{"id":349,"date":"2016-03-09T10:54:00","date_gmt":"2016-03-09T10:54:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/estos-6-pensamientos-son-toxicos-pero"},"modified":"2018-03-14T12:32:22","modified_gmt":"2018-03-14T11:32:22","slug":"estos-6-pensamientos-son-toxicos-pero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/estos-6-pensamientos-son-toxicos-pero\/","title":{"rendered":"Estos 6 pensamientos son t\u00f3xicos, pero mucha gente piensa que son normales"},"content":{"rendered":"
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No son las circunstancias de nuestra vida las que nos conforman, sino las creencias acerca de lo que esas circunstancias significan. <\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

A veces nos repetimos tanto las mismas cosas que acabamos crey\u00e9ndonoslo, pero eso no significa que sean verdad.<\/p>\n

Me he dado cuenta de que muchas personas arrastran la misma clase de pensamientos t\u00f3xicos que yo he arrastrado durante tanto tiempo<\/strong>\u00a0y he decido hacer este art\u00edculo para romper con esas creencias tan da\u00f1inas, improductivas y al parecer tan comunes.<\/p>\n

Os presento 6 pensamientos\u00a0que aunque parezcan normales, realmente son muy da\u00f1inos y t\u00f3xicos para tu felicidad.<\/div>\n

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1. El presente es indicativo del futuro<\/h3>\n

Cuando las cosas no van bien hay una tendencia a asumir que el futuro depara m\u00e1s de lo mismo -o peor-. Por alguna extra\u00f1a raz\u00f3n esto no pasa cuando las cosas van bien. Una risa, una sonrisa o una c\u00e1lida sensaci\u00f3n son fugaces para nosotros. <\/strong><\/p>\n

Consideramos los buenos tiempos en su valor relativo y luego los dejamos marchar. Pero cuando estamos deprimidos y asustados nos es f\u00e1cil amontonar m\u00e1s dolor asumiendo que el ma\u00f1ana ser\u00e1 igual.<\/p>\n

Esto es un ciclo de profec\u00eda autocumplida. Si no te permites dejar atr\u00e1s lo que pas\u00f3, lo que dijiste o lo que hiciste, mirar\u00e1s al futuro a trav\u00e9s de las mismas sucias gafas.<\/strong> Y no podr\u00e1s hacer nada para enfocar tu juicio en la niebla.<\/p>\n

2. Estar solo es un problema<\/h3>\n

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\u00a1Falso! No gustarte qui\u00e9n eres cuando est\u00e1s con alguien es el verdadero problema. Las relaciones se eligen sabiamente. No dejes que la soledad te envuelva en los brazos de alguien que sabes que no te merece.<\/p>\n

Esfu\u00e9rzate por buscar el verdadero amor, aquella persona que te motiva a ser una mejor versi\u00f3n de ti mism@ y no te condiciona a ser alguien que no eres.\u00a0<\/strong>\u00abPero yo no quiero estar solo\u00bb<\/em>, pensar\u00e1s t\u00fa. Y yo te digo: cambia la perspectiva de eso. Estate sol@. Come sol@. Ve pel\u00edculas sol@. Ten citas y vuelve a casa a dormir sol@.<\/p>\n

Al hacerlo aprender\u00e1s acerca de ti mism@. Crecer\u00e1s, te dar\u00e1s cuenta de qu\u00e9 te inspira -y de qu\u00e9 no-, qu\u00e9 te motiva a seguir el camino, te dar\u00e1s cuenta de tus sue\u00f1os, de tus creencias, de tus propios pensamientos, de tu impresionante claridad y cuando lo hagas<\/strong>,\u00a0y conozcas a esa persona que te haga sentir a\u00fan m\u00e1s as\u00ed, estar\u00e1s seguro de ello, porque estar\u00e1s seguro de ti mismo.\u00a0<\/p>\n

3. Es demasiado tarde para hacer cambios<\/h3>\n

La vida no es una l\u00ednea recta. No existe el camino correcto para ti ni para nadie.<\/strong> Sin embargo a veces la presi\u00f3n de los amigos, la familia, el trabajo y la sociedad en general es suficiente para hacernos sentir rotos por dentro.<\/p>\n

Si no tenemos el trabajo, relaci\u00f3n y estilo de vida \u00abcorrectos\u00bb en cierta edad o tiempo suponemos que de alguna manera hemos \u00abfracasado\u00bb.<\/strong> Y eso no es cierto en absoluto.<\/p>\n

