{"id":389,"date":"2014-05-28T13:42:00","date_gmt":"2014-05-28T11:42:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/la-guia-de-la-a-la-z-para-una-vida-plena"},"modified":"2017-07-03T11:33:04","modified_gmt":"2017-07-03T09:33:04","slug":"la-guia-de-la-a-la-z-para-una-vida-plena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/la-guia-de-la-a-la-z-para-una-vida-plena\/","title":{"rendered":"La gu\u00eda de la A a la Z para una vida plena"},"content":{"rendered":"<div>Esta gu\u00eda no predica con cosas materiales o hipocres\u00edas. Es una gu\u00eda para personas que quieren<strong> hacer una diferencia en sus vidas, que quieren exprimir hasta la \u00faltima gota.<\/strong> Si t\u00fa eres una de esas personas est\u00e1s en el lugar correcto. Comencemos:\u00a0<\/div>\n<div><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2014\/05\/guia-para-una-vida-plena.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6463\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2014\/05\/guia-para-una-vida-plena.jpg\" alt=\"gu\u00eda para una vida plena\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2014\/05\/guia-para-una-vida-plena.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2014\/05\/guia-para-una-vida-plena-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/div>\n<h3><strong>A de Aventura\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>La vida es una aventura. <strong>Concretamente, tu aventura.<\/strong>\u00a0<br \/> \u00bfD\u00f3nde quiero ir? \u00bfPor qu\u00e9 quiero ir all\u00ed? \u00bfQu\u00e9 me hace sentir vivo?\u00a0<br \/> <!-- inserta publi --> <strong>Si est\u00e1s atascado y no encuentras las respuesta, no desesperes. Recuerda este di\u00e1logo en Alicia en el pa\u00eds de las maravillas:<\/strong><br \/> <em>-\u00bfPodr\u00eda decirme por favor qu\u00e9 camino seguir para salir de aqu\u00ed?\u00a0<\/em><br \/> <em> -Eso depende en gran parte del sitio al que quieras llegar.\u00a0<\/em><br \/> <em> -No me importa mucho el sitio.\u00a0<\/em><br \/> <em> -Entonces no importa el camino que tomes.\u00a0<\/em><\/p>\n<h3><strong>B de Bravura\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>Si tienes que hacerte una promesa que nunca debes romper que sea esta:<strong> te enfrentar\u00e1s a los obst\u00e1culos, los retos y las personas que intentar\u00e1n derribarte. <\/strong><\/p>\n<p>Te dir\u00e1n que no puedes porque ellos no lo consiguieron. Esta es tu aventura, \u00bfrecuerdas? No dejes que nadie te la quite.\u00a0<\/p>\n<h3><strong>C de opCi\u00f3n\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>Las opciones pueden\u00a0hacer de tu vida algo excitante y divertido o algo mediocre. Todo se reduce a la elecci\u00f3n.\u00a0<strong>T\u00fa eliges c\u00f3mo vivir cada momento y qu\u00e9 aprendizaje sacar de esa experiencia.\u00a0<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p><em>\u00abTodo puede serle arrebatado a un hombre menos la \u00faltima de las libertades humanas: el elegir su actitud en una serie de circunstancias, el elegir su propio camino\u00bb &#8211; <\/em>Viktor Frankl, psic\u00f3logo y superviviente a 4 campos de concentraci\u00f3n nazi<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3><strong>D de Disciplina\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2014\/05\/camino.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"La gu\u00eda de la A a la Z para una vida plena\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2014\/05\/camino.jpg\" alt=\"vida plena opci\u00f3n\" width=\"700\" height=\"525\" border=\"0\" \/><\/a><\/p>\n<p>Disciplina como fuerza de voluntad.\u00a0Tener la valent\u00eda para cumplir todas las promesas que te haces.\u00a0<strong>Motivos para hundirte encontrar\u00e1s muchos,<\/strong> \u00bfpero acaso eso te llevar\u00e1 donde quieres ir?