{"id":381,"date":"2014-06-26T10:33:00","date_gmt":"2014-06-26T10:33:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/escribir-un-diario-incrementa-la"},"modified":"2020-03-23T10:50:39","modified_gmt":"2020-03-23T09:50:39","slug":"escribir-un-diario-incrementa-la","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/escribir-un-diario-incrementa-la\/","title":{"rendered":"Escribir un diario incrementa la productividad"},"content":{"rendered":"<h3>Demostrado: Escribir en tu diario al final del d\u00eda incrementa tu productividad.<\/h3>\n<p>Un\u00a0art\u00edculo de investigaci\u00f3n confirma que <strong>15 minutos de reflexi\u00f3n al final del d\u00eda conducen a una mayor productividad.<\/strong><\/p>\n<p>En un estudio realizado en la Harvard Business School (Escuela de Negocios de Harvard), los empleados que escrib\u00edan en su diario al finalizar la jornada tuvieron un incremento de 22.8% en el rendimiento en comparaci\u00f3n con un grupo control que no lo hizo.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2014\/06\/escribir-diario-incrementa-productividad-euroresidentes.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5750\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2014\/06\/escribir-diario-incrementa-productividad-euroresidentes.jpg\" alt=\"escribir un diario incrementa tu productividad\" width=\"700\" height=\"525\" srcset=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2014\/06\/escribir-diario-incrementa-productividad-euroresidentes.jpg 700w, https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2014\/06\/escribir-diario-incrementa-productividad-euroresidentes-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<p>De acuerdo con el estudio:<\/p>\n<p><!-- inserta publi --><\/p>\n<blockquote><p>Aprender de la experiencia directa puede ser m\u00e1s eficaz si se combina con la reflexi\u00f3n.<\/p><\/blockquote>\n<blockquote><p>El intento deliberado de sintetizar, abstraer y articular las principales lecciones ense\u00f1adas por la experiencia.<\/p><\/blockquote>\n<blockquote><p>Reflexionar sobre lo que uno ha aprendido hace de la experiencia algo mucho m\u00e1s productivo y significativo.<i>\u00a0<\/i> <i><\/i><\/p><\/blockquote>\n<p>Fuente: <a href=\"http:\/\/papers.ssrn.com\/sol3\/papers.cfm?abstract_id=2414478\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Social Sc<\/a><a href=\"http:\/\/papers.ssrn.com\/sol3\/papers.cfm?abstract_id=2414478\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ience Research Network<\/a><\/p>\n<p>Y t\u00fa, \u00bfa qu\u00e9 esperas para empezar a escribir tu diario? No vaciles m\u00e1s, el momento para empezar es ya.\u00a0<\/p>\n<p><b>Lecturas relacionadas:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/empresa\/exito-empresarial\/tecnica-pomodoro-aumentar-productividad\">C\u00f3mo aumentar tu productividad de forma sencilla con la t\u00e9cnica Pomodoro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/superacion-personal.euroresidentes.com\/2014\/06\/porque-escribir-un-diario-y-como.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Porqu\u00e9 escribir un diario (y c\u00f3mo empezar el tuyo)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/superacion-personal.euroresidentes.com\/2014\/06\/la-productividad-simplificada-en-3-pasos.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La productividad simplificada en 3 pasos<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/10-cosas-poco-comunes-que-te-haran-ser\">10 Cosas poco comunes que te har\u00e1n ser s\u00faper productivo<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Demostrado: Escribir en tu diario al final del d\u00eda incrementa tu productividad. 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