Tienes todo el tiempo extra del mundo que necesitas. Se te permite dar marcha atr\u00e1s. Se te permite experimentar. Se te permite averiguar qu\u00e9 te inspira en cada etapa de tu vida. La vida est\u00e1 hecha para ser como un circuito zigzag. Debe quedar como un l\u00edo, pero un l\u00edo bonito.<\/strong> As\u00ed que sepas que puedes cambiar cualquier situaci\u00f3n que no te guste ahora mismo siempre que as\u00ed desees. T\u00fa decides. S\u00f3lo tienes que girar sobre ti mism@ y elegir un nuevo camino.<\/p>\n

4. Encajar es bueno<\/h3>\n

Seguro que en m\u00e1s de una ocasi\u00f3n te has pillado a ti mismo pensando: \u00ab\u00bfQui\u00e9n soy yo para pensar que puedo hacer eso?\u00bb cuando en realidad deber\u00edas estar pensando: \u00ab\u00bfQui\u00e9n soy yo para creer que no puedo?\u00bb.<\/p>\n

No hagas caso a tus dudas. Olv\u00eddate de encajar. \u00a1Destaca! Piensa en ello. Si te pasas toda tu vida pensando en lo que los dem\u00e1s piensan de ti te olvidas de qui\u00e9n eres en realidad. \u00bfQu\u00e9 pasa si la cara que muestras al mundo resulta ser una m\u00e1scara sin nada debajo?<\/strong> Pues eso es lo que pasa cuando intentas ser lo que los dem\u00e1s quieren que seas.<\/p>\n

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No te quedes corto en nada. No sacrifiques tu esencia y s\u00e9 todo lo que t\u00fa real y puramente eres. No hay nada \u00fatil en esconderse para que otros se sientan seguros a tu alrededor<\/strong>. Est\u00e1s destinado a ser de una manera en la que s\u00f3lo t\u00fa puedes ser. Adelante con ello.<\/p>\n

5. Hay una ecuaci\u00f3n perfecta para m\u00ed<\/h3>\n

A veces perseguimos estados hipot\u00e9ticos de la perfecci\u00f3n. Lo hacemos cuando estamos buscando casa, trabajo,\u00a0pareja, amigos. Y el problema es que la perfecci\u00f3n no existe en un estado est\u00e1tico ni invariable.<\/p>\n

En la vida las \u00fanicas constantes que hay son el cambio y la evoluci\u00f3n. Lo que hay hoy no es exactamente lo mismo que habr\u00e1 ma\u00f1ana. Un d\u00eda esa casa perfecta, trabajo, pareja pasar\u00e1n a ser imperfectos.<\/p>\n

Pero con un poco de paciencia y una mente abierta, con el tiempo esa casa imperfecta pasar\u00e1 a ser un c\u00f3modo hogar. Ese trabajo imperfecto se convertir\u00e1 en una carrera gratificante<\/strong>. Esos amigos imperfectos se convierten en un hombro en quien apoyarse. Y esa pareja imperfecta se convierte en un compa\u00f1ero de vida en quien confiar. Es s\u00f3lo mera cuesti\u00f3n de dejarse de perfeccionismos.<\/p>\n

6. Lo que cada persona te hace es personal\"pensamientos<\/h3>\n

La gente se convierte en t\u00f3xica cuando creen que todo lo que ocurre en el mundo es un ataque personal hacia ellos. Y la verdad que lo que la gente hace o dice tiene mucho m\u00e1s que ver con ellos que contigo. <\/strong><\/p>\n

La gente reacciona contigo en base a su perspectiva, heridas y experiencia de la vida. Si la gente piensa que eres incre\u00edble como si piensa que eres horrible tiene mucho m\u00e1s que ver con ellos que contigo.<\/strong> Y con esto no te estoy diciendo que debas tirar de tus dotes narcisistas e ignores todo lo que te dicen. Estoy diciendo que una gran parte del dolor, tristezas y desilusiones que tenemos en la vida provienen de tomarnos las cosas personalmente.<\/p>\n

En la mayor\u00eda de los casos es mucho m\u00e1s productivo y sano para ti dejar de lado las opiniones buenas o malas y actuar de acuerdo a tus principios e intuici\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

El h\u00e1bito de pensar estas creencias t\u00f3xicas se configura en nuestra red como una realidad, pero todos pensamientos no son m\u00e1s que una ideas da\u00f1inas que impiden tu felicidad y crecimiento personal. La clave es la conciencia: saber reconocerlas<\/strong> para no permitir que se fijen y abran camino en nuestra rutina diaria.<\/p>\n

\u00a0Yo, como siempre, te espero en la pr\u00f3xima. Un gran saludo y un abrazo, Andrea.<\/p>\n

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