\u00a0<\/p>\n<blockquote>\n<p><em>\u00abLa disciplina es el puente entre lo que tenemos y lo que so\u00f1amos\u00bb<\/em>. &#8211; Erik Kikuchi\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3><strong>E de Educaci\u00f3n\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>Se puede aprender de todo y de todos. De la naturaleza, de los animales, de otras personas. <strong>Tienes una fuente de educaci\u00f3n constante a tu alrededor.<\/strong>\u00a0Descubre, explora, experimenta.<\/p>\n<blockquote>\n<p><em>\u00abLa educaci\u00f3n no es s\u00f3lo una preparaci\u00f3n para la vida, sino que forma parte de la vida misma. Es un continuo arte\u00bb<\/em>. &#8211; Henry Ford\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3><strong>F de Fracaso\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>A veces nos pasa, escuchamos tanto tiempo a nuestra voz negativa que al final nos la creemos. Pero \u00bfsabes qu\u00e9? <strong>El verdadero fracaso es no intentarlo. Es quedarte con la duda de qu\u00e9 habr\u00eda pasado si me hubiera atrevido a hacerlo.<\/strong><\/p>\n<p>El fracaso es permitir que tu miedo te domine. Es crear una vida en base a miedos y dudas. T\u00fa creas tus propios miedos. Al igual que los creaste, los puedes destruir.<\/p>\n<blockquote>\n<p><em>\u00abEl miedo toc\u00f3 a la puerta. La confianza abri\u00f3 y all\u00ed no hab\u00eda nadie\u00bb .<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<h3><strong>G de Generosidad\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>Ayudar a los dem\u00e1s es ayudarte a ti mismo.<\/p>\n<blockquote>\n<p><em>\u00abHubo un hombre. Ellos lo llamaban loco. Cuanto m\u00e1s daba, m\u00e1s ten\u00eda\u00bb<\/em>. &#8211; John Bunyan\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3><strong>H de Hombre\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p><em>\u00abEl hombre es un lobo para el hombre\u00bb<\/em>. &#8211; Hobbes<\/p>\n<p><strong>El hombre se diferencia del resto de seres por su capacidad de razonamiento<\/strong>. Puede conducir al mundo a lo m\u00e1s alto, pero lo que es cierto es que lo est\u00e1 llevando a la destrucci\u00f3n. Y Hobbes lo describe perfectamente en su frase.<\/p>\n<p>Esta capacidad para razonar nos hace Dioses del mundo. <strong>Creamos y destruimos a nuestro antojo: animales, m\u00e1quinas, personas, enfermedades. \u00bfPor qu\u00e9 no usarlo para el bien de todos los habitantes de la Tierra?<\/strong> Acu\u00e9rdate de la letra G.<\/p>\n<h3><strong>I de imaginaci\u00f3n\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2014\/05\/resurgir-esperanza.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2014\/05\/resurgir-esperanza.png\" alt=\"gu\u00eda vida plena\" width=\"700\" height=\"526\" border=\"0\" \/><\/a><\/p>\n<p>Imaginar es el primer paso para so\u00f1ar. Sin ella no podr\u00edamos crear nuestros sue\u00f1os.\u00a0<\/p>\n<blockquote>\n<p><em>\u00abLa imaginaci\u00f3n es m\u00e1s importante que la inteligencia\u00bb.<\/em> &#8211; Albert Einstein.\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u00c1brela \u00a0y d\u00e9jala que te acerque a tus sue\u00f1os.<\/p>\n<h3><strong>J de Juego\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>Alguien dec\u00eda que para qu\u00e9 tomarse la vida tan en serio si nunca saldremos vivo de ella. <strong>Como un juego que te hace re\u00edr y disfrutar, la vida tambi\u00e9n puede ser vista as\u00ed.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Vivir\u00e1s experiencias tristes, perder\u00e1s a gente que amas, no conseguir\u00e1s todo lo que quieres. En definitiva, la vida no ser\u00e1 un cuento de hadas ( O s\u00ed. Recuerda la letra C).<\/p>\n<p><!-- inserta publi 2 --><\/p>\n<h3><strong>L de Love, de L&#8217;amour, de \u00a1Amor!\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>Cuando dejas de amar, te deja de importar todo. Porque lo contrario al amor no es el odio. Es la indiferencia. Cuanto m\u00e1s ames, m\u00e1s rico ser\u00e1s. Es as\u00ed de simple.