\u00f3n una vez por todas. Y no mires atr\u00e1s. <\/strong><\/p>\n

Personalmente, me di cuenta que mi 100% era terminar el m\u00e1ster con notas altas. Hab\u00eda estado en un 99% desde que lo empec\u00e9, y despu\u00e9s de escuchar este consejo mis notas no bajan del 7.5. No fue f\u00e1cil, pero hacerlo ha sido m\u00e1s f\u00e1cil que pensar en ello en el metro, de vacaciones, cuando cocino, o cuando estoy con amigos. Ahora est\u00e1\u00a0completo.<\/p>\n

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\u00abCuando cambi\u00e9 de marcha al 100% no hab\u00eda decisiones que tomar. Era estudiar o morir\u00bb. <\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

El 99% era mucho m\u00e1s duro. Me pesaba a diario. Era m\u00e1s pesado que hacer la tarea en s\u00ed. La fatiga me estaba matando: \u00ab\u00bfDebo estudiar o ir de compras?\u00bb \u00ab\u00bfDebo estudiar o llamar a una amiga?\u00bb Cuando cambi\u00e9 la velocidad al 100% no hab\u00eda decisiones que tomar.<\/strong> Era estudiar o morir.<\/p>\n

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3. Repite (una vez, y otra vez, y otra…)<\/h3>\n

La verdadera felicidad es la alegr\u00eda que experimentas cuando te acercas a tu potencial. La parte bonita de todo esto es que cuando aplicas la regla del 100% a una tarea en cuesti\u00f3n, la completas. Una vez que conviertes la intenci\u00f3n en un h\u00e1bito, el objetivo se cumple.<\/p>\n

Cuando hayas cumplido tu objetivo libera el espacio mental adecuado para que la siguiente prioridad. No te culpes por no priorizar todos tus proyectos. Cuando das el 100% las cosas que no son realmente importantes caen por su peso<\/strong>. Es lo que te dec\u00eda antes: tu coraz\u00f3n realmente sabe qu\u00e9 es lo que quieres. Te est\u00e1 hablando. Esc\u00fachalo.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 algunas personas tienen \u00e9xito y otras no? Porque se comprometen a algo completamente. Al 100%. Si conoces a alguien que cada libro que escribe se convierte en el m\u00e1s vendido del mundo sabes que no se sienta a escribir de vez en cuando, o cuando quiere. Si conoces a alguien que tiene cientos de miles de seguidores en Youtube es porque est\u00e1 continuamente esforz\u00e1ndose en crear nuevo contenido, y \u00fanico.<\/p>\n

Se llama compromiso.<\/strong><\/p>\n

Yo como siempre te espero en la pr\u00f3xima. Un gran saludo y un abrazo, Andrea.<\/p>\n

Ver m\u00e1s:<\/strong><\/p>\n