{"id":5875,"date":"2016-05-26T14:14:12","date_gmt":"2016-05-26T12:14:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/?p=5875"},"modified":"2017-02-02T13:00:25","modified_gmt":"2017-02-02T12:00:25","slug":"personas-toxicas-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/personas-toxicas-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"S\u00e9 feliz en tu trabajo, evita a estas 7 personas t\u00f3xicas"},"content":{"rendered":"

Compa\u00f1eros de trabajo t\u00f3xicos<\/h3>\n

La oficina -o cualquiera que sea tu lugar de trabajo- es probablemente el \u00fanico lugar donde pasas m\u00e1s tiempo que en tu propia casa.<\/strong>
Tus compa\u00f1eros acabar\u00e1n convirti\u00e9ndose posiblemente en algo m\u00e1s que simples conocidos.<\/p>\n

\"personas<\/a><\/p>\n

No puedes elegir a tus compa\u00f1eros de trabajo. Pero s\u00ed puedes elegir la forma en que te afecta su comportamiento<\/strong>. Si tienes la mala suerte de tener compa\u00f1eros de trabajo t\u00f3xicos no te vayas, vamos a hablar de los distintos tipos y de las soluciones para hacerles frente.<\/p>\n

<\/p>\n

1.El Rabietas<\/h3>\n

Caracter\u00edsticas:<\/strong> Machaca todo lo que hay a su alrededor porque no es capaz de gestionar sus emociones. Inestable y vol\u00e1til.<\/p>\n

Soluciones:<\/strong> Es importante entender cu\u00e1ndo est\u00e1 en un momento de crisis, y as\u00ed evitarlo. Espera a que est\u00e9 en un momento tranquilo y comienza una conversaci\u00f3n en un tono relajado. Si sigue estando nervioso no sucumbas a sus impertinencias. \u00abCuando est\u00e9s m\u00e1s relajado hablar\u00e9 contigo\u00bb.<\/p>\n

2. El Cabezota<\/h3>\n

\"el<\/a><\/p>\n

Caracter\u00edsticas:<\/strong> La forma perfecta es la suya, por lo que te es dif\u00edcil aportar tus ideas o que se lleven a cabo tus proyectos.<\/p>\n

Soluciones:<\/strong> Utiliza un lenguaje positivo para relajarle cuando est\u00e9 embotado en sus ideas. Considera ofrecer una gama m\u00e1s amplia de opciones y enfoques y s\u00e9 muy asertiv@. Intenta que el resultado de la conversaci\u00f3n sea un ganar-ganar. \u00abQu\u00e9 te parece si a eso que has comentado le sumamos esto otro?\u00bb.<\/p>\n

3. El Abus\u00f3n<\/h3>\n

Caracter\u00edsticas:<\/strong> Humilla y abusa para conseguir lo que quiere.<\/p>\n

Soluciones:<\/strong> Hay que intervenir antes de que se desencadene el comportamiento abusivo. Por ejemplo, \u00abMe gusta trabajar aqu\u00ed y siento que soy capaz de contribuir en gran medida. Pero me incomod\u00f3 cuando dijiste \u00abX\u00bb enfrente de Marcos. Me ayudar\u00eda en mi trabajo que hici\u00e9ramos m\u00e1s \u00abA\u00bb y menos \u00abB\u00bb. Y cuando te conteste a\u00f1ades: \u00abGracias por tomarte el tiempo de hablar conmigo\u00bb.<\/p>\n

<\/p>\n

4. El Jefe Explotador<\/h3>\n

\"el<\/a><\/p>\n

Caracter\u00edsticas:<\/strong> T\u00edpico comportamiento de muchos jefes, esperar lo imposible en t\u00e9rminos de tiempo, proyectos y recursos (no se ha dado cuenta a\u00fan de que s\u00f3lo tienes 2 manos). Sabe que es imposible llegar, peor \u00e9l no dejar\u00e1 de presionar e intentar que tu vida se reduzca a eso, a ese proyecto.<\/p>\n

Soluciones:<\/strong> Ayuda a tu jefe a establecer prioridades realistas, a ser realmente consciente de lo que el proyecto necesita para terminarse. Cuando te agobies p\u00eddele saber las prioridades del proyecto, expl\u00edcale lo que quieres hacer y centra tus esfuerzos.<\/p>\n

5. El Pasivo-Agresivo<\/h3>\n

Caracter\u00edsticas:<\/strong> Estas personas son casi imposibles de entender, son comunicadores muy pobres y nunca est\u00e1n cuando los necesitas. Suelen ignorarte, ya que evitan cualquier confrontaci\u00f3n.<\/p>\n

Soluciones:<\/strong> Encuentra una manera para comunicarte con \u00e9l que le genere inter\u00e9s. A lo mejor prefiere correos regulares o notas de voz, aver\u00edgualo. Pero establece un protocolo para comunicarte con \u00e9l atractivo y regular.<\/p>\n

6. El Segundo jefe<\/h3>\n

\"personas<\/a><\/p>\n

Caracter\u00edsticas:<\/strong> Compa\u00f1eros que controlan tu trabajo porque no conf\u00edan en ti o porque simplemente no te pueden dejar solo. De cualquier manera, minan tu moral al instante porque parece como su estuvieran obligados a pensar por ti.<\/p>\n

<\/p>\n

Soluciones:<\/strong> Aprende a \u00absobre-comunicar\u00bb para que tus compa\u00f1eros est\u00e9n al tanto de tu avance y no tengan razones para controlarte. Comentar que has acabado eso, y que te vas a poner con esto otro. O lo poco que te queda para perfeccionar esa parte.<\/p>\n

7. El Mentiroso<\/h3>\n

Caracter\u00edsticas:<\/strong> Manipulan y mienten para que trabajes m\u00e1s o para conseguir lo que se proponen. No se puede confiar en ellos.<\/p>\n

\"Compa\u00f1eros<\/a><\/p>\n

Soluciones:<\/strong> Preg\u00fantale a tu jefe o compa\u00f1eros. Recopila informaci\u00f3n y registra todo lo que haces por escrito. Cubre tus espaldas y evitar\u00e1s que el d\u00eda de ma\u00f1ana nadie venga a tirarte por los suelos.<\/p>\n

Recuerda que t\u00fa decides cuando se trata de tu trabajo. No te permitas atraparte o agobiarte, tienes muchas oportunidades as\u00ed que no merece la pena. El problema es que a veces la rutina nos parece c\u00f3moda, incluso si es t\u00f3xica -porque el cambio puede parecer igual de desalentador.<\/p>\n

Yo como siempre, te espero en la pr\u00f3xima. Un gran saludo y un abrazo, Andrea.<\/p>\n

Ver m\u00e1s:<\/strong><\/p>\n