\u00a0<\/p>\n<h3><strong>M de Mindfulness\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>Es la <strong>capacidad de la mente de estar presente y consciente en un momento determinado<\/strong>, en un momento en que cuerpo y mente se sincronizan totalmente en un instante de realidad presente.<\/p>\n<p>Todos la tenemos, otra cosa es que no se nos haya ense\u00f1ado a cultivarla. Magn\u00edfico momento para empezar.<\/p>\n<h3><strong>N de Narrativa\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>No puedes cambiar las cosas que te pasan, <strong>pero s\u00ed puedes cambiar las cosas que te dices.<\/strong> Preg\u00fantate: \u00bfPuedo contarme a m\u00ed mismo una historia diferente? Entonces recuerda esta frase de Stephen Covey: <em>\u00abLa forma de ver el problema es el problema\u00bb\u00a0<\/em><\/p>\n<p><strong>Cambia la historia y desaparecer\u00e1 el problema. \u00a0<\/strong><\/p>\n<h3><strong>O de Oportunidades\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>-Toc Toc! -\u00bfQui\u00e9n es? -\u00a1Oportunidad!\u00a0<br \/> <strong>No seas tonto, la oportunidad no llama dos veces<\/strong>. Podr\u00e1 venir otra, pero esa misma oportunidad nunca. No la desaproveches.\u00a0<\/p>\n<h3><strong>P de principios\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2014\/05\/mindfullness-euroresidentes.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2014\/05\/mindfullness-euroresidentes.jpg\" alt=\"gu\u00eda vida plena\" width=\"700\" height=\"525\" border=\"0\" \/><\/a><\/p>\n<p>Una vida plena se gu\u00eda por principios. Por tus principios.\u00a0Piensa en ellos como una br\u00fajula interna. <strong>Cuando te sientas desorientado ellos estar\u00e1n ah\u00ed para alumbrarte.\u00a0<\/strong><\/p>\n<h3><strong>Q de Quejas\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>La negatividad no te conduce a nada. Te puedes tirar toda tu vida quej\u00e1ndote y comprobar\u00e1s que no ha servido para nada excepto para amargarte. <strong>Si hay algo en tu vida que no te guste, c\u00e1mbialo.\u00a0<\/strong><\/p>\n<h3><strong>R de Relaciones\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>Las relaciones son una de las cosas que m\u00e1s enriquecen nuestra vida. Sin ellas, la vida se vuelve in\u00fatil. Crear relaciones sanas y duraderas con los dem\u00e1s es la mejor inversi\u00f3n que puedes hacer.\u00a0<\/p>\n<blockquote>\n<p><em>\u00abHe aprendido que la gente olvidar\u00e1 lo que dijiste, la gente olvidar\u00e1 lo que hiciste, pero las personas nunca olvidar\u00e1n c\u00f3mo los hiciste sentir<\/em>\u00ab. &#8211; Dale Carnegie\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3><strong>S de eSp\u00edritu\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>Esp\u00edritu deriva del lat\u00edn y significa aliento. Sugiere que hay una parte de nosotros que sobrevive a la muerte. \u00a0<\/p>\n<p>La gente deja un legado despu\u00e9s de que se hayan ido. Los recordamos a trav\u00e9s de su acciones, palabras y hechos. \u00bfQu\u00e9 legado quieres dejar t\u00fa?\u00a0<\/p>\n<h3><strong>T de Terreno\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2014\/05\/legado.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2014\/05\/legado.jpg\" alt=\"gu\u00eda vida plena\" width=\"700\" height=\"525\" border=\"0\" \/><\/a><\/p>\n<p>Para enriquecer tu vida debes preparar el terreno. <strong>Cultivar las semillas para que den su fruto.\u00a0<\/strong><\/p>\n<h3><strong>U de incertidUmbre\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>Imagina el peor de los casos. \u00bfQu\u00e9 es lo peor que te podr\u00eda pasar?\u00a0Ahora escribe un plan de c\u00f3mo lo solucionar\u00edas.<strong> Una vez que lo hagas te dar\u00e1s cuenta que\u00a0en esta vida te puedes recuperar casi de cualquier cosa.<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p><em>\u00abLas olas no son inspiradoras porque suben y bajan. Pero debido a que caen nunca dejan de subir de nuevo.