{"id":338,"date":"2017-03-12T14:55:00","date_gmt":"2017-03-12T13:55:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/por-que-necesitas-la-inteligencia"},"modified":"2017-06-26T13:55:35","modified_gmt":"2017-06-26T11:55:35","slug":"por-que-necesitas-la-inteligencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/por-que-necesitas-la-inteligencia\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 necesitas la Inteligencia Emocional para tener \u00e9xito"},"content":{"rendered":"<p>El Cociente Intelectual ya no es un factor de \u00e9xito. D\u00e9cadas de investigaci\u00f3n indican que <strong>la Inteligencia Emocional es el verdadero factor que diferencia a una persona exitosa de una que no lo es.<\/strong><\/p>\n<h3><strong>\u00bfQu\u00e9 es la Inteligencia Emocional?<\/strong><\/h3>\n<p>Es la capacidad de gestionar bien las emociones. Tanto las nuestras como la de los dem\u00e1s. <strong>Se compone de 4 habilidades b\u00e1sicas que se emparejan en 2 capacidades o competencias principales:<\/strong> la competencia o capacidad personal y la competencia o capacidad social.\u00a0\u00a0<\/p>\n<div style=\"text-align: center\">\n<p style=\"text-align: left\"><a id=\"set-post-thumbnail\" class=\"thickbox\" title=\"Asignar imagen destacada\" href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2015\/06\/LOQUEVEO_INFO1-379x297.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-post-thumbnail aligncenter\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2015\/06\/LOQUEVEO_INFO1-379x297.jpg\" alt=\"inteligencia emocional y \u00e9xito\" width=\"700\" height=\"549\" \/><\/a>\u00a0<strong>1. La competencia personal\u00a0<\/strong>son las capacidades que tienen que ver contigo, como la autoconciencia o la autogesti\u00f3n.\u00a0<strong>Es la habilidad\u00a0para conocer y manejar tus emociones y controlar tu comportamiento.\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<p><!-- inserta publi --><\/p>\n<ul>\n<li>La <strong>autoconciencia<\/strong> es tu capacidad para percibir tus emociones e identificarlas a medida que las\u00a0sientes.<\/li>\n<li>La <strong>autogesti\u00f3n<\/strong> es tu capacidad para usar el conocimiento de tus emociones para mantener tu conducta flexible y positiva.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>2. La competencia social<\/strong> se compone de tus habilidades de conciencia y gesti\u00f3n de las relaciones sociales. O lo que es lo mismo: es tu <strong>capacidad para identificar el estado de \u00e1nimo, el comportamiento y las motivaciones de otras personas<\/strong> con el fin de responder eficazmente y mejorar esas relaciones.\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li>La<strong> conciencia social e<\/strong>s tu capacidad para reconocer las emociones de los dem\u00e1s y entender lo que est\u00e1 pasando.\u00a0<\/li>\n<li>El <strong>manejo de las relaciones<\/strong> es tu capacidad para emplear el\u00a0conocimiento\u00a0de las emociones ajenas para gestionar las relaciones con \u00e9xito.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Relaci\u00f3n entre Inteligencia Emocional, Cociente Intelectual y Personalidad<\/strong><\/h3>\n<div>La Inteligencia Emocional\u00a0es un elemento fundamental de la conducta humana. <strong>Es muy distinto al Cociente Intelectual, no hay conexi\u00f3n entre ellos.<\/strong> No podemos predecir la Inteligencia Emocional de alguien bas\u00e1ndonos en lo inteligente que es.<\/div>\n<div>La inteligencia es tu capacidad para aprender, y es la misma a los 15 que a los 50. <strong>La Inteligencia Emocional\u00a0es un conjunto flexible de habilidades<\/strong> que se pueden ampliar y mejorar con la pr\u00e1ctica.<\/div>\n<div><strong>Podemos desarrollar la Inteligencia Emocional a niveles que queramos<\/strong> pero nuestro Cociente Intelectual es el que es.<\/div>\n<div>\n<div style=\"text-align: center\"><div style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2015\/06\/CI1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2015\/06\/CI1.png\" alt=\"inteligencia emocional y \u00e9xito\" width=\"700\" height=\"525\" border=\"0\" \/><\/a><p class=\"wp-caption-text\">Superaci\u00f3n Personal &#8211; euroresidentes.com<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n<p>\n <strong>La Personalidad es el \u00abestilo\u00bb<\/strong> que nos define a cada uno de nosotros. Tampoco se puede utilizar para medir la Inteligencia Emocional\u00a0<strong>y\u00a0es m\u00e1s o menos estable durante toda la vida. No es algo que podamos\u00a0ampliar<\/strong> o desarrollar como la Inteligencia Emocional.<\/p>\n<p><!-- inserta publi 2 --><\/p>\n<h3><strong>La Inteligencia Emocional es un indicador del rendimiento<\/strong><\/h3>\n<div>La Inteligencia Emocional\u00a0es el predictor m\u00e1s fuerte de rendimiento. Abarca el\u00a058% del \u00e9xito en todo tipo de trabajos.<strong>\u00a0La\u00a0Inteligencia Emocional impacta en la mayor\u00eda de cosas que haces y dices en tu d\u00eda a d\u00eda.<\/strong><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\n<div style=\"text-align: center\"><div style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2015\/06\/Sensibilidad1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2015\/06\/Sensibilidad1.png\" alt=\"inteligencia emocional y \u00e9xito\" width=\"700\" height=\"525\" border=\"0\" \/><\/a><p class=\"wp-caption-text\">Superaci\u00f3n Personal &#8211; euroresidentes.com<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n<div>\n De todas las personas que se han estudiado en su puesto de trabajo, el 90% de los que ten\u00edan m\u00e1s rendimiento tambi\u00e9n ten\u00edan altos niveles de\u00a0Inteligencia Emocional.\u00a0<\/div>\n<div><strong>Es muy l\u00f3gico entonces que las personas con Inteligencia Emocional ganen m\u00e1s dinero que las que no la tienen.<\/strong> Concretamente, una media de 29.000 $ m\u00e1s por a\u00f1o.<\/div>\n<div><strong>La relaci\u00f3n entre Inteligencia Emocional y ganancias es tan directa<\/strong> que cada aumento en 1 punto de la Inteligencia Emocional a\u00f1ade 1.300 $ a un salario anual<strong>. <\/strong><\/div>\n<div>Estas conclusiones son v\u00e1lidas para todos los sectores, a todos los niveles, en todas las regiones del mundo. <strong>Todav\u00eda la investigaci\u00f3n no ha podido encontrar un trabajo en el que el rendimiento y el salario no est\u00e1 vinculado a la Inteligencia Emocional.\u00a0<\/strong><\/div>\n<h3><strong>Convertir la\u00a0Inteligencia Emocional en un h\u00e1bito<\/strong><\/h3>\n<div>La comunicaci\u00f3n entre tu \u00abcerebro\u00bb emocional y racional es el origen f\u00edsico de la Inteligencia Emocional. La v\u00eda para <strong>la Inteligencia Emocional empieza en la m\u00e9dula espinal<\/strong>.<\/div>\n<div>Tus sentidos primarios entran aqu\u00ed y deben viajar a la <strong>parte frontal de tu cerebro antes de poder pensar racionalmente sobre tu experiencia.<\/strong> Pero primero viajan a trav\u00e9s del sistema l\u00edmbico, donde se generan las emociones.<\/div>\n<div><strong>El resultado es una\u00a0reacci\u00f3n emocional a los acontecimientos antes de que nuestra mente racional sea capaz de participar.<\/strong>\u00a0<\/div>\n<p><!-- inserta publi 3 --><\/p>\n<h4>La Inteligencia Emocional necesita tener\u00a0una comunicaci\u00f3n efectiva entre los centros racionales y emocionales del cerebro.\u00a0<\/h4>\n<div>\n<div style=\"text-align: center\"><div style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2015\/06\/Cerebro-racional1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2015\/06\/Cerebro-racional1.png\" alt=\"inteligencia emocional y \u00e9xito\" width=\"700\" height=\"525\" border=\"0\" \/><\/a><p class=\"wp-caption-text\">Superaci\u00f3n Personal &#8211; euroresidentes.com<\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n<div><strong>La plasticidad es el t\u00e9rmino que usan los neur\u00f3logos para describir la capacidad del cerebro para cambiar.<\/strong> A medida que descubres y practicas nuevas habilidades de Inteligencia Emocional, miles de millones de de neuronas microsc\u00f3picas van bordeando el camino entre los centros racionales y emocionales de tu cerebro como si fueran peque\u00f1as ramas para llegar a otras c\u00e9lulas.<\/div>\n<div>Una sola c\u00e9lula puede crear 15.000 conexiones con sus vecinas. <strong>Esta reacci\u00f3n en cadena garantiza que ser\u00e1 mucho m\u00e1s f\u00e1cil realizar ese comportamiento que acabas de hacer en una acci\u00f3n futura<\/strong>.\u00a0<\/div>\n<div>A medida que entrenas tu cerebro con la pr\u00e1ctica repetida de nuevos comportamientos emocionalmente inteligentes, el cerebro construye las v\u00edas necesarias para convertirlos en h\u00e1bitos. <strong>En poco tiempo\u00a0empezar\u00e1s a responder a tu entorno con Inteligencia Emocional incluso sin darte cuenta de ello. <\/strong><\/div>\n<div>Y al igual que tu cerebro refuerza el uso de nuevas conductas, las conexiones viejas y los comportamientos destructivos van muriendo a medida que vas limitando su uso.\u00a0<\/p>\n<p> <strong>Te puede interesar:<\/strong><\/div>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/superacion-personal.euroresidentes.com\/2014\/04\/8-cosas-que-las-personas-con.html\">8 Cosas que las personas con inteligencia emocional no hacen\u00a0<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/coeficiente-intelectual-o-inteligencia\">Cociente Intelectual o Inteligencia Emocional. \u00bfCu\u00e1l es m\u00e1s importante?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/superacion-personal\/mindfulness-trabajo-exito\">La habilidad psicol\u00f3gica que deber\u00edas dominar si quieres tener \u00e9xito<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Cociente Intelectual ya no es un factor de \u00e9xito. 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