{"id":6345,"date":"2016-12-13T16:43:51","date_gmt":"2016-12-13T15:43:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/?p=6345"},"modified":"2017-07-03T11:05:52","modified_gmt":"2017-07-03T09:05:52","slug":"reflexiones-de-estar-solo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/reflexiones-de-estar-solo\/","title":{"rendered":"7 Razones que explican porqu\u00e9 pasar tiempo a solas es el mejor regalo que te puedes dar"},"content":{"rendered":"
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El lenguaje ha creado la palabra ‘soledad’ para expresar el dolor de estar solo. Y ha creado la expresi\u00f3n ‘estar a solas’ para expresar la grandeza de estar solo.<\/em> – Paul Tillich<\/p>\n<\/blockquote>\n

D\u00e9jame preguntarte algo: \u00bfte gusta estar solo lo suficiente como para estar una semana as\u00ed? Solo, completamente solo.<\/strong> Sin amigos, familia, ni nadie. Ah\u00ed est\u00e1 la cosa: la mayor\u00eda de gente no.\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"reflexiones<\/a><\/p>\n

Estar a solas\u00a0unas horas o incluso unos d\u00edas -y que nos guste- es algo que muchos queremos conseguir. Tu coraz\u00f3n se acelera. Tus m\u00fasculos se tensan. Y la voz en tu cabeza grita dici\u00e9ndote que no puedes conseguirlo.<\/p>\n

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Tememos estar solos porque la sociedad en la que vivimos nos ense\u00f1a que la soledad es una\u00a0excepci\u00f3n y no la regla.\u00a0<\/h4>\n

La tecnolog\u00eda\u00a0est\u00e1 innovando constantemente para facilitar las conexiones en cualquier momento y lugar, y da como resultado una generaci\u00f3n de\u00a0personas\u00a0que no han experimentado nunca el estar solos.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Por qu\u00e9 pasar tiempo solo es el secreto para el autodescubrimiento\u00a0<\/h3>\n

Se dice que estar solo te permite abandonar tu carga social, te da la libertad de\u00a0poder ser introspectivo y pensar por ti mismo. Es como una forma de meditar. De conectarte a tu interior y poder sanarlo.<\/strong><\/p>\n

Quiz\u00e1 tengas miedo a estar solo porque nunca has aprendido a estarlo. Pero no te preocupes, nunca es tarde para aprender. S\u00e9 consciente de que t\u00fa solo te bastas. S\u00e9 consciente de que a veces la mejor cura para la soledad es precisamente estar solo<\/strong>. Estar solo puede llevarte a un viaje de autodescubrimiento que cambiar\u00e1 el rumbo de tu vida.\u00a0<\/p>\n

Por qu\u00e9 es tan importante saber estar solo<\/h3>\n

1. Estar a solas es una oportunidad para reflexionar, valorar y agradecer<\/strong><\/h4>\n

\"reflexiones<\/a><\/p>\n

El camino a la felicidad est\u00e1 lleno de gratitud. Pasar tiempo a solas te permite ver la vida desde otra perspectiva. Podr\u00e1s reflexionar sobre todo lo bueno, la alegr\u00eda, los triunfos y las dificultades que te han hecho m\u00e1s fuerte<\/strong>. Dite a ti mismo: \u00abHoy voy a estar muy agradecido con mi vida\u00bb<\/em>, y a ver qu\u00e9 pasa.<\/p>\n

2. El tiempo a solas es una opci\u00f3n. La soledad no<\/strong><\/h4>\n

La soledad te hace sentir desconectado y aislado, incluso en una sala llena de gente. Es duro. Saca tus miedos a relucir y es aterrador, pero es real.<\/p>\n

Si te paras y escuchas por un momento aprender\u00e1s cosas que est\u00e1n tan enterradas en tu interior que ni siquiera sab\u00edas que estaban ah\u00ed<\/strong>. Pero est\u00e1n, y te conducen a unas acciones y comportamientos\u00a0diarios que marcan tu vida.<\/p>\n

El tiempo a solas es diferente. Saber estar a solas es encontrar la libertad en la propia soledad.\u00a0<\/strong>Este fragmento describe\u00a0perfectamente ese momento:<\/p>\n

\u00abMe sent\u00e9 en la fr\u00eda oscuridad, rodeado por los picos m\u00e1s altos de Nepal. Se elevaban hasta la Luna, nunca antes me hab\u00eda sentido tan peque\u00f1o. Pero a la vez me sent\u00eda m\u00e1s grande que nunca. Me sent\u00eda m\u00e1s conectado a m\u00ed mismo en esa oscura soledad que lo que pudiera haber experimentado antes en toda mi vida. De repente mi mundo ten\u00eda sentido\u00bb.<\/em><\/p>\n