\u00bb\u00a0<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><!-- inserta publi 3 --><\/p>\n<h3><strong>V de Valores\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>\u00bfQu\u00e9 es lo que representas? \u00bfQu\u00e9 te parece inaceptable? Levanta la voz por tus valores. <strong>Deja que caminen a tu lado y te guiar\u00e1n.\u00a0<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p><em>\u00abTus creencias se convierten en tus pensamientos, Tus pensamientos se convierten en tus palabras, Tus palabras se convierten en tus acciones, Tus acciones se convierten en tus h\u00e1bitos, Tus h\u00e1bitos se convierten en sus valores, Tus valores se convierten en tu destino\u00bb.<\/em> &#8211; Mahatma Gandhi.\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3><strong>W de Win\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>Es dif\u00edcil encontrar una palabra en el castellano que empiece o contenga la letra W. As\u00ed que me decanto por el ingl\u00e9s.\u00a0<\/p>\n<p>Est\u00e1 claro que una vida plena no se alcanza con una mentalidad de ganar-perder. Adem\u00e1s, pi\u00e9nsalo, otros siempre podr\u00e1n beneficiarse de tus acciones.\u00a0<br \/> Nadie es un perdedor. S\u00f3lo hay ganadores.\u00a0<\/p>\n<blockquote>\n<p><em>\u00abLa ley de ganar-ganar dice: no vamos a hacerlo a tu manera o a la m\u00eda, vamos a hacerlo de la mejor manera\u00bb.<\/em> &#8211; Greg Anderson.\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3><strong>X de \u00e9Xito\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>Una vida plena no es entendida sin \u00e9xito. Tu \u00e9xito.<strong> \u00bfQu\u00e9 quieres llegar a ser? \u00bfHas d\u00f3nde quieres llegar?<\/strong> \u00bfQu\u00e9 es para ti el \u00e9xito? Lucha por conseguirlo.<\/p>\n<h3><strong>Y de Ya\u00a0<\/strong><\/h3>\n<div><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2014\/05\/ahora-euroresidentes.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2014\/05\/ahora-euroresidentes.jpg\" alt=\"gu\u00eda vida plena\" width=\"700\" height=\"525\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<p>Cualquier momento de despu\u00e9s es tarde para hacerlo.\u00a0No existe otro momento que ahora. No existe otro lugar que aqu\u00ed.<\/p>\n<h3><strong>Z de Zualimbala\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>No hay muchas palabras que empiecen o contengan Z as\u00ed que me he inventado esa.\u00a0\u00bfPor qu\u00e9? Porque es divertida y quiero recompensarte por tus esfuerzos.\u00a0<\/p>\n<p><strong>Has llegado lejos en el abecedario conmigo. Lo menos que puedo hacer es inventarme una palabra y regal\u00e1rtela.<\/strong> \u00bfSu significado? El que t\u00fa quieras darle.\u00a0<\/p>\n<p>Te digo el m\u00edo: zualimbala es la satisfacci\u00f3n y alegr\u00eda de haber llegado al final de algo. De haber terminado un proceso.\u00a0<\/p>\n<h4><strong>Felicidades por ello. Has llegado hasta aqu\u00ed. \u00bfPor qu\u00e9 no ibas a llegar a donde te propones?<\/strong><\/p>\n<p> <strong>Te puede interesar:\u00a0<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/superacion-personal.euroresidentes.com\/2014\/05\/6-magnificas-razones-por-las-que-debes.html\">6 magn\u00edficas razones por las que debes perseguir tus sue\u00f1os<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/superacion-personal.euroresidentes.com\/2015\/06\/dalai-lama-18-reglas-de-vida.html\">Dalai Lama: 18 Reglas de vida<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/cambios-que-podrian-cambiarte-la-vida\">55 Cambios que podr\u00edan cambiarte la vida<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta gu\u00eda no predica con cosas materiales o hipocres\u00edas. Es una gu\u00eda para personas que quieren hacer una diferencia en sus vidas, que quieren exprimir hasta la \u00faltima gota. 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