{"id":426,"date":"2012-08-09T17:43:00","date_gmt":"2012-08-09T17:43:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/sentirse-debi"},"modified":"2019-08-29T18:07:21","modified_gmt":"2019-08-29T16:07:21","slug":"sentirse-debi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/sentirse-debi\/","title":{"rendered":"Sentirse D\u00e9bil"},"content":{"rendered":"<div class=\"separator\" style=\"clear: both;text-align: center\"><a style=\"margin-left: 1em;margin-right: 1em\" href=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2012\/08\/sentirse-debil.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2012\/08\/sentirse-debil.jpg\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<p>\u00bfAlguna vez has sentido que ya no pod\u00edas m\u00e1s?\u00bfHas tenido ganas de dejarlo todo?\u00bfHas sentido en ocasiones como la situaci\u00f3n te superaba?Si es as\u00ed, no te preocupes. Todos nos hemos sentido d\u00e9biles alguna vez.\u00a0<\/p>\n<p><b>\u00bfQu\u00e9 es Sentirse D\u00e9bil?\u00a0<\/b><br \/>Contrariamente a lo que muchos opinan, sentirse d\u00e9bil no es algo malo. Precisamente es la debilidad la que nos hace humanos y nos diferencia de ser por ejemplo una piedra, que ni sufre ni padece.\u00a0<br \/>Es absolutamente normal que en ocasiones haya sucesos y experiencias en tu vida que te exijan un compromiso mayor del que t\u00fa crees que puedes soportar, provoc\u00e1ndote inseguridades y sentimientos de inferioridad, como el de sentirse d\u00e9bil.\u00a0<\/p>\n<p>Cualquiera puede caer, cualquiera puede tener un mal d\u00eda, cualquiera puede sentirse d\u00e9bil ante alguna situaci\u00f3n o momentos determinados&#8230;Sin embargo, el m\u00e9rito no est\u00e1 en quien finge no sentirse d\u00e9bil, el m\u00e9rito est\u00e1 en quien reconoce sus debilidades y trabaja para superarlas. Aqu\u00e9l que se levanta a pesar de que le llueva fuego y malas intenciones encima, aqu\u00e9l que resiste el da\u00f1o y el dolor m\u00e1s directo y sobrevive preparado para actuar de nuevo.\u00a0<\/p>\n<p><b>\u00a0Por eso, no te preocupes si:<\/b>\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li>sientes que todo te supera. Rel\u00e1jate, deja pasar el tiempo y cuando te sientas preparado para buscar soluciones, piensa otra vez en ello\u00a0<\/li>\n<li>tienes ganas de llorar. Es bueno expresarse, y las l\u00e1grimas no hacen otra cosa que expresar c\u00f3mo te sientes. Deja que fluya, ver\u00e1s como te sentir\u00e1s mejor\u00a0<\/li>\n<li>no tienes ganas de hacer nada. No siempre tenemos d\u00edas buenos, tan solo espera a sentirte mejor y rod\u00e9ate de buena energ\u00eda\u00a0<\/li>\n<li>sientes que no puedes m\u00e1s. Cuando te sientas d\u00e9bil, los pensamientos negativos intentar\u00e1n bombardearte y te har\u00e1n pensar cosas que para nada son la realidad.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ten presente una cosa siempre que te pase esto: <b>No tienes fuerzas para rendirte, tienes fuerzas para vivir.<\/b><\/p>\n<p><b>\u00bfQu\u00e9 puedes hacer para no Sentirte D\u00e9bil?\u00a0<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>en primer lugar, no considerarte un d\u00e9bil\u00a0<\/li>\n<li>ten muy presente que la debilidad no es un defecto y que todos nos hemos sentido d\u00e9biles alguna vez con\u00f3cete. Aprende cu\u00e1les son tus debilidades y refu\u00e9rzalas.\u00a0<\/li>\n<li>encuentra tus fortalezas y trab\u00e1jalas. Te har\u00e1 sentir bien contigo mismo\u00a0<\/li>\n<li>si no encuentras a la primera una soluci\u00f3n que te convenza, rel\u00e1jate y espera. En un estado reposado y tranquilo se piensa mejor\u00a0<\/li>\n<li>proponte metas que sepas que puedes alcanzar, eso te har\u00e1 sentirte seguro para poder proponerte metas m\u00e1s complejas.\u00a0<\/li>\n<li>rod\u00e9ate de personas con energ\u00eda positiva, que no juzguen ni critiquen\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<p>En definitiva, nunca olvides que <i>\u00abla suavidad puede controlar la dureza al igual que la debilidad puede controlar la fuerza\u00bb.\u00a0<\/i><\/p>\n<p><strong>IMPORTANTE<\/strong>: Si crees, que tienes un problema, que no puedes resolver por ti mismo\/a, no dudes en acudir a un Psic\u00f3logo. Puedes acceder a \u00e9l a trav\u00e9s del M\u00e9dico de Familia de la Seguridad Social, el cual te derivar\u00e1 al especialista y te atender\u00e1 de forma gratuita.\u00a0<\/p>\n<p>Un saludo a todos y hasta la pr\u00f3xima, Andrea.<br \/><a style=\"clear: right;float: right;margin-bottom: 1em;margin-left: 1em\" href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-6-4O86Id0K0\/UCd9LCMm9bI\/AAAAAAAAEGk\/mOlZv0elKtY\/s1600\/sentirse-debil.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.euroresidentes.com\/estilo-de-vida\/sentir-bien\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2012\/08\/sentirse-debil1.jpg\" width=\"160\" height=\"200\" border=\"0\" \/><\/a><br \/><b>Temas relacionados con Sentirse D\u00e9bil:\u00a0<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.mis-suenos.org\/interpretaciones\/buscar?text=sentirse+d%C3%A9bil\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">So\u00f1ar con Sentirse d\u00e9bil<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/motivacion.euroresidentes.com\/2013\/12\/10-pensamientos-positivos-para-la-vida.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">10 Pensamientos positivos para la vida<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfAlguna vez has sentido que ya no pod\u00edas m\u00e1s?\u00bfHas tenido ganas de dejarlo todo?\u00bfHas sentido en ocasiones como la situaci\u00f3n te superaba?Si es as\u00ed, no te preocupes. 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