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3.\u00a0Te ayuda a descubrir tu pasi\u00f3n y prop\u00f3sito<\/strong><\/h4>\n

\"reflexiones<\/a><\/p>\n

Tu pasi\u00f3n es el qu\u00e9<\/em>. Tu prop\u00f3sito el por qu\u00e9.<\/em> La pasi\u00f3n no requiere esfuerzo y puede ser ego\u00edsta -puedes estar horas y horas\u00a0haciendo algo que te apasiona. El prop\u00f3sito es tu motivaci\u00f3n, tu raz\u00f3n de ser. <\/strong><\/p>\n

Estar a solas te permite tiempo para ser ego\u00edsta y\u00a0hacer cosas que te completan. Abren caminos en tu mente antes bloqueados por el caos de la vida<\/strong>. Cuando te liberes de tus cargas, tu motivaci\u00f3n para conseguir todo lo que te propones ser\u00e1 ilimitada.\u00a0<\/p>\n

4. La posibilidad vive en el tiempo a solas<\/strong><\/h4>\n

El tiempo a solas es una posibilidad desenfrenada. Tu mente y esp\u00edritu son libres para\u00a0so\u00f1ar. Puedes vivir como quieras. T\u00fa decides el qu\u00e9, d\u00f3nde, c\u00f3mo y cu\u00e1ndo de cada momento.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Millones de experiencias esperan a ser vividas -sin miedos ni juicios. La libertad absoluta\u00a0es poco com\u00fan,<\/strong> y necesitas estar solo para experimentar su verdadera gloria.\u00a0<\/p>\n

5. Hay paz en el tiempo a solas<\/strong><\/h4>\n

\"reflexiones<\/a><\/p>\n

Encuentra la paz en la quietud de tu mente, y deja que se libere de todo el ruido. Cuando tu mente est\u00e1 libre delos disturbios la calma florece.<\/strong> Y en esa calma descubrimos la claridad. Estar a solas es meditativo. Puede curar tu alma.<\/p>\n

6. Aprender\u00e1s a confiar en ti mismo<\/strong><\/h4>\n

Cuando no hay nadie m\u00e1s que t\u00fa, debes aprender a confiar en tu intuici\u00f3n. Nada de influencias externas, nada de presiones. Cuando est\u00e1s solo eres due\u00f1o de tus decisiones y de las consecuencias que traen.<\/strong>\u00a0Reflexionar\u00e1s m\u00e1s y te\u00a0volver\u00e1s m\u00e1s \u00e1gil mentalmente mientras navegas por tu l\u00f3gica e instinto.<\/p>\n

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7. Estar solo no es algo a lo que temer, ni algo que te\u00a0inspire pena<\/strong><\/h4>\n

Se trata de aceptar tu realidad. La soledad es un camino poco transitado pero lleno de riquezas. Estar solo te cambia. Si crees que la soledad te va a beneficiar y tienes el coraje de explorarla<\/strong>, tus ojos se abrir\u00e1n a una vida antes oculta para ti.\u00a0<\/p>\n

En el fondo todos sabemos que el tiempo a solas es bueno para nosotros, simplemente estamos aterrorizados. As\u00ed que fingimos que estamos demasiado ocupados como para estar\u00a0solos.<\/strong> Pero estar solo es lo que construir\u00e1 tu fortaleza interior.<\/p>\n

Si trabajas tu autosuficiencia acabar\u00e1s aprendiendo que puedes soportar casi cualquier cosa. Tu poder de observaci\u00f3n ser\u00e1 casi sobrehumano. Las soluciones empezar\u00e1n a estallar delante de tus ojos con una claridad asombrosa.<\/p>\n

El estr\u00e9s y la presi\u00f3n desaparecer\u00e1n. Ya no te sentir\u00e1s atrapado en una vida que odias.<\/strong> Y tendr\u00e1s un nuevo compa\u00f1ero al final del viaje -t\u00fa.<\/p>\n

A veces puede ser dif\u00edcil. Discutir\u00e1s. Te enfadar\u00e1s. Llorar\u00e1s. Te reir\u00e1s incontrolablemente. Pero ser\u00e1s libre de vivir la vida que siempre has\u00a0deseado.<\/p>\n

Ver m\u00e1s:<\/strong><\/